109
Что происходит после 36-37?
Обращаюсь к девушкам после 36 лет.....что происходит с внешностью?
Всегда была супер тонкой-звонкой...стройная худощавая блондинка..белокожая,крупноглазая,выглядела на 10 лет моложе..когда рордился второй ребенок в 27 лет,меня в поликлинике спрашивали паспорт,т.к не верили,что я мама.....когда родила третьего в 33 уже немного походила на молодую маму,но когда 13 летний сын в магазине мне кричал мама,..окружающие почти падали в обморок,никто не верил......Кожа(но она белая,поэтому хорошо сохранилась,лицо,круглое,тоже придает молодость)...худоба,при росте 170 весила всегда 49-50
Этой весной исполнилось 37...вот год назад я сломала(нет потяняла но сильно связки на лодыжке,в шпильках подвернула ногу) полгода не ходила на каблуках.....перешла на спортивный стиль..все лето и раннюю осень ходила в брюках и кроссовках,потом зима,потом лето..и я понимаю,что ,что-то не то(((на каблуки встать не могу,посмотрела на себя критически,кожа не в тонусе((,лицо поплыло(щечки упали вниз),вес увеличился на 3 кг,но это жутко заметно(((все на попе и бедрах,платья все теперь сидят как на бабе((,бедра +4-5 см((ляжки так же...Очень худое тело грудь,плечи,ребра,но Жопа((
Кушаю точно так же...ничего не поменялось..и образ жизни такой же...пошла сдала анализы,все в норме(гормоны в норме,предклимакса нет!)
Вот ЧТО ЭТО?????
Как с этим бороться?
Фитнес силовые нагрузки такие же,ем МАЛО!,очень мало,пыталась худеть,но вес как только чуть слабину дашь останавливается на 53(вместо 49)..организм требует.. еду.
Свернуть
Ответить
Это у вас что-то индивидуальное.
Ответить
Индивидуальный заскок в отдельно взятой голове. Автор придумала себе картинку и много лет ей верила, а реальность оказалась другой.
Про паспорт в пк повеселила:-D и про очередь с обмороке тоже:-D ну очень хотелось верить человеку в свою неотразимость :ups3
Про паспорт в пк повеселила:-D и про очередь с обмороке тоже:-D ну очень хотелось верить человеку в свою неотразимость :ups3
Ответить
Ничего особенного не происходит. Кто-то расцветает и становится красивее чем в 25 даже :-)
Ответить
я тоже заметила, что после 36 стал хуже метаболизм :(
раньше, чтобы похудеть (на 1-2 кг): можно было не ужинать 2-3 дня и тортики не есть, а теперь, и не ем и не худею ...(((
спорт никогда не любила ((
рост 157
вес 13 последних лет (после родов) 46-47 кг. а вот в последний год +1 кг (и никак не уходит ((( около 48 кг
раньше, чтобы похудеть (на 1-2 кг): можно было не ужинать 2-3 дня и тортики не есть, а теперь, и не ем и не худею ...(((
спорт никогда не любила ((
рост 157
вес 13 последних лет (после родов) 46-47 кг. а вот в последний год +1 кг (и никак не уходит ((( около 48 кг
Ответить
Я с ростом 156 вешу 54 и худеть не собираюсь, все всех устраивает. У вас и так вес небольшой, при росте 175 всего 48, вы зря и не о чем переживаете.
Ответить
Вы сейчас свои индивидуальные особенности описали. Вы выпали немного из ритма дизни и теперь кажется, что Вы куда-то опоздали... что-то произошло и т.д. Нет, это Вам только кажется.
3 кг Вы при желании элементарно скинете. Щечкам тонус можно придать массажиком, здоровым сном и свежим воздухом. Гардероб срочно обновить!!! Шпильки не обязательны, но теткинские вещи выбросить и больше не покупать.
Все нормально будет, не паникуйте ;-)
3 кг Вы при желании элементарно скинете. Щечкам тонус можно придать массажиком, здоровым сном и свежим воздухом. Гардероб срочно обновить!!! Шпильки не обязательны, но теткинские вещи выбросить и больше не покупать.
Все нормально будет, не паникуйте ;-)
Ответить
Согласна с тем, что очень многие вещи жутко старят - черное, удлиненные парки и пуховики, береты на голове в сочетании с пуховиками, полиэтиленовые пакеты и черные монументальные сапоги, огромные сумки с короткими ручками, джинсы, плохо сидящие или юбки смишком строгие.
