Возраст, тело, настроение и не понимание.
Неужели возраст около 50-ти это уже время стареть и нужно учиться принимать все перемены в себе, при чем не в лучшую сторону. Вот обо мне, веса лишнего нет, в общем хорошо выгляжу (объективно), критические дни есть, НО за последний год после перенесенного стресса ( а может так совпало) сильно сдала внешне. Взгляд потух, настроения нет ( иногда пробивает), волосы истончились и посыпались, а про кожу вообще молчу, куда то пропал подкожный жир и кожа стала тонкая , сухая ( и лицо и тело) и если собрать рукой , провести в верх, то прям морщины собираются, ужасно все это видеть и как то резко старение происходит. А у вас?
Те, кто употребляет слово МЕСЬКИ, просто дебилки. А они возраста не имеют. Но, говорят, они ебливы и востребованы среди непритязательных мужчин.
У меня душевное состояние соотв возрасту,т е девочкой припевочкой себя не ощущаю,скорее мудрой тёткой. Но сама себе противна временами,самокритична,глядя на свою облезлую тушку. Увы,стареющая женщина должна себя прятать,а не позорится и шокировать,как Мадонна,которая спряталась в Португалии и разжирела,превратившись в квадрат на ножках Как бы не сидела на диетах,природу не обманешь
Да Вы охренели что ли? Подпишитесь на Мадонну в Инстаграм. Всем бы таким квадратом быть в 60.... Отлично выглядит и двигается.
Здравствуйте.
У меня также, мне 15 лет. Мама говорит, это от диет. Вот мой рост 159 см, вешу я 42 кг. Могу иногда поднабрать пару кило или скинуть. А сколько кремов не мажу кожа все равно сухая. И волосы лезут. Ну а диету я и правда держу. Вы тоже диету соблюдаете строгую?
Аккуратнее с диетами. Мне 17 лет и я в прошлом году уже додиетилась. То что кожа сухая и волосы лезут, как ты пишешь, это явно не от правильного образа жизни. Да и вес у тебя небольшой для твоего роста и возраста. Не мучай себя так.
Возможно ты и права. Но мне важно выглядеть хорошо. Сколько ты сейчас весишь, какой у тебя рост?
Ты посоветовалась хотя бы с диетологом? Не хотела рассказывать, но мне лично хватило двух недель в стационаре клиники Доктор САН (http://doctorsan.ru/). Меня положили с анорексией, хотя я считала, что мой вес был нормальный. Поверь, дома ты себя восстановить потом не сможешь. Я много обследований проходила, врачи лечили. А ты думаешь, что поголодаешь и снова будешь жить как жила? Ты почитай про моделей, про их голодания.
"кожа стала тонкая , сухая ( и лицо и тело) и если собрать рукой , провести в верх, то прям морщины собираются,"
Прямо так собираете?
Критические дни - вам так больше нравится? Или вы все тут просто мимо проходили и искали за что зацепиться?
Нам нравится просто "менструации". Скажите, а как вы называете мужской член?
такое выражение услышали впервые? ну значит точно, еще не доросли до нашего возраста, проходите мимо
Мне 38, топ открыла уже после редактирования начала топа. Была уверена, что речь про мешки под глазами, а автор опечаталась смешно. А тут вон оно че )))
через пять лет посмотрите на сегодн фотки и скажете " ой, до чего ж я молоденькая была тогда, хорошенькая!"))))
дааа, сейчас смотрю и думаю: ну чего тебе тогда не хватало, вон какая славная))))
в какой деревне в Мо вы жили? В Германии не в НРВ ли проживали в русскоязычном гетто? Слова "работка", "больничка" тоже есть в вашем лексиконе?
удовлетворяю ваш интерес, г.Химки, в Германии в Берлине. Такие слова в моем лексиконе отсутствуют. Только не понятно, зачем вам все это нужно. Теперь ваше любопытство удовлетворено?
