Сорвалась..

Пишу чтобы выговориться, ну а может и советы дельные почитать. Сыну 1,10, последний месяц стал проявлять характер, а если точнее упрямство. На все, что надо делать (по моему разумению), говорит -"НЕТЬ". Я про это слышала, читала, но не думала, что это так бесит. Идем кушать - неть, идем мыть руки - неть, выпей ложечку воды (с лекарством) - неть, идем гулять - неть, идем домой -неть.... К вечеру от этого слова у меня начинается нервный тик... И вот тут возникла проблема, я стараюсь не принуждать -всегда уговаривала. И стала ловить себя на мысли, что 10-15 мин. как попугай на разные лады уговариваю идти гулять (если не пойдем, вечером будет истерика - "хочу гулять" ) или раздеться после прогулки и т.п. Вчера не выдержала и насильно раздела и помыла руки (с прогулки) - получила истерику (старалась быть спокойной), а вечером выплюнул ложку с лекарством, тут не сдержалась и рявкнула пару раз не него. Где золотая середина? Нужно ли уговаривать/обьяснять или силком тащить, одевать и пр.