Режим дня школьников в каникулы
Дочь 13 лет, в этом году ложиться стала в 2-3 ночи, спит до обеда соответственно.
Говорит, ВСЕ ее друзья в это время ложатся)
В учебное время я в 10 отключаю интернет, сейчас мы на даче, у каждого свой в телефоне. У нее тариф хайп для МТС, на соцсети- безлимитный. Захожу утром в контакт, вижу, во сколько она туда заходит последний раз:(
Переживаю, что тяжело будет в школьный режим входить
Для меня с детства сон до обеда был неприемлем, всегда совой была, вставала раньше всех своих подруг на каникулах.
Вы жаворонок, а не сова. Нормальный режим для лета, в школьный легко входится за 3 дня. Сама, как только предоставляется возможность, ложусь не раньше 2, встаю не раньше 10-11. Отстаньте от ребенка.
Я тоже ложусь не раньше часа и еще читаю до 2-х.
Но у подростка должен быть совсем иной режим сна.
И этот режим ДОЛЖЕН быть.
Подросток в каникулы должен отдыхать и от режима в том числе. От противницы режимных лагерей, слышать про режимный дом вдвойне странно :-O
А кто вам сказал, что я желаю, чтобы мой сын был похож на меня?
Я этого категорически НЕ желаю.
Начнем с того, что у мужчины и женщины разные функции в этой жизни.
И у первых "режимность" и "дисциплинированность" - это вообще гендерные признаки.
Какая чушь! Почему же вы в лагерь не отправляете и ссылаетесь на отвращение к режиму?
А если 500 прочитает в один, а в другой 100? так нельзя? :-D Если человек к такому возрасту не любит читать и его надо заставлять, то печально. Любящий чтение найдет время и в лагере, и на пляже, и ночью в кровати.
Сын читает с трех с половиной лет. И никогда не было проблем.
Но в 15-20 лет человек должен читать то, что ДОЛЖЕН. А не то, что "хочется".
Да, нормально читать в один день 500, а в другой 100.
Я иногда и 1000 в день читала, если до этого в загуле была три дня.
А какое отношение к чтению 15 летнего имеют родители? Я могла только спросить - что читаешь? В крайнем случае - все ли, что дали на лето прочитал? А когда он это прочитал - меня абсолютно не касается. На пляже, в примерочной итальянского магазина, ночью в кровати в лагере или еще где.
Вы это серьезно? А кто определяет, что ДОЛЖЕН читать человек 15-20 лет? И, самое главное, на каком основании составляется эта подборка того, что должно? Нет, понятно, что в рамках школьной программы абсолютно каждый должен хотя бы ознакомиться с предлагаемыми школой произведениями. Но в свободное-то время...
Я от вас не ожидала, если честно :-)
Ааа, значит, я просто неправильно вас поняла, про то что должен читать то, что должен, а не то, что хочется :-) После обязательного - это правильно, с этим согласна полностью.
Как выяснилось, 50 страниц Мертвых душ или Евгения Онегина - это совсем не то, что 300 страниц Толкиена или Гарри Потного... и даже Сэлинджера и Геймана:sad2
А через год предстоят романы Достоевсктого и эпопея Толстого.:ups1 А там объемы не по 150 страниц...
И почему-то Лотман у моего умного продвинутого подростка вообще "нипашол":chr1
Имхо, гаджеты отключают мозг:|
напомнить в чьей семье ребенка не укладывали, а тупо оставляли ему включенный телевизор?
:))))
А посоветуйте, пожалуйста, что НАДО читать в 12-13 лет. Дочь читает достаточно много, но часто это литературный мусор, ну и по программе школьной. Сейчас, вроде, начал вкус к серьезному чтению появляться, хочу использовать этот момент, собираю мнения людей знающих
Как это , что НАДО? Кому что нравится, тот и читает. Не представляю, если бы моя дочь заинтересовалась какой то книгой , интересной для нее, а я бы ей сказала, подсунув другую книгу"Вот это НАДО читать, а не тот " мусор", что ты любишь!"