Конечно, Берлин - помойка, тут все ясно, не в Марцане ли прозябали?
Но, блин, Химки все ж таки не деревня Погремухино, откуда МЕСЬКИ?
52. перестала любить фотографироваться. изменения фигуры и лица не радуют. никогда не зацикливалась на своей красоте, и то не хочу в зеркало смотреть, успокаиваю себя, что дальше будет только хуже и надо радоваться тому, что сейчас)) Внешность влияет на общее самочувствие, часто плохое настроение, нет сил и желаний. вот так.
+1000 "Внешность влияет на общее самочувствие, часто плохое настроение, нет сил и желаний. вот так."
А что спортом никто не занимается? Тогда не удивительно, что фигуры у всех "плывут". А "глаз потухший" может быть и в 20 лет
Вот именно. Не понимают люди, что главное - не худоба, а тонус мышц, и это дает только спорт. А то начала худеют диетами, а потом жалуются за дряблость тела при стройной фигуре.
Я худею если очень слежу за питанием. Так было всегда. Сейчас я просто уже этим ТАК не заморачиваюсь.
Да все есть, и семья и работа, дети уже подростки , не надо возиться с ними, поужинали все, и в 9 вечера я поскакала. 1- 1.30 час в день это немного
в 9 вечера на фитнес??? И как спится потом? Сейчас скажете, что прекрасно. Но тогда вы особенная, у большинства занятия в такое время так бодрят организм, что не до сна потом. И сколько вы спите в конечном итоге? Как Суворов, по 4 часа? Ну так не все так могут. Прямо скажем, почти никто)))
Ну и как бы подростки требовали/не требовали внимания, но стирку, готовку, уборку, глажку и пр. никто не отменял. Тем более за 2мя подростками.
И убивать 6 вечеров в неделю ради чего? У меня, например, есть и другие интересы - друзья, кино, книги и много чего. Не говоря уже о "просто отдохнуть".
Так что если честно - не верю я в такие сказки. Ну или вы просто маньяк фитнесовый), и больше вам в жизни ничего не надо.
ну это другой вопрос, и мы не можем навязать свою точку зрения человеку. Если она считает иначе - ее выбор.
Но бытовые дела с подростками точно никто отменить не может. Да и себя ограничить работой и фитнесом - нууууу, не знаю, если только интроверт совсем, друзей нет, кино/книги и прочее на фиг не нужны)
Ну, типа культуристов - там все мозги в мыщцы ушли безвозвратно и человек этим живет. Тогда да. Но мы-то здесь об обычных людях рассуждаем.
Понимаете, если не хочешь, ты не будешь ходить ни на фитнес, ни на йогу даже если не работаешь, бездетна и не замужем. . Мне времени хватает на все, я скажу вам у меня даже квартира в 230 квадратов и нет ни уборщиц ни помощниц. Ухожу в спорт зал где то в 20,45 ч, прихожу в 22,30. Спать все ложимся около 12ч, встаю в 6, 20 ч готовлю завтрак и т д.
И да,ходим в театры, на мюзиклы и часто за границей . Я же говорю- не хочешь заниматься спортом, всегда найдешь отмазку
ну почему же. Я вот не хочу, а 2 раза в неделю хожу)
но 6 раз, даже если б хотела - не осилила, с работой-то и семьей. И главное, чего ради так надрываться и ставить себе в заслугу???
Поэтому и спрашивала. Потому как где-то человек лукавит. Неприятно, когда выпендриваются, опускают кого-то, а на самом деле - вранье. "А я такая-растакая, а вы себя распустили".
А банальности про "хочешь - не хочешь" мне неинтересно читать, я и сама могу так, но не вижу смысла)))
+100
есть такие тетки, им кажется, что они просто "очень хотят", а остальные ленятся. Но им невдомек, что у них просто лошадиное здоровье, Богом данное, и это не их заслуга. Многие просто сдохнут через полгода при таком режиме.
Я не знаю, может возраст 50 особенный.
