Как перестать раздражаться по любому поводу?
Как перестать раздражаться по любому поводу? В последнее время у меня все больше и больше стало раздражителей - новый начальник, подростковый период у сына, муж со своими загонами, мама со своими нотациями и пр. Все в кучу. Хочется порой все убить.
У кого-то такое было? Как брали себя в руки?
А как вы расслабляетесь? У вас нервы сейчас на пределе, поэтому вы и раздражительны. Если ничего не будете делать, дальше будет хуже.
Что касается меня, то я регулярно хожу на массаж, на лечебную физкультуру и в бассейн. Всё это помогает мне снимать напряжение и быть спокойной.
Было было и хочу вам сказать, надо опустить и не нервничать по поводу и без. Конечно на словах это легко сделать, а вот в действительности… Может стоит что то из успокоительного попить, пробовали? Мне лично очень понравилось, как действует Стрессовит,быстро и без побочных эффектов. Я вот недавно курс пропила и теперь вся такая счастливая) Как то все просто и проблема уже не проблема. Нервы мои теперь в полном порядке.
Я та, кто от бессонницы принимала, заказывала цитрат магния на Ахербе. На счет длительности приема сама толком не разобралась. На счет кальция врач сказала по месяцу 2 раза в год, а вот магний ?
Я пила именно Магне В6 из наших аптек, производство Франция, хотя на айхербе много чего заказываю.
