Расслаблять шею, укреплять спину

Нестабильность шейного отдела, показано укреплять спину, расслаблять шею.
Вопрос - как это сделать? Отправили на ЛФК, там показали 3 упражнения - наклоны головой с фиксацией по центру, крутить плечи назад и сводить руки за спину. Мы все это с ребенком итак давно делаем. Что-то еще можно делать?

Развернуть

Ответить

плавать

"Маруся Климова" *

12.12 10:00

...

0
Обсуждений
0
Авторов

Правила

...

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325