Она читает много того, что ей интересно. Но ИМХО, есть определенный культурный минимум, который желательно прочитать и осмыслить подростку. Вот меня и интересуют мнения образованных людей, что они бы посчитали необходимым для этого минимума. Многие ее подружки кроме интернета ничего не читают вообще, даже и школьную программу. Мне бы не хотелось, чтобы мой ребенок им уподобился, а вы со своим вольны поступать как угодно, можно и на Поттере остановится.
Ну предложите ей Толстого , Пушкина почитать. Наверное, будет в восторге!
Прямо всего и сразу? ну-ну ... Кстати, эти авторы и по программе в школе изучаются.
Алексин повести (Раздел имущества, А тем временем где-то, Добрый гений, Безумная Евдокия, Третий в пятом ряду, Домашний совет)
Астафьев - рассказы Конь с розовой гривой, Фотография, на которой меня нет, Монах в новых штанах
Искандер - рассказы о Чике, Праздник ожидания праздника, Школьный вальс или Энергия стыда. Кролики и удавы.
Железняков Чучело
Айтматов Пегий пёс, бегущий краем моря, Белый пароход
Филатов Сказка про Федота-стрельца
Дарелл Моя семья и другие звери
Сетон-Томпсон Рассказы о животных
Хэрриот О всех созданиях..
Кервуд Бродяги севера
Троепольский Белый Бим, чёрное ухо
Джером К. Джером Трое в лодке...
Свифт Путешествия Гулливера (все, не только к лилипутам)
М. Твен Приключения Тома Сойера, Гекельберри Финна
Приключенческие романы - Стивенсон, Жюль Верн, Робинзон Крузо, Майн Рид, Хаггард...
Крюс Тим Талер или проданный смех
Маршалл Я умею прыгать через лужи
Харпер Ли Убить пересмешника
Бичер-Стоу Хижина дяди Тома
Маккалоу Поющие в терновнике
Джек Лондон Северные и Южные рассказы
Писарев Повесть о Манко-смелом
Оруэлл Скотный двор
Беляев Голова профессора Доуэля, Человек-амфибия, Остров погибших кораблей
Уэллс Человек-невидимка
Кард Игра Эндера
Лукьяненко Мальчик и тьма
Бредбери Вино из одуванчиков, рассказы (Все лето в один день, Пешеход...)
Конан-Дойл Собака Баскервилей и др.о Холмсе
Агата Кристи Десять негритят
Что-нибудь о ВОВ - Четвертая высота, А зори здесь тихие...
Не претендую на принадлежность к "знающим", такие книги посоветовала бы своим детям на этот возраст.
Спасибо, список отличный! Конечно, многое уже прочитано, но есть и вещи, которые точно стоит прочитать. Эх, Трое в лодке, Эндер, Вино из одуванчиков ... я о них и правда как-то забыла, это большое упущение.
Спасибо, я это не читала, самой интересно стало, и девочке своей подсуну.
Посмотрела возраст девочки...
Последнюю книгу лучше сначала прочитайте сами и потом решите, пора ли вашей дочке или годика через два лучше...
Там есть моменты про секс-драгс-рок-н-ролл...
Но вообще это про любовь и взросление души)))
как раз тоже сегодня начала эту книгу читать и подумала, что она не на 12-13, а лет на 16)
Обычный СОВИНЫЙ режим. Вот у нас все совы в семье. В моем детстве бабушка колобродила до 12-1 ночи. При том, что никакого интернета не было! жили в маленьком городке, в частном доме. Темно, на окнах ставни. Но ложились в 12 ночи, вставали в 9-10 утра. А на каникулах я обычно спала до 11-12 дня. Бабушка до 10 утра просыпала. Зато могла легко "прикорнуть" на часок днем. Вот как раз в жару летом, после 16.00 мы обычно спали.
С тех пор сон - мое любимое занятие! :)
единственный пункт в летний период это обой не позднее 23.00.
