Завтра первый раз в фитнес.

Открыть тему в окнах

  • Anonymous
    13.11 19:17
    #99707669
    Здравствуйте уважаемые Евы! Всем приятного вечера! Завтра впервые иду в фитнес днем. Интересует бассейн. Другое пока не интересует. Подскажите пожалуйста, как нужно себя там вести? Что взять с собой. Чего никогда не нужно делать? Возьму купальник, шапку и тапки+лосьен от грибка для ног. Полотенца сказали там дают. Я барышня объемная, нужно ли брать свое, чтобы завернуться в душе и не стращать народ? Еще вопрос - мне сказали , что в зоне бассейна бесплатная зона хамам. Что это такое? Можно ли там попариться? Как это происходит?Если еще есть какие то нюансы - напишите пожалуйста.
    Ув модератор,можно сутки здесь побудет, сдесь барышень больше, чем в фитнесе?
  • 13.11 19:23
    #99707687
    ответ на #99707669
    Я б еще очки взяла. Под попариться Вы что подразумеваете?
  • 13.11 19:27
    #99707700
    Главное, соблюдайте правостороннее движение на дорожке. Ужасно раздражает, когда новички начинают зигзаги выписывать
  • Anonymous
    13.11 19:29
    #99707710
    ответ на #99707687
    Я раньше была в бассейне с финской сауной- что то типа сауны.
  • Anonymous
    13.11 19:31
    #99707715
    ответ на #99707669
    В бассейне выбирайте дорожку, соответсвующую скорости вашего плавания
    и не покупайте штаны в Декатлоне https://scontent.fhel4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/75443132_2961501317210993_8668430767216394240_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_oc=AQn18hY_JQw79tzh7UVqICrHz-W50qwqtau5r-BiqfiUWTxeKf8foh0XBGFRLmRXZMI&_nc_ht=scontent.fhel4-1.fna&oh=1515dc21af6b3be847963ed933cb7ee5&oe=5E50C7EB
  • Anonymous
    13.11 19:34
    #99707733
    ответ на #99707715
    Вы хотели сказать, не покупайте штаны на три размера меньше? ))
  • Anonymous
    13.11 19:36
    #99707737
    ответ на #99707710
    Хамам - турецкая баня. Там температура ниже, чем в сауне и воздух влажнее. После бани не прыгайте сразу в бассейн, споласкивайтесь под душем или из бадьи, если будет. В хамаме сидения из плитки, их принято, перед тем как сесть или лечь, споласкивать водой из ковша, ковши там должны быть. Полотенца на них не стелят, они влажные.
    А еще, скорее всего, там везде будут развешаны правила, чего точно делать не надо ) Типа не использовать кофейный скраб в душе или воздержаться от депиляции
  • Anonymous
    13.11 19:37
    #99707741
    ответ на #99707733
    Нет ))) это некачественные штаны, шов проклеен, а не прострочен. Они у нее разошлись прямо в зале, это свежая история из Black list
  • Anonymous
    13.11 20:30
    #99707960
    Девушки, а сумочку с паспортом где оставляют? Или лучше туда не брать?
  • Anonymous
    13.11 20:36
    #99707986
    Шапочку надо. Если есть халат махровый нейтральный , тоже будет нелишним. Комфортно дойдете до бассейна из душевой. (Может там и дают, но это не везде)
    В душевых обычно просят не использовать всякие масла вонючие.
  • 13.11 21:34
    #99708230
    обычно выдают большое полотенце и маленькое+ ключ от шкафчика. переодеваетесь, все вещи в шкафчик. ключ от шкафчика, обычно, на резиновом браслетике- с ним плаваете в бассейне. перед бассейном обязательно душ (в купальнике прям)....я с собой беру большое полотенце (которое вам выдали), чтобы завернуться после бассейна и после душа....
  • 13.11 22:39
    #99708558
    Из никогда только эфирные масла в сауне и скрабы в душе.

    Расчески почему-то часто при мне забывают.