Ответить
Ой, а у меня две удлиненные парки и два пуховика тож удлиненных. А без них мне холодно будет . Черное , да , все выкинула .. Очень старит .
Строгие юбки тож есть , в обягон . Подчеркивают зад и по фасону карандаш чуть за колено .
Вроде на 60 лет не выгляжу в них ))
Строгие юбки тож есть , в обягон . Подчеркивают зад и по фасону карандаш чуть за колено .
Вроде на 60 лет не выгляжу в них ))
Ответить
10
Ну юбки в обягон- это явно не для 60 дет ;-)
Юбки-мешки, платья-балахоны- вот что не молодит.
Юбки-мешки, платья-балахоны- вот что не молодит.
Ответить
60 лет - это не 80....
Ответить
Вы давно 60-летних видели? Вполне они могут позволить себе такие юбки.
Ответить
Ох, автор, думаю, если не получается это все исправить, нужно учиться любить себя новую. Ведь должна быть в этом какая-то прелесть? В смысле, привлекательная для мужчин.
Ответить
всегда считала по Вашим комментам, что Вам глубоко за 40..:-о
Ответить
+100, удивлена.
Ответить
Всего лишь ответ на вопрос в названии топика "что происходит после 36-37". Ирония, знаете ли.
А не сколько лет МНЕ.
После 36-37 всем обычно исполняется 38 - ну кто доживет, конечно.
А не сколько лет МНЕ.
После 36-37 всем обычно исполняется 38 - ну кто доживет, конечно.
Ответить
Значит точно полтиник.
Ответить
20
Автор, это ЖИЗНЬ. Как ни печально, но бабий век короток.
Я тоже начала замечать возрастные изменения как раз после 35. И кожа хуже и глаз более печальный, и складочки у губ и морщинки у глаз - все это вылезло после 35. Можно и нужно заниматься спортом, делать массажи, маски и прочее, но возраст никуда не денется. Пейте витаминки и любите себя - ходите на пилинги, больше отдыхайте.
Хорошо выглядят те, кто мало работает, много зарабатывает и тратит все на себя ))))
Я тоже начала замечать возрастные изменения как раз после 35. И кожа хуже и глаз более печальный, и складочки у губ и морщинки у глаз - все это вылезло после 35. Можно и нужно заниматься спортом, делать массажи, маски и прочее, но возраст никуда не денется. Пейте витаминки и любите себя - ходите на пилинги, больше отдыхайте.
Хорошо выглядят те, кто мало работает, много зарабатывает и тратит все на себя ))))
Ответить
Так и мужиковый век короток. Посмотришь на мужика современного в 35 уже жалкое зрелище и лысые и в морщинах и обряюгшие или совершенно не спортивные.
Ответить
я внимательная;-) раньше начала замечать. уже в 33 примерно.
до этого рубежа я если ненакрашенная с хвастиком на голове и в джинсах на улицу выскочу, то меня все норовят девочкой обозвать. а после 33-х ненакрашенная с хвостом и в джинсах - и сразу женщиной называют. правда я в это время поправилась не очень много, но видимо критично.
а когда при полном параде, на каблуках, в костюме, с укладкой, при макияже - вот тут изменений никаких врооде и не видно.
сейчас в 39 уже заметно невооруженым глазом, но это уж сорок почти, что собсно тут странного? если накрашусь оденусь - то выгляжу замечательно. но и краситься и одеваться надо уже тщательнее, возраст не прощает уже недочетов. раньше с грязной головой красавица с бурной личной жизнью, теперь с грязной головой - тетка неухоженная. раньше три см корней отрасли - ну и фиг с ними. сейчас уже пол сантиметра - и седина светится. раньше что ни оденешь - ну максимум вульгарно получится, в самом-самом худшем исполнении. сейчас сразу тетка и вылезает, кучу аксесуаров надо навешать на себя, в джинсиках и кофточке - теткой выглядишь.
я тут на подругу на фотографиях после одной из вечеринок посмотрела - она вообще на шестьдесят выглядит в свои 40. такой тип лица у нее брылисто-теткистый, как поправится - так сразу тетЬка, при этом одевается и причесывется непродуманно. все ее старит, не знаю даже чем она думает при выборе одежды. при этом следит за собой, морщин особых нет. но вот как то не в кассу все у нее получается. типаж надежды крупской.