правда и подъём у него ранний, поэтому сон до обеда непозволительная роскошь. позже 23.00 может лечь, если фильм смотрим интересный, а не из-за зависания в вк.
зы. телефон ночует у меня в комнате
Сколько лет ребенку, если вы так запросто его телефона лишаете?
В учебное время он у вас в 9 ложится? Если в каникулы " позволяете" аж до 23-00 не спать?
да, типа выспался. поэтому отбой в 22-23 и телефон живёт у меня в комнате на зарядке
Нашему будет 15 через 2 недели.
И в будни, и в "праздники" ложится не позже 23 часов.
Если был застукан с ойфоном "под одеялом" глубокой ночью (отслеживаем в соцсетях) - то два дня он ходит в школу с кнопочным алькателем.
В Москве тоже телефон ночует у нас.
Вообще, мне непонятно, как можно НЕ контролировать зависание детей и подростков в гаджетах.
И дело даже не в том, СКОЛЬКО они там находятся. А в том, ЧЕМ занимаются, ЧТО смотрят и читают.
Муж просматривает время от времени, чем "живет" наш сын в интернетике.
Зависание домохозяек в соцсетях - вариант нормы.
А подростку нужно бОльшее время уделять чему-то совсем другому. Например, чтению. Или спорту.
А сын в курсе что отец его контролирует? Телефон, планшет, персональный компьютер, личная переписка в нем - являются зоной личного пространства, которое нарушать как-то неправильно.
чем? 90% подростков не то что на улицу не выходят, а целыми днями тупят в теже телефоны.
если днём все спят это не оправдание. если бы родители не были пофигистами, то деточки их днём не отсыпались и ночью соответственно не зависали в гаджетах "ради общения"
Я рада, что вы не пофигист :-D Мой 90% занят. Это языковой лагерь за границей, отдых с родителями за границей и в России, то время, когда он в Москве, максимум 2 недели за лето, пусть делает, что хочет, спит, сколько хочет, общается, когда хочет. На то и каникулы, чтобы проводить их весело и разнообразно, а не жить по режиму без конца.
У многих летом друзья отдыхают в разных уголках России ( и не только), с ними по телефону нужно общаться в роуминге?
Ну, как вариант: из-за разных часовых поясов, ибо действительно летом многие разъезжаются, кто куда. И для кого-то это 2-3 часа ночи, а для кого-то - вполне себе день. Я своей разрешаю сейчас допоздна сидеть, иначе она реально ни с кем и не пересечется и не поболтает из-за разницы во времени.
если у одного 2-3 часа ночи, а у другого день, то почему страдать должен тот у кого 2-3 часа? почему спустя те же 6 часов нельзя пообщаться когда у одного будет 8утра, а у другого 22-23 часа? или у второго утро, а у первого день?
всегда можно найти золотую середину, даже с разницей в 12 часов
Потому что днём все заняты! Некогда особо общаться. Одноклассники и друзья дочки: кто отдыхает где-то с семьей, кто подрабатывает, кто в лагере. Каждый из них имеет возможность потупить в интернете только вечером. Но у кого-то это будет ранний вечер, а у кого-то - практически ночь.
ТУПО сравнивать женщину и будущего мужчину.
В 15 лет я читала по 300 страниц в день. И по 20 км на веле делала.
Что именно ваша дочь делает в тырнете? Какие ресурсы посещает? С кем общается? Каким языком? Что ее волнует? Кто ее кумиры? В каких она группах ВК?
Если вы знаете все ответы на эти вопросы, то с вашим ребенком ничего не случится.
А если не знаете, то МОЖЕТ СЛУЧИТСЯ МНОГОЕ:mda
А сколько всего может случиться по дороге из школы домой... И куда опаснее. Но отпускать все равно приходится.
Даже не влезаю, ложатся, когда ложатся, встают, когда встают. Мне же лучше, утром тише :)
Ложится в 22-23 часа, как и дома.
Встает около 9.
Утром сдает телефон бабушке. Получает вечером - после обязательного чтения.