  • 13.11 22:43
    #99708584
    ответ на #99707960
    Во многих фитнес-центрах есть сейфы около ресепшен. Можно оставить документы, кошелёк, телефон.
  • Anonymous
    13.11 22:48
    #99708610
    ответ на #99708230
    Плавать с ключом мне не очень нравится. У нас в бассейне у воды вешают на крючок большое полотенце, а сверху свой ключ, так и полотенца не путаются и ключ не мешает. Но у нас народу мало, все просматривается, может в других местах по-другому
  • Anonymous
    13.11 22:53
    #99708627
    Я хожу в хамам после плавания, т.к. в воде нахожусь больше часа, приятно потом погреться. Если наоборот сначала прогреться, то потом в воду холодно входить.
  • 13.11 23:16
    #99708732
    ответ на #99707669
    А гель для душа, мочалку, шампунь? Все это нужно, чтобы помыться после бассейна. Щетку для волос . Я свое полотенце всегда беру, на голову после душа наматываю .
    Паспорт в шкафчике запрете.
  • Anonymous
    13.11 23:21
    #99708757
    Нужны очки для плавания, поскольку как ни крути, а хлорка в глаза попадет. Однажды меня за руку вели из бассейна после такого.
    И нужна вода с собой, если там нет.

    Плыть всегда только по правой стороне дорожки! Не стартовать, когда быстрый пловец только что доплыл! Это не вам удобней так плыть, а ему придется вас обгонять с риском аварии со встречным, что может привести к удару по вам тоже.
  • Anonymous
    13.11 23:26
    #99708780
    ответ на #99708732
    Да и перед бассейном хорошо бы помыться с гелем и мочалкой...
  • 13.11 23:49
    #99708883
    ответ на #99708610
    я тоже вешаю))), просто написала, что можно с ключом плавать....он для этого предназначен
  • Anonymous
    13.11 23:51
    #99708889
    ответ на #99707960
    я оставляю в том же шкафчике, где вся одежда. но есть сейф возле ресепшн, если волнуетесь.
  • 13.11 23:58
    #99708921
    ответ на #99708732
    ну это как бы понятно...смыть хлорку с чужими соплями)))....
  • 14.11 00:23
    #99709021
    ответ на #99707986
    Стисняюсь спросить, а у вас от душевой до бассейна 5 км на оленях штоли??
    Ходила в 4 разных клуба, во всех это расстояние буквально метра 3.
  • Anonymous
    14.11 00:29
    #99709046
    ответ на #99709021
    а у нас надо по лестнице спуститься и дойти до бассейна.
    да сколько бы метров, какая разница. с лишним весом приятнее ходить между душевой, бассейном, парилкой не в купальнике, а в халате.
  • Anonymous
    14.11 00:40
    #99709076
    ответ на #99708610
    Ключ можно на ногу, у нас браслетики, не резинки, но это наверное одно и тоже
  • Anonymous
    14.11 10:28
    #99709947
    ответ на #99708780
    ++ перед бассейном обязательно
  • 14.11 10:39
    #99710006
    ответ на #99708780
    Вообще не моюсь гелем.
    Вот еще - кожу портить.
    Хорошее мыло мне жалко брать с собой - фигли оно будет "киснуть" в мыльнице
    В велнесе, куда я хожу, налит гель в общаковые диспенсеры. Такое же *мат*, как и разные пальмоливы и давы.
  • 14.11 10:40
    #99710015
    ответ на #99707960
    Я в машине все оставляю.
    А вообще камеры хранения есть для любительниц бриллиантов.
    Но обычно всем хватает шкафчика, где остальная одежда.
  • 14.11 10:41
    #99710020
    ответ на #99708584
    Телефон я беру с собой.
    В прорезиненном мешочке.
  • 14.11 10:41
    #99710031
    ответ на #99708230
    Ключ электронный обычно. Браслет
  • Anonymous
    14.11 10:59
    #99710193
    ответ на #99707741
    Штаны могут быть некачественными. Но когда трещина на икрах расходится сантиметров на 10 даже в этом случае ткань выглядит натянутой, штаны однозначно малы.