Мне 40, занимаюсь только по вечерам, в том числе в выходные. Сон норм, сплю 8-9 часов. Я сова, сон для меня очень важен. Днем и утром заниматься спортом ненавижу. Вечер - мое время, я кайфую.
Семья есть, ребёнок совершеннолетний. Работа руководящая)
50 - это просто на 10 лет больше, чем 40) Уже одно это - огроооооомное различие.
Ну, про гормональную перестройку к 50 и то, что предклимакс и климакс никого не омолодил, это как МИНИМУМ! - говорить не буду)))
Вам, как руководителю, может и можно на работу к обеду. Иначе непонятно, когда вы успеваете и в фитнес метнуться, и душ потом (у меня длинные волосы, например, с мокрыми спать не могу лечь, а сохнут долго), и поспать 8-9 часов.
Но не все могут себе позволить такой поздний приход на работу. Не одна вы сова)
Я начала заниматься спортом как раз в 50))
До этого последний раз регулярно занималась в 13 лет настольным теннисом:ups3
Не подскажете каким? И что именно сподвигло? С одной стороны понимаю, что надо, а с другой вот просто не могу себя заставить :( отвращение только плавание не вызывает. Единственное, стараюсь ходить пешком по 5-6 км/день. И на этом все...
Плавание и ходьба - отличный вариант. Я тоже в 50 свои занятия "расширила и углУбила", потом захотелось добавить кое-что еще.
Беговая дорожка (но не бегаю, а хожу... 7 минут до тренажеров и 20 после). Потом силовые тренажеры и немного на растяжку.
Потом плавание 500 метров. Больше не могу - скучно очень и бесят люди - соседи по дорожкам. Плавать люблю в открытых водоемах.
Сподвиг гостевой абонемент на две недели, которым поделилась со мной сестра в декабре)))
Потом рекламная акция... типа всем "гостям" скидка при заключении годового договора в течение 2 недель после окончания срока гостевого + подарки)))
Осенью планирую подключить групповые:-) Наверное, пилатес или стретчинг
Я нет, мне плохо от спорта. Давление поднимается, в школе кровь из носа шла, сейчас обморок падаю. Лфк только могу и бассейн. Но толку от него нет. И денег на это нет лишних. Хожу по району в выходной с плеером. Часа 2.
У меня наоборот при нагрузке снижается давление.
Т.к. у меня всё "от нервов", а спорт успокаивает))))
Умница! Тушка приличная - побочка.
Хорошее самочувствие и силы делать все, что хочется - прайслесс.
Мой врач лучше знает.
У меня врождённое функциональное повышенное давление, связанное с типом ВНД
Я всю жизнь имела 140-150 на 90, с детства.
После 45 стала препаратами снижать. Было тяжело поначалу, я год ходила сонной, "вареной", за рулём клевала носом. Сейчас привыкла
При чем здесь ваш врач и ваш конкретный случай? Это физиология обычная. Физнагрузки -> расширение сосудов -> снижение давления. Родственник гипотоник,после зала давление еще ниже, иногда до головокружений.
Физиологию плохо помню. Давно было.
Но знаю несколько случаев, когда из жимов забирали на Скорой людей с гипертонией и чем-то типа...
И постоянно наблюдаю краснорожих толстяков в зале. Вид у них именно ПОВЫШЕННОДАВЛЕННЫЙ
И у нас. Если фигура еще как-то держится, одежда неплохо сидит и пр., то морда кирпича начинает просить. Когда-то красивые волосы перестали поддаваться укладке и вообще... Мне 49 недавно исполнилось.
Не лезут, но стали плохо укладываться. Думаю, может потому что седины много, седые волосы имеют совершенно другую структуру (краска скрывает седину, но не меняет структуру). Так странно, потому что волосы были всегда моей сильной стороной...