Мои тоже если не заняты, утром поспать любят, а ночью посидеть. Если мне это не нравится, значит надо придумать программу, чтоб был стимул встать раньше. Но я и в учебное время считаю, что когда ложиться спать и что и когда смотреть в интернете - это личное дело человека и никак это не лимитирую.
У меня никто так поздно не ложился и не ложится. Младшая в 22 уже в постели, в следующем году 2-я смена и в учебное время будет ложиться примерно в это время. Старшая (студентка) обычно в 23-24. Встают не позже 9, в крайнем в случае до 10.
Многие их друзья спят до обеда. Для нас такое неприемлемо.
14 лет, может и до пяти утра в телефоне торчать.
Гуляет до полуночи. ( мы на даче, тут тусовка в два десятка человек расходятся в одно время чётко.)
Бужу в 10-11, встаёт без проблем.
Перестроится за 1 день.
Как 1 сентября встанет в 7 утра, так вечером и рухнет в 21 час баиньки.
Никаких претензий к ребенку нет. Читает, по дому помогает, дополнительно углублённую математику грызёт и инглиш ежедневно.
Моей 14, ложится ночью в 12-1 (сама уходит, я особо не контролирую), иногда позже; бужу и поднимаю утром ровно в 9. Начнется школа - снова войдет в режим, я по этому поводу даже не переживаю. Куда ей деваться-то? Придется и спать ложиться раньше, и вставать в 7 утра.
В 9 бужу, потому что в 10 примерно мы уже выдвигаемся к морю или бассейну. Я не могу (точнее не хочу) ее одну бросить дома, а кроме неё у меня есть ещё младшая, которая просыпается в 8. Так что, выбора у старшей особо нет: хочет-не хочет, но должна встать и вместе со всеми поехать/пойти к водоему :-)
Вы в 14 ее одну не оставляете?
А если она не хочет идти к вашему водоёму? Насильно заставляете?
Естественно. Что она будет одна делать? Сидеть голодная и скучать в полном одиночестве? Я ради неё одной не буду возвращаться с моря, чтобы взять и отвезти ее в кафешку на обед. У нас в семье никакой демократии, все дети делают, как я говорю :-) Хочет сидеть поздно - ее право, но в 9 утра обязана встать, собраться и пойти с нами.
В 14 лет ОБЯЗАНА встать, собраться и пойти!
Бедный ребёнок, а потом удивляются, почему они из дома сбегают)
Да ей за радость посидеть в одиночестве в ее возрасте, отдохнуть хоть от вашей "муштры"!
Я ее насильно с собой не тащила :-) Ей было предложено поехать в ролевой лагерь, либо остаться с бабушкой на даче в качестве альтернатив. Но бедный ребёнок на пару с младшей сестрой с зимы ходили за мной хвостом и просились к морю, причем желательно на все лето ;-)
Мне вот интересно, те, кто загоняет детей во время каникул в жёсткие рамки режима, вы в отпуске тоже его соблюдаете? Ложитесь не позже 11, не позволяя себе даже посмотреть фильм, потупить на Еве и т.д...
Думаю-нет)
Так почему же вам можно а детям( речь здесь в основном о подростках)- нельзя?!
Ведь школа для них- такая же " работа"!
Не может человек постоянно быть загнан в какие то рамки! На то они и каникулы, чтобы ребенок смог расслабиться, спать сколько хочет, позволить себе то, что некогда делать в учебное время!
У меня режим «наполовину»: ложиться можно, когда угодно, а вот подъем в определенное время. С собой поступаю точно так же, если что. Сама ложусь и в 2, и в 3, но в 8-30 самое позднее поднимаюсь. Без вариантов. Мы даже когда вдвоём с мужем где-то отдыхаем без детей, все равно встаём к завтраку в отеле. То бишь не позже 9 утра. Во сколько бы ни легли и что бы накануне ни делали.
Да уж, " замечательный" отдых у вас!
Мне вот никакой завтрак на фиг не нужен, если 6 часов посплю!
