Задолбалась есть
И не могу остановиться. Как начала 31 утром, так и не останавливаюсь. Да, на работе был стресс под конец года, да, к новому году слегка худела, мало ела, постройнела и похорошела. И что? Организм набирает свое? Как остановиться есть?
Жуть! Я ни готовить, ни есть не могла. При том, что ни 30-го ни 31 не работали, но стресс от беготни по магазинам за подарками (не успевала купить раньше) пребил всякое желание в направлении еды. Винегрет уже выбросила (его кроме меня никто не особо не ест, а мне хватило 2 небольших порций), мама любит майонезные салаты, так что почти по половине каждого (их было 3, оливье вообще не делали))) ушло, дети вообще не ели салаты, только горячее и сладкое. Короче, сегодня выбросила остатки недоеденного, жить стало спокойнее)))) Я даже не представляю, что вы там едите, уже ж все или почти все должно было испортиться? Или вы снова готовите и едите? Тогда только энтузиазму вашему остается позавидовать))))) Прекращайте!))))
вы жрете,другие постятся в это время.выбор всегда есть.современная пища разжигает аппетит,вот и сокращайте её,переходя на простую и однобразную,от неё аппетита лишнего нет.Вспоминаю СССР и пустые полки,никакого жора не было,что купили,то сготовили.Щи,борщи,каши
У меня впервые в жизни такой НГ - с трудом пригубила шампанское и все...Вроде не впервой готовить-напробоваться, но вот как то так. Потом аппетит вернулся, но, к счастью, маянезных салатов в доме уже нет.
Первый признак расстройства пищевого поведения - это когда стыдно за то, что ты ешь.
Решили, что сейчас Вы едите - так ешьте. В радость. В удовольствие. В наслаждение.
Назначьте дату, после которой вернетесь к обычному режиму питания (или к снижению веса) - и до этой даты расслабьтесь. Полностью.
Иначе плохо будет.
Ето не барашек, как раз он кончился его не было в костко, я купила первый раз козлёночка молодого 15 паудов за $82 нарезаный мелкими квадратиками по 4-5 см кубиками вместе с косточкой ето как Муслима на раьоте объяснила нарезается передние его ноги, Hala было так написано в костко, мягко без жиринки хорошее етого овиться долго.
Баранчик австралийский ето наше все- в рабочем режиме поглазеем- мы его обожаем покупаем целого на кг 10-12 ягнёночка:) но етот Новый год был без него в костко все смели:):)
Я знаю;) барашка не было весь сели в костко кончился;) мы барком тоже объелись в течении года;) годов;) мы уже за последние года как его открыли наверное сели по шику 8 барашек выгод= 24? Минимум ;);)
Ето козлёночек;) но рже австралийский и молоденький;);) goat;);) not lamb;);)
Чернослив :). Я баранину по тому же принципу сделала - чернослив , изюм , красное вино. Тоже - вкусно получилось :).
Гыы:););) мы оливье вообщемне делили Амине так его хочется но так лень ето все купить?? Я венгерки режу все время
Ой мы аде нового наготовили давно;);) и тоже жру ужас какой то!!;)
:):) договорились;);) я его так люблю;);) а я если куплю колбасу раз в год то до салата она не доживает обычно птотомучто я ее тоже люблю но не покупаю;);) потому для меня оливье ето тяжело;) нало ещё яйца варить толе Лёни, потом начинается нет ни горошка ни огурца соленого ни майонеза никогла под рукой;);) майонез сделала в етом году сама - как было написано но вместо банки 1 литр вышла 100гр потому я подумала что 250 гр оливково масла все в етой 100 гримайонеза то ето просто мышьяк:) день ходила вокруг и всё-таки смещала его с яйцами и сыром и чесноком = белочка= 2 мышьяка и потом почти все сама сожрала= вот и думаю припец настал;)
знаете, как быстро варить яйца? Когда у вас в духовке мясо печется, туда на решетку кладете и яйца. Они как "сварятся", так у них лопнет скорлупка. Это уж когда совсем лень.
Здорово! А они не разорвутся по духовке? У меня духовка С мощным огнём наверху я не включаю ее на обычный режим, уж легче их в кастрюле сварить но за совет спасибо никогла не слышала
конечно разорвутся, а скорлупа очень быстро начинает обугливаться, если будет кусочек валяться где-то. Но можно ведь подгадать, когда плита уже начинает остывать, где-то под конец готовки, или попробовать в какой-то жаропрочной посуде с крышкой, чтобы их разорвало, но не по всей плите. Но разрываются они, когда уже яйцо само крепкое. Это только на случай катастрофической лени. Лопается только скорлупка и если улетит вглубь, то начнет жженым пахнуть.
Обожаю рафаэлки, шоколад не люблю и не ем. А эти щелкаю, как семачки:dash1
НО! Никогда сама не покупаю, поэтому ем раз в год, когда подарят.
Один в один! Там явно что-то подсыпают:chr1
Единственные конфеты, которые могу есть и не остановиться(((
Вот хочу спросить насчёт сладостей и кондитерки. А если бы у нас была развита ROW кондитерия , то есть сладости без сахара, глютена, при необходимости и без молочных и животных жиров для веганов. На природных заменителях, вроде стевии, топинамбура, сиропа агавы.
Вот вы бы купили их на праздники?
Я к чему, лично я покупала бы. Но это не развито настолько чтобы :
а) продаваться везде. В супермаркетах обычно все на фруктозе, либо нужно ехать специально покупать, где-то, не по дороге обычно.
б) быть доступным по цене. Из-за невостребованности (малой востребованности) в нашей стране это чаще кустарное производство, где закупка ингредиентов розница, а это существенно повышает цену на конечный продукт.
Если по здоровью обычный сахар совсем никак, то купила бы. На праздники же предпочту обычные сладости. Все вами упомянутое употребляю в обычные дни и покупаю в диет.разделах обычных магазинов. Хотя, знаете, эта ниша еще не забита, очень не хватает всяких перекусов и легких закусок. Несладких.
если бы мы жили в этом раю, то и лакрица продавалась бы везде)
поэтому накупила бы только ее, выбрав веганскую
Вот Вы вчера это написали, у меня началось какое-то внутреннее беспокойство и сейчас я ВСПОМНИЛА, что сестра подарила мне на НГ коробку Рафаэло, я ее спрятала и забыла. А сейчас достала и...………..
Я думаю с понедельника начну, главное немного с собой на раьоту взять еды маленькие баночки и кофе пить тонов ещё можно продержаться;)
Мы не жрем, но бухаем. С 31 декабря шампанское и потом вино сухое (я белое, муж красное).
Кстати, вот тетенька говорит об этом. Наблюдаю за ней уже 15 лет. Она похудела на 94 кг и удерживает вес. Начала в 50+
https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
на улице я могу хоть целый день ходить и потребности нет поесть. А дома рука так и тянется к еде ((
Я себе предыдущие нг выходные именно так и организовывала, чтоб поменьше дома появляться, а в этом году что-то заленилась.
А мне нельзя останавливаться, иначе сразу похудею(( Есть не люблю, сам процесс не нравится, готовить лень, но приходится
У меня та же проблема, да и не в Новый год только, этот жор, как обмануть себя, иногда помогает вместо еды воду пить, ну вот нет силы воли, просто бессильна перед холодильником. Муж критикует за вес, может просто в депрессии долго и веру в себя потеряла. ну вот заедаю все конфликты и стрессы, без разницы семейные или рабочие.