а у меня краска закрашивает седину до следующего мытья. Потом все равно видно становится. Волосы темные, просто кошмар((( Уже перепробовала все краски на свете(
Профессиональные тоже? Мне парикмахерша рекомендовала перейти на специальную для седых волос (в профессиональных есть такие линии) . Я тоже брюнетка, но половина головы седая.
о, может я еще не все опробовала?)) Расскажите, пжл, что за серии? Хоть одну назовите, которые лично вам подошли. Не хочется эксперименты проводить снова по кругу. Удовольствие-то недешевое(((
в салонах красилась, да, обещали стойкий результат, типа, проф.линия, но увы(( А я, дура, и названия не запоминала - что там было - не помню(
Почему-то на автора все набросились...Я уже после 40 заметила изменения тургора кожи в не лучшую сторону. Вес тот же, а кожа другая! Как можно кожу накачать или подкачать спортом? Она уже морщинится по возрасту... все меняется и мы меняемся, автор, наверное, не пристально себя до этого рассматривала)
просто "щечки" были, личико более округлое было, а тут после стресса еще похудела и лицо похудело конечно, вместе с этим и кожа прям стала тонкой и дряблой что ли...
Ну займитесь кожей. Косметология предлагает массу способов. Мне лет поменьше. Но после третьего ребенка именно лицо очень сильно "просело". Кода стала дряблая, появился второй подбородок, брылья, опустились уголки губ, носогубные складки образовались. В общем, вроде и молодая, а в зеркало смотреть было страшно. Курс процедур у косметолога сделал свое дело.
В 40 еще всё хорошо. Не так, как в 30, но можно выглядеть очень даже. Всё самое паршивое начинается после 45. Сначала постепенно, потом как-то вдруг видишь в зеркале вместо своего лица чье-то другое, старушечье.
Это точно. Меня это придавливает. Борюсь всеми средствами. Именно для себя. Не хочу видеть это чужое лицо.
Пластику уже сделала. И не для "молодиться" и мужиков, а именно для своего восприятия.
В зал хожу упорно и усердно. Слежу за здоровьем и питанием.
А по-моему, большинство к старению относится философски. Особенно, если есть, чем заняться: работа, дети-внуки, хобби. Но некоторые почему-то предпочитают страдать.
Вешаться , оставив записку "больше не могу жить с таким лицом" большинство не идет. А как на самом деле относятся к своему старению те, кому "есть чем заняться" вы не узнаете.
Про себя напишу- когда смотрю в зеркало расстраиваюсь, но, если честно, не так, чтобы прям сильно.) Вам оппонент правильно написал про здоровье- клин клином вышибает. Лучше париться из-за внешности.:-) А то может одно расстройство вытеснится другим, ттт. С годами не только морщины появляются.
Так я в курсе, что не только морщины, разве я спорю? Я тоже не убиваюсь по поводу старения. Но сказать, что мне прям вот совсем до лампочки я не могу. Нет, под нож не хочу, именно потому, что мне и без этого хватило в последние годы наркоза.
Да большинство расстраивается...Кто-то забивает, кто-то ведет ЗОЖ и качается, кто-то занимается улучшайзтнгом.
Я, кстати, как и вы под нож не хочу. И инъекций тоже. Хотя были порывы.) А оказалось инъекции противопоказаны...хорошо, что не стала делать.
Реальное отношение оно как раз на лице. Вряд ли донашивающие то что есть прям страдают. А таких пока большинство. Ну а кто-то страдания улучшайзингом компенсирует.
Ну и все толстые в 50+ тоже морщинистые. А у худых нормальные морщины, естественные и приятные. А когда толстые в этом возрасте худеют, то у них морщины плюс обвислая кожа, у худых такого нет.
У худых тоже у всех по-разному. Закон всемирного тяготения никто не отменял, те же брыли и веки и у худых обвисают.
Это зависит.