  • 14.11 11:04
    #99710228
    Фен возьмите. Шапочка не спасет вас от мокрых волос..
  • 14.11 11:09
    #99710270
    ответ на #99708757
    +1
    Вот реально бесят такие пловцы, которые болтаются у бортика, но как только ты подплываешь к ним, они отталкиваются и получается, что они не спеша плывут впереди тебя..
  • 14.11 11:11
    #99710293
    ответ на #99710228
    У нас есть фены.
    Но я не сушу волосы. Пусть влажные слегка.
  • 14.11 11:13
    #99710310
    ответ на #99710293
    Однако, зима на дворе.. Чревато с влажными.
  • 14.11 11:28
    #99710440
    ответ на #99710310
    Да ну, если в машину сразу - ничем оно не чревато)
  • 14.11 11:29
    #99710442
    Я только купальник, шапочку и тапки брала. Остальное там есть все.
  • 14.11 11:29
    #99710448
    ответ на #99710310
    Шарф + капюшон = ничего не случится за 10-100 метров до машины
  • 14.11 19:17
    #99713292
    ответ на #99710020
    И с ним плаваете???
  • 14.11 19:20
    #99713306
    ответ на #99709021
    В одном клубе надо было на лестничную площадку выходить. Да, мокрой было холодно, таскала халат.
  • Anonymous
    14.11 20:29
    #99713608
    Сходила я. Понравилось. Спасибо всем за советы. Оказалось не страшно. Вот только не поняла, перед бассейном можно в душ в купальнике идти? И там мыться тоже в купальнике? Видела так одна женщина делала. Подумала она нарушает правила.
  • Anonymous
    14.11 20:56
    #99713709
    ответ на #99713608
    Вообще по правилам надо мыться без купальника.Как следует, с мочалкой. Но многие делают это в купальниках, даже здесь такие советы были.
  • Anonymous
    14.11 21:09
    #99713773
    ответ на #99709021
    у нас надо после душа пройти туалеты,потом умывальники, потом начинается раздевалка со шкафчиками,но если у тебя шкафчик в конце раздевалки,то туда тоже дойти надо..
  • Anonymous
    14.11 21:12
    #99713787
    ответ на #99708230
    а у нас не дают полотенца(( так и тащишь сумицу...
  • Anonymous
    14.11 21:27
    #99713848
    ответ на #99710193
    Я покупаю компрессионные штаны и рашгард, подозреваю, что если бы они разошлись на мне по швам, то выглядели бы подобным образом. Покупаю свой размер, правда, фирма дорогая, специализирующаяся на таких вещах.
  • Anonymous
    14.11 21:28
    #99713855
    ответ на #99713608
    У нас висит объявление - принимать душ без купальника!
  • Anonymous
    14.11 22:30
    #99714073
    ответ на #99713608
    а как вы, простите, в купальнике смоете все выделения?
  • 14.11 23:49
    #99714302
    ответ на #99713292
    Нет, кладу на скамейку вместе с халатом и очками.
  • Anonymous
    15.11 00:17
    #99714362
    ответ на #99714073
    Ну вот люди не смывают
    https://eva.ru/topic/77/3577376.htm?messageId=99708230
  • Anonymous
    15.11 11:20
    #99715621
    ответ на #99710006
    А в этом хлорке плавать - не жалко кожу портить?)
  • 15.11 11:51
    #99715782
    ответ на #99715621
    Жалко. Но плавать приятно. А пользоваться липким вонючим гелем противно.
  • 16.11 01:09
    #99719454
    ответ на #99710228
    В вашем клубе нет фенов??
  • 16.11 01:12
    #99719459
    ответ на #99709046
    Ок. Поняла. Видно, мне везло)))
  • Anonymous
    17.11 00:21
    #99722857
    ответ на #99707715
    Видно же что штаны малы. Как на барабан натянуты.
  • Anonymous
    17.11 07:04
    #99723105
    ответ на #99714362
    Многие еще и писают мимо унитаза в общественных туалетах и мусор мимо урны кидают....
Поделиться с друзьями