В туалет у вас тоже все по расписанию ходят?;-)
Здоровому взрослому человеку достаточно 6 часов сна.
А вот закладывается здоровье в детстве:-*
это индивидуально у всех. Кому-то 6 часов, а кому-то 10 :)
при этом совы в принципе не в состоянии вставать в 6-7 утра. Потому что в это время идет "фаза глубокого сна" примерно до 8.30. Вот в пол-девятого утра или в 9 встать уже норм!
Позже 24.00 не ложусь, завтрак в 8.30 - ничего сверхъестественного в этом не вижу. К этому времени мы уже уже сами просыпаемся, без будильников (хотя я - та еще сова). Днем на море жарко, лучше в обед на Еве потупить.
Могу всю ночь в инете сидеть, но на следующий день буду ходить пыльным мешком прибитая, хлестать кофе и лечить головную боль. Здоровье дороже..
Я ещё курю, пью вино и занимаюсь сексом.
Мне можно.
Подростку НЕЛЬЗЯ.
Пока он живёт с родителями, он будет жить по правилам, установленным родителями.
Если не устраивает - в 18 может отправиться на вольные хлеба.
Те, кто в подростковом возрасте этим занимается( алкоголь, сигареты, ранний секс)считается неблагополучным.
Но я ни разу не слышала, что такое определение применимо к школьникам, которые в каникулы ложатся ночью и спят до обеда)
Так что, не удачный пример вы привели;-)
Я отвечала на вопрос, "почему же вам можно, а детям нельзя?"
Потому что взрослый и несовершеннолетний НЕ РАВНЫ. По закону.
Будет отвечать за себя сам, жить отдельно и на собственноручно добытые средства - пусть делает, что хочет
У нас не очень жесткие рамки :), но как-то к 22 оба спать ложатся (14 и 15 лет), встают к 8. Мы сами с мужем в 23 засыпаем. Никто не может долго не спать, привыкли наверное :), головы потом болят, зачем мучиться? а к такому возрасту дети уже вполне сознательные, наши точно ;)
В каникулы в 22-00 в 14-15 лет спать ложатся?
Вот ни за что не поверю))
Может просто по комнатам своим расходятся, а вы наивно полагаете, что они уже спят!
к вопросу о негуляющих вспомнила. моя одногруппница вышла замуж за парня, который жил в нашем дворе всё детство и юнность(мы ровесники).
знаете какое для меня это было открытие?хотя мы чуть ли не всех жильцов окрестных домов поквартирно знали в лицо. а этих два брата, и мы их ни разу не видели. вот где они были? спортом не занимались, на улице не гуляли. школа-дом-школа. жесть
а где они тогда гуляли? с бабушкой за ручку с парке до 18 лет?
предположение "в соседнем дворе" не вариант:) ибо мы сами по всем дворам гуляли. у нас на квартале было как раз 6 дворов, соответственно всех знали.
это не сегодняшние дети, которые в незнакомом дворе будут тупить в гаджет, тк никого не знают. у нас был другой принцип-увидел нового ребёнка-обязательно возьми в компанию. чем больше народу, тем интереснее играть.
Я с пятнадцати лет "на раёне" не гуляла.
У меня друзья и одноклассники пр 67-й школе по всей Москве жили.
Встречаться мы предпочитали в центре.
Ну, я, например, училась довольно далеко, плюс на продленку меня оставляли, соответственно, из школы, да, возвращалась затемно уже. Какие гульки? Когда стала старше и продленки уже не стало, то гуляла в том районе, где школа, друзья-то у меня оттуда были. На каникулы меня обычно вывозили куда-то или к бабушке отправляли. Если нет, то мама нас с братом по киношкам и паркам выгуливала. Вообщем, я не знаю никого из двора, где жила с 4 до 13 лет.
Да, крайне редко ложусь после 23. Хоть в будни, хоть в отпуске. В отпуске тем более рано встаёт и вечером после насыщенного дня на свежем воздухе просто вырубаются все, и дети, и взрослые, обычно в 22-23 уже спим.