до этого рубежа я если ненакрашенная с хвастиком на голове и в джинсах на улицу выскочу, то меня все норовят девочкой обозвать. а после 33-х ненакрашенная с хвостом и в джинсах - и сразу женщиной называют. правда я в это время поправилась не очень много, но видимо критично.
а когда при полном параде, на каблуках, в костюме, с укладкой, при макияже - вот тут изменений никаких врооде и не видно.
сейчас в 39 уже заметно невооруженым глазом, но это уж сорок почти, что собсно тут странного? если накрашусь оденусь - то выгляжу замечательно. но и краситься и одеваться надо уже тщательнее, возраст не прощает уже недочетов. раньше с грязной головой красавица с бурной личной жизнью, теперь с грязной головой - тетка неухоженная. раньше три см корней отрасли - ну и фиг с ними. сейчас уже пол сантиметра - и седина светится. раньше что ни оденешь - ну максимум вульгарно получится, в самом-самом худшем исполнении. сейчас сразу тетка и вылезает, кучу аксесуаров надо навешать на себя, в джинсиках и кофточке - теткой выглядишь.
я тут на подругу на фотографиях после одной из вечеринок посмотрела - она вообще на шестьдесят выглядит в свои 40. такой тип лица у нее брылисто-теткистый, как поправится - так сразу тетЬка, при этом одевается и причесывется непродуманно. все ее старит, не знаю даже чем она думает при выборе одежды. при этом следит за собой, морщин особых нет. но вот как то не в кассу все у нее получается. типаж надежды крупской.
Ответить
ваще не понимаю, о чем уже наверное третий топик в этом ключе.
Мне 41, волосы не крашу, пока нет никакой седины, ну да, приходится за собой следить, в т.ч. и за весом, и к косметологу часто наведываться, но при наличии современных методов - в чем проблема то? возраст у всех увеличивается только, в 40 лет выглядеть на 20 уже не надо.
Мне 41, волосы не крашу, пока нет никакой седины, ну да, приходится за собой следить, в т.ч. и за весом, и к косметологу часто наведываться, но при наличии современных методов - в чем проблема то? возраст у всех увеличивается только, в 40 лет выглядеть на 20 уже не надо.
Ответить
Ничего не происходит)) Все зависит от вашего образа жизни. Лично я только сейчас приближаюсь к фигуре своей мечты, а мне уже больше чем 37 ))) Ну и поход к косметологу никто не отменял. Метаболизм разогнала так, что потребляю 2300 ккал в сутки и не набираю, но естественно правильно питаюсь. Сил сейчас осенью чуток меньше стало, но это временное явление - просто тяжелее вставать в 6 утра, чем летом. Но каждое утро встаю и мысленно пою: Бодр и весел настоящий чемпион... и бегу-бегу.....
Ответить
в сорок лет фигура мечты может отражаться на лице не лучшим образом;-) и косметологи с этим ничего сделать не могут, тут уже дела пластических хирургов начинаются. так что петь песенки с утра про чемпионов - это здорово конечно, но больше смахивает на аутотренинг, сорри)))))
Ответить
Не в 40 еще ничего не отражается . В 48 вот уже да . Лишние 500 гр минуса сразу на морде .
Так что дамы , кому надо сбрасывать вес , успейте это сделать до 40 . Причем с запасом .
Так что дамы , кому надо сбрасывать вес , успейте это сделать до 40 . Причем с запасом .
Ответить
4 р в неделю, весной 5р, и больше 33 мне еще никто не давал )) может еще дело в генетике, у меня мама из сибири, она в свои 55 тоже стройная, без целлюлита и без пластических операций выглядит очень даже )) Добавила еще одну свежую фотку, подумайте сами, при такой фигуре разве может быть старое лицо?? Да, не 23, но и не 40 :)
Ответить
30
Что за брехня? Фигура это фигура, а лицо это лицо. Выбирать если между выбрала бы лицо. А то на некоторых смотришь фигура обалденная, пока на лицо взор не упадет. А лицо как у кобылы, сразу и фигура не нужна.
Ответить
а как лицо от фигуры то зависит в этом смысле??
