Санаторий или лагерь для похуд.
Пожалуйста, посоветуйте спорт.лагерь или санаторий для подростка с лишним весом. Сама я никак не справляюсь с сыном, уже язык стерла. Не кидайтесь тапками, пожалуйста, помогите.
Не язык надо стирать, а научиться дома держать здоровую еду, готовить здоровую пищу, правильно сочетать продукты. И....надевать САМОЙ кроссовки и идти заниматься спортом.
Лишний вес идет из СЕМЬИ, из уклада и привычек. Я больше чем уверена что не один он у вас с лишним весом.
Подросток уже может доедать вредное вне дома. Но согласна с пищевыми привычками, их надо воспитывать чем раньше, тем лучше.
А санатории или лагеря посоветовать, пожалуйста можете? Держать дома только здоровую еду не получается, т.к. есть другие члены семьи, приносящие нездоровую еду (это можно долго обсуждать). Сама я двигаюсь в кроссовках, а сын, как Жихарка упирается всеми конечностями, что не предложи - все ему не нравится. В этом году правда удалось на плавание походить ему, но тоже иногда со скандалами порой.
Так вот и надо обсуждать что у вас в семье с едой творится, и решать эти проблемы, а не искать лагерь или санаторий. Никому кроме вас ваш ребенок не нужен, и никто его "худеть" не будет, даже не надейтесь.
Если лишний вес, то не надо его в спортивный лагерь, зачем? Чтобы дразнили и добавляли комплексов? К тому же, если он неспортивен, то нагрузки будут для него чрезмерными. Я вообще не слышала, чтобы сейчас кто-то в лагерях поправлялся. Мой сын наоборот всегда худеет-перекусов нет, с собой можно взять немного чего-то не слишком каллорийного. Только нужен активный лагерь.
Пожалуйста, посоветуйте активный лагерь, где все двигаются, а не сидят в комнатах те, кто не хочет участвовать в разного рода кружках и занятиях.
Я не знаю подойдёт ли Вам, но мой ездил в два лагеря, специфичных. Штормград (дружите.ру) это если любит фэнтези, к классическому лагерю с кружками никак не отнесешь. Смена это игра длинной в 16 дней, со своим сценарием. Занимаешься,чем хочешь, кто-то в мастерских сидит, мой по лесу много бродил, ему нравится, какие-то там артефакты искали. Конечно есть и общие активности. Второй-Великое княжество. Это лагерь с православным уклоном, но мы абсолютно не воцерковленные. Там их всё время чем-то занимают, есть бассейн-ходишь, если хочешь, мой ходил в соляную комнату -нравилось ему. Английский язык. Из обоих лагерь вернулся похудевшим. Ему не надо, просто худой стал ещё худее.
У моей дочки тоже проблема с лишним весом. Помимо генетики, она 3 года принимала препараты, которые способствуют набору веса. И вот что я могу Вам посоветовать: 1. Вам нужно пройти обследование у эндокринолога и диетолога. Это даст точное понимание, лишний вес- медицинская проблема, особенность метаболизма или неверное пищевое поведение. 2. Похудение - это всегда превышение расхода калорий. Т.е. либо больше двигаться, либо меньше есть. Никак по другому. 3. Никакой лагерь вам не поможет. Да, сын скинет пару кг за смену практически в любом лагере, но как только он вернётся домой, вернётся и вес, да ещё и с плюсом. Лагерь хорош только как первоначальный толчок к изменению образа жизни, не более. Но и здесь без его желания не обойтись. Поверьте ни в одном лагере никто его тащить за руку не будет. У меня дети сейчас в лагере с бесконечными пробежками, заплывами, тренировками. Со своим тренером! Но, если кто-что не хочет и упирается, то никто его насильно не тащит. Предлагают, убеждают, могу не зло пошутить про лень, но насильно никто не заставит. Пока он сам не захочет похудеть и изменить образ жизни, Вы бессильны. Прошлым летом дочь похудела практически до нормы, все лето ее заставляли заниматься, ограничивали в питании. За учебный год вернула первоначальный вес + 5 кг. Сейчас вот вроде сама взялась за это дело, т.к. внешность уже не устраивает.
Огромное спасибо за ваш ответ! Вот мотивировать сына мне никак не удается, очень слабый характер. К эндокринологу ходили раньше, пока еще был лишний вес не гормонального хар-ра, как сейчас - не знаю, врачи сказали соблюдать диету и двигаться, но я это итак понимаю, а вот реализовать не получается. У диетолога не были, может действительно есть отклонения в пищевом поведении. Вы можете, пожалуйста, посоветовать диетолога, если вы в Москве?
найдите ребёнку спорт, от которого он будет тащиться. я вообще не понимаю как может мальчик жить без спорта? сыну я чётко сказала до 18 лет спорт обязателен, дальше решать будешь сам. а бегемот, лежащий на диване, это ваша заслуга. это вы не привили ему любовь к спорту. почему? раз вы сами бегаете и спортом занимаетесь. деточке то сколько годиков?
Автор, у нас одноклассник после Артека в Болгарии еще поправился. Так что все индивидуально!
Насчет диетолога тоже буду благодарна за контакт!
Не согласна. Знаю конкретную семью, с лишним весом мама, да и то минимально, то есть не больше чем размер. Генетически все склонны. В семье правильная еда, но дети не любят ее плюс перекусы и рост. В 12 лет отправили в санаторий от института питания. На 2 нед. Потерял килограммов 8-10. Появились силы и мотивация. За год если и набирал, то не больше 4 кг, потом сбрасывал. В 18 лет не худой, но и не толстый парень, без комплексов.
Так я прошу Вас дать не адрес подруги, а название санатория, что такого скрытого мб в этой инфе? Непонятна подобная конспирация, но дело Ваше.
Ну она видимо просто не знает. Мне тоже надо, не нашла, напишите, если найдете, пожалуйста
А в чём проблема? Первая же ссылка http://sanatoriy-polyani.ru/shkola-kontrolja-vesa/