Не очень понимаю почему смотреть фильм или тупить в интернете надо именно в ночи. Хотя в отпуске у меня нет ни времени ни сил ни на фильм, ни на тупление в интернете, даже книжка перед сном мало читается - несколько страниц и засыпаешь с книжкой в руках. А высыпаться успеваем - рано легли и рано проснулись, сами, не по будильнику.
Ну например потому что сериал идет ночью)
точнее его повтор, днем нас нет дома что бы его смотреть.
Смотреть через интернет нам неудобно у нас платное ТВ с нужными каналами.
Аааа)
Не, у нас много лет никто не смотрит тв и довольно редко, от силы раз в месяц, смотрит фильмы вообще. В отпуске, в поездках уж точно не до фильмов.
А мне дед специально окно плотной тканью занавешивал, помимо штор, чтобы могла спать, сколько хочу. Гуляли до 12 до часу летом с подружками.
Поэтому к дедушкам- бабушкам все и рвались обычно , они уж точно не будут специально будить к 8 утра к завтраку в каникулы!
Не то что, помешанные на режимах, родители:crazy
Я вообще противник режима. А уж летом, это просто какое-то стремление поиздеваться над детьми, показать свою власть.
Причем тут власть? Подросток - не единственный член семьи, вокруг которого все крутится. Если вся семья имеет совершенно четкие планы на день, а подростку хочется спать полдня, то что, вся семья должна отбросить свои планы в сторону и мирно сидеть дома в ожидании, пока его/ее высочество соблаговолит проснуться?
Я так понимаю, вы на отдыхе? Там несколько иная ситуация. Но в любом случае можно заранее посоветоваться с подростком и, допустим, завтра всем спать до обеда или все идут заниматься своими делами, а подросток спит один. В другой день куда-то едут, смотреть интересности все вместе. Ничего страшного в 14-15 лет и оторваться от семьи на 3 часа.
Дома другая ситуация, там вообще можно выпустить подростка в свободное каникулярное плавание и семье строить свои планы не оглядываясь на него или оглядываясь минимально.
У нас просто почти все каникулы всегда проходят где-то вне дома, вот и получается, что дочке особо не разгуляться... И даже когда вернемся в Москву, все равно свободы будет мало, потому что на даче она жить долго не хочет, а в те дни, когда лично я буду с дачи уезжать и брать ее с собой, ей тоже придется подстраиваться под режим моих передвижений, чтобы не сидеть взаперти целый день.
А зачем сидеть взаперти? У 14-летней нет ключа? Нет друзей, с которыми можно погулять? Да одной в конце концов на велике покататься. Неужели с мамой за ручку в таком возрасте таскаться все лето?
Нет, у нее нет ключа, потому что у нее проблемы с собранностью и рассеянностью. Каждый год она теряет социальные карты, карточки/брелки от ворот и домофона, «тройку» и тд. Пока не перестанет терять, никаких ключей :-) Меня и так достало уже перевыпускать и покупать все вышеперечисленное :-)
Поэтому если хочет с кем-то погулять, а мне надо рано куда-то уезжать, я ее бужу, кормлю и выпускаю на волю, а сама уезжаю. Альтернатива - остаться с бабушкой и сестрой на даче, там никто ее не будит. Но нет...
так вы сами ее воспитываете такой. Она живет по вашему режиму, у нее нет времени и возможности стать самостоятельной личностью.
Плюсанусь! Я вот на отдыхе всегда в 6-7 встаю, к завтраку в числе первых посетителей ходила. Обычно на него в отелях 2 часа отведено. С 8 до 10.
Дети, муж подтягивались позже. Я люблю в одиночестве и на пляже с утречка посидеть)
И мне и в голову не приходило будить их , чтобы все вместе строем шли на завтрак, потом также на пляж!
Сын- подросток бывала и в номере утром или после обеда отсиживался. Я сначала ворчала на него, а потом отстала, каждый отдыхает как хочет!
