Запиваете ли вы еду?

Открыть тему в окнах

  • 13.05 14:56
    #98845289
    Собственно вопрос в названии.
    Задумалась, а как все таки правильно. Всю жизнь долдонили, что есть в сухомятку нельзя. Теперь другое, что запивать нельзя. А как оно правильное и лучше для организма то? Интернет пестрит противоречивыми данными
  • 13.05 14:58
    #98845293
    ответ на #98845289
    Если это гарнир и белок - не запиваю. Если это бутерброд или печенька- запиваю ) Но я ориентируюсь на себя, а не на моду )
  • Anonymous
    13.05 15:00
    #98845306
    ответ на #98845289
    Если человек здоров - то без разницы.
    Я всегда пью по жажде, если она появилась во время приёма пищи - значит сразу и попью.
  • Anonymous
    13.05 16:54
    #98845934
    Я икать начинаю от еды без запивания. Хоть рыба, хоть мясо. Салаты могу не запивать.
  • Anonymous
    13.05 17:27
    #98846077
    Пью всегда только по желанию, интуитивно. Бывает во время еды.
  • 14.05 08:58
    #98848474
    ответ на #98845289
    Я до еды обычно пью...
  • 14.05 21:48
    #98853093
    ответ на #98845289
    "Всю жизнь долдонили, что есть в сухомятку нельзя. "

    Это немного о другом, это старый советский миф что без супа человек зарабатывает язву ("всухомятку питаться" это именно первое блюдо не есть либо есть очень редко). Но это миф и термин к воде никакого отношения не имеет.

    Последние исследования показали, что запивание еды водой ведет к повышенному выбросу инсулина (больше чем если кушать без запивания).
  • Anonymous
    14.05 22:22
    #98853252
    ответ на #98845289
    Мы пьём во время еды и запиваем иногда после. Все здоровы и худые, если это интересует. Возраст мы с мужем 40+ и 2 подростка.
  • Anonymous
    14.05 23:06
    #98853544
    Всухомятку нельзя - имеется в виду, что необязательно каждый кусок запивать, но сухое съесть и не запить в конце не гуд, чревато минимум запорами. Так же и вред запивания - это как раз когда каждый кусок запивается, в результате пища не пережевывается и не обрабатывается как следует слюной, а просто размачивается запивкой и быстро проглатывается.
    Питьевой режим надо соблюдать, а каждый кусочек тщательно пережевывать) Тоже старые истины)
  • Anonymous
    14.05 23:21
    #98853643
    ответ на #98853093
    Кушать?
  • 14.05 23:29
    #98853684
    ответ на #98853643
    да пофигу
  • 15.05 10:08
    #98855200
    ответ на #98853093
    ну у меня в окружении это не только суп имелся ввиду. Нельзя есть просто бутерброд, нужно обязательно запить, второе блюдо тоже.
  • Anonymous
    15.05 10:35
    #98855400
    запивать можно обычной водой
  • 15.05 14:08
    #98857069
    Бутерброд ем с чаем или кофе. Еду на запиваю. Первое питье через 30 минут. И не пью за 30 минут. Но бывают исключения - если хочу пить, то пью.

rambler