Моя бывшая парикмахер худая, как щепка - примерно 38 размера при высоком росте. Но лицо именно обвислое - худое, обвислое лицо, с брылями, носогубками и марионетками. Очень старо выглядит:-(
Мы ровесницы, нам по полтосу. И знаю я ее 20 лет. Внешность у нее модельная была, типаж Кристины Орбакайте (только нос поаккуратнее). После 40 лет очень резко постарела, сейчас выглядит откровенно пожилой женщиной.
Всегда умиляют такие советы. Если женщина под полтос худая, значит это такая конституция, с этим не сделать НИЧЕГО. Она уже не поправится,даже если будет жрать в три горла и целый день лежать на диване. Иначе все стройные красотками бы были - захотел, чуть-чуть наел личико - и фигурка девичья, и брылей нет)) Тут что-то одно - либо фигура, либо лицо, к сожалению(
Что? Это вы сейчас пошутили так? Я худая всю жизнь с красивой фигурой и хорошей генетикой в дрища отца, после 40 почти наполовину урезала свой рацион, чтобы худой оставаться) причем практически не ем мучное, сахара вообще не ем, полный зож, массажи и умеренная физ нагрузка (ходьба и плаванье). Каждодневный строгий контроль, очень мало поблажек себе даю. А раньше мела всё! подряд в любое время дня и ночи, никаких зожей и физры)
А я сейчас торт ем. Птичку, думаю, может драники со сметаной замутить еще. 52 года, 44 размер.
Мне важно быть худой и красивой, при росте 167 вес не более 52 кг, но это максимум, идеал 49. После 18 я практически не ем. Мое тело чем то похоже на Анистон, Паради или Холли Берри - подкожного жира практически нет и стремлюсь не иметь.
Я как раз тоже не в курсе, но у всех худощавых подружек, принципиально не делающих ничего с лицом, оно уже в упадке.
Ну а что делать, се ля ви) ничего не делаю и не буду. Единственно делаю массаж и то потому, что мне нравится. Еще меня бесят оч часто кремы или иная субстанция на моем лице и теле, поэтому еще и крем и сыворотки использую дозированно. Я спокойно отношусь к возрастным лицам, ведь помимо лица есть еще и тело, а с ним что кардинально сделаешь? Ничего...
Вот неправда ваша) я не выгляжу скелетиной. Стройной, да, но имеется и попа и сиськи, причем попа как последнее время в тренди орехом. Раньше это не было модно, а теперь вон оно как повернулось! И ноги имеются, не худые щепки, нормальные, но мне всегда хотелось иметь худощавые!
У меня прекрасно с логикой , просто ваш пионерский призыв влюбиться выглядит довольно глупо.
Просто у вас вообще никакой, поэтому что-то более сложное чем элементарное вас поражает.
может от сильного кашля появится второй подбородок? после трех дней сильного сухого кашля, заметила сегодня, что снизу отвисло, как-будто опухло.
У меня наоборот, тело обрюзгло, прям возрастное-возрастное. Раньше, в 75 кг ,я носила 48 размер, сейчас ношу 50-52. Фигура очень возрастная. Круглая, как яблоко. Пигментация на лице жуткая.Брыли провисли. Но я хохотушка по жизни и с блеском в глазах. И лет мне меньше, но вот за последние 2 года объективно обабела. Если в 37-40 еще была молодой женщиной, легкой и звонкой, то сейчас все плохо. Прям пипец как плохо. По гормонам угасание началось.
Мне 48. Выгляжу пока ещё хорошо. Фигура хорошая, морщин и брылей не видно особо, волосы потускнели, но терпимо. А вот болячки уже появляются. Суставы ноют, это единственное, что отравляет мне жизнь на данный момент. Ну и понимание того, что дальше будет хуже.
Да у меня так-же было: в 48 еще, ничего так, тетенька была, только суставы ныть начали, дальше- больше)))
Ну так понятно же, что дальше - хуже :) Вопрос только, какими темпами... Причем, меня внешность не сильно бесплклит, а вот что с суставами делать, не пойму. Дня не проходит, чтобы где-то что-то не болело. А ведь еще и 50-ти нет :( И это у меня еще проблем с давлением нет, у подруг ровесниц уже гипертония почти у всех.