И, кстати, на море почему то всем рано спать хочется. Видно морской воздух делает свое дело))
Мы на море почти всегда спим днем, после обеда, а ночью долго не спим все равно :-) Жара спадает, погулять хорошо.
Ну да, вздремнуть после обеда на жаре- самое то))
Потом естественно до ночи " ни в одном глазу"!
Под кондиционером то? Кайф :-) Не, я потом тоже относительно рано засыпаю и моментально, в отличие от дома. Кислородные удары так влияют :-)
Когда же ещё, как не в молодости -встречать рассвет, устраивать ночёвки, пижамные вечеринки, гулять до ночи в деревне у бабушки!
Будет хоть что вспомнить, когда станут старыми " пердунами" и в 10 спать будут ложиться после выпуска новостей!
Для меня сейчас 1-2 часа недосыпа или укладывания после 12-катастрофа, чревата мигренями. В молодости могла всю ночь в клубе тусить и на утро на лекции в институт, голова не болела совсем))
Молодость - это ранний период жизни САМОСТОЯТЕЛЬНОГО СОВЕШЕННОЛЕТНЕГО индивида.
20-30 лет
Ну да , ну да, многие уже в этом возрасте детьми обзаводятся, тогда уж не до ночных прогулок
Для тех, кто сидит в тухлой Москве и других городах- да!
Но тем, кому посчастливилось провести каникулы на свежем воздухе, имея дачи или домик в деревне у бабушки- дедушки , домой приходят обычно позже городских сверстников!
И мы в деревне также делали в подростковом возрасте. Через окно! А родители то наивно полагали, что мы спим уже в 10-11;-)
Мой ребенок никогда не проводил лето в городе.
И я никогда не проводила.
Закон один для всех - вне зависимости от того, сельская зона или городская.
Блиннн... вы деревенская что ли? Какие "домики в деревне" у бабушек-дедушек ваших детей?
Ну, в деревне и рожают в 15... и самогонку пьют с 12
Есть определенные гормоны, которые вырабатываются в ночные часы. Один из них мелатонин, который отвечает в том числе за рост и иммунитет. Не только детям , но и взрослым, не желательно сбивать биологические ритмы, нарушать налаженный ритм организма и ложиться спать после 11-12 ночи. НО ДЕТЯМ ТЕМ БОЛЕЕ ! Только неграмотные дуры это не учитывают
БОльший вред иммунитету и психике наносит нервное напряжение, в котором постоянно находятся дети тех, кто даже в каникулы загоняет ребенка в строгие рамки режима. Обычно в таких семьях не только режима дня это касается. Когда подросток не может расслабиться в собственном доме, где постоянная муштра, он ищет способы расслабления на улице)
Говорю , исходя из собственного примера, слава Богу , успела вовремя остановиться!
Как хорошо, что я дура, а то вырос уже 190, если б спать ложился раньше, вообще 3 метра был бы.
В общем, те, кто поздно ложатся и поздно встают, " совы" одним словом- низкорослые частоболеющие, с большой вероятностью заболеваний онкологией)):dash1
Интересно, какую еще глупость придумают" фанаты "режима:crazy
моей 13 - все это проходили, интернета на телефоне принципиально нет (прикрылась тазиком)
У моей дочери жесткий режим в каникулы. Не моей воле. У нее есть небольшие неврологические проблемы и если его не соблюдать, то начинаются проблемы: кошмары по ночам, головные боли и т.п. Рекомендация невролога - не позже 22:00 ложиться спать и спать ночью не меньше 10 часов. Поэтому в школьное время она ложится в 21:00, а в каникулы в 22:00. Но ей пока 11, что будет в 13 лет - не знаю. Если все наладится, то разрешу не спать допоздна.
В вашем случае, если у ребенка нет проблем по неврологии и каких-то особых рекомендаций от врачей, я бы вообще не парилась. Мне мама всегда летом разрешала ложиться во сколько хочу, лет с 10 точно.