Магний принимаете? Первое, что сразу приходит в голову. Обычно с суставами добавка магния - та самая волшебная таблетка. Не всегда, конечно, но обычно.
И магний, и кальций, и витамины группы B, витамин Д, и хондропротекторы, всё принимаю курсами последние 5 лет. Вот ещё на лечебную физкультуру стала ходить, стало полегче немного.
Это все гормоны виноваты. Как только гормональные скачки закончатся, будет лучше. У моей мамы так же было, я сама с ней по врачам бегала из-за ее суставов. Сейчас она почти в 70 по горам лазает. Один раз вообще полкилометра вертикального подъема по ступенькам прошла вверх и вниз. Я в свои так 44 не могу, колени и бёдра начинают болеть.
А я тут одну фентезийную книжку читала и была потрясена, что одна из главных героинь в ней женщина 53 лет...
наконец-то, русскоязычная массовая культура что-то предлагает женщинам старше 40 какую-то роль ... наконец-то она видит их...
я такая поганенькая внешне стала) Вчера фотографировала игрушки свои для каталога и нечаянно нажала на реверсную кнопку, т.е. телефон показал мне меня. А я подумала, что это фото мужа высветилась) Мы с ним стали на одно лицо))))
Я статью читала, что это от одинакового питания. Но, честно говоря, сомневаюсь. Гормоны снижаются у обоих, мужчины становятся немножко похожими на женщин, женщины чуть-чуть на мужчин. То есть, оба почти неопределенного пола. Ну грустно, конечно, но не так чтобы со стула упасть.
я не переживаю) При случае могу замаскироваться, у меня есть краска для волос, фен и декоративная косметика)))
Много не читала. Нравлюсь на 80% себе в зеркале.
Драйв нужен. Я сейчас увидела вещь, которую хочу.... уууу... глаза сияют, мысли только о будущем... только бы не сорвалось!
Потеряла за вчера-сегодня 2кг.
Принимать изменения нужно, конечно, и, разумеется, они не в лучшую сторону.
Но про старость в 50 думать рановато.
Мне по-прежнему нравится и лицо, и фигура.
Повезло.
Несмотря на длительный стресс, несколько родов, ряд возрастных болячек - я себе нравлюсь)) есть в жизни сложные вопросы, проблемы, климакс, но внешностью не заморачиваюсь, спокойное естественное старение, никакой печали, тем более паники)))) по-прежнему красотка!
Не знаю, мне как-то 50 летние как раз больше нравятся, чем дамы слегка до и слегка после 40 лет. В любом случае именно после сорока расцветает весь "накопительный эффект" пережоров, перепоев, курева, засиживания за компьютером и прочего. В этом возрасте надо жёстко следить за питанием, лишь изредка позволяя себе какой-то разврат и активно двигаться.Все от настроя зависит, помимо морщин если все боле-менее, то зачем переживать? Ну да, после 50-ти начинается процесс легкого увядания, посмотрите какие старушки теперь кругом бодрые и спортивные :) Главное тело сохранить и здоровье.
Что бы ходить по утрам в парк делать гимнастику или финской ходьбой заниматься - пенсия не нужна. У нас в парке много именно уже пожилых женщин, за 60, которые не сидят по лавкам у подъездов. В музеях и театрах, кстати тоже полно дам пенсионного возраста. Все зависит от желания и самосознания.
Ну я много живости и бодрости вижу , старые, да бабульки - кто-то подшаркивает, кто-то подхрамывает.
Такая разная Ева... как заглянешь в топ «Родить в 40», там большинство кричат, что родили в 40 и не почувствовали разницы в бессонных ночах у себя 40-летних и 20-летних. Тут - в «около 50ти» все болячки вылазят.... что ни топ - то клуб по интересам))