на лице есть морщины, птоз, на волосах седина. это все никак не зависит от ваших занятий в спортзале. еще на лице есть подкожная жировая прослойка, которая с возрастом истончается и при низком уровне жира в организме она становится еще более тонкой, что возраст только добавляет. глазницы становятся впалыми, губы тонкими, носослезные борозды выраженными, морщины становятся более выраженными и глубокими.
плюс те женщины, которые занимаются серьезно в спортзале - выглядят пересушенными и старше своего возраста даже в двадцать лет, не говоря уж о сорока.
да, фигруа имеет очень серьезное влияние на восприятие возраста, но это не должно вас саму в заблуждение вводить. один из самый типичных примеров женщины такого возраста, у которой прекрасное тело и абсолютно старая морда - это кэмерон диаз. одно из самых лучших и проработанных тел, и одно из самых худших лиц. так же резко превратилась в старуху деми мур. и это люди, которые своим лицом занимаются не с меньшими усилиями, чем телом.
на лице есть морщины, птоз, на волосах седина. это все никак не зависит от ваших занятий в спортзале. еще на лице есть подкожная жировая прослойка, которая с возрастом истончается и при низком уровне жира в организме она становится еще более тонкой, что возраст только добавляет. глазницы становятся впалыми, губы тонкими, носослезные борозды выраженными, морщины становятся более выраженными и глубокими.
плюс те женщины, которые занимаются серьезно в спортзале - выглядят пересушенными и старше своего возраста даже в двадцать лет, не говоря уж о сорока.
да, фигруа имеет очень серьезное влияние на восприятие возраста, но это не должно вас саму в заблуждение вводить. один из самый типичных примеров женщины такого возраста, у которой прекрасное тело и абсолютно старая морда - это кэмерон диаз. одно из самых лучших и проработанных тел, и одно из самых худших лиц. так же резко превратилась в старуху деми мур. и это люди, которые своим лицом занимаются не с меньшими усилиями, чем телом.
Ответить
Ну вы крайности то не берите. Одно дело бикинистки, которые сидят на анаболиках и реально сушатся, а другое дело, когда человекв едет здоровый образ жизни и занимается для себя.
Ответить
я про бикинисток ни слова не написала. бикинистки - это вообще трэш полный. у иксфайлс-нон по фоткам фигура хорошая, особенно для сорока лет, но ее утверждение, что на таком теле не может быть старого лица - просто смешно. к такой фигуре старое лицо с большей вероятностью прилагается, чем к теткам с 10 кг лишнего веса. с чего ему там молодым то быть?:-D молодое лицо не в спортзалах зарабатывается, а в кабинетах косметологов, ну как минимум. для лица будет лучше СПАТЬ в то время, как по спортзалам бегаешь штанги тягать))))))) и намного лучше просто активный образ жизни преимущественно на свежем воздухе.
Ответить
На свежем воздухе это вы совершенно правы, именно поэтому с середины апреля по конец сентября бегаю по утрам именно на свежем воздухе, даже во время отпуска встаю пораньше и бегу вдоль побережья, в этом году за 3 недели отпуска больше 50 км набегала. А к косметологу хожу по мере надобности, но если вам так хочется убедиить себя, то у меня старое лицо, мне не жалко ))) Для особо любопытных ненадолго поместила в паспорте полное фото
Ответить
Завидуют:-D У вас хорошие и фигура и лицо. Но даже если бы только фигура была, это все равно уже хорошо. Анонимы-то свои фигуры и лица не выставляют, потому что там скорее всего полный ужас, и с тем и с другим. Т.к. у кого все хорошо, те не пишут про чужие хорошие фигуры, что они якобы плохие. Это же бред такое писать:-D
Ответить
ну вы бы еще в темноте бы сфотографировались бы) для наглядности)
фото прекрасное, вы на нем прекрасно выглядите. только тему данного топа не раскрывающее. единственное, что можно сказать по ней, что возраст на состоянии ваших волос особо не отразился, во всяком случае пока, если седины конечно нет на них.
я при параде на постановочной фото издалека тоже буду прекрасно выглядеть. и даже лучше, потому что буду в красивой и стильной одежде по фигуре))) но мне не приходит в голову говорить, что у меня нет никаких возрастных изменений. есть, и больше чем мне хотелось бы. но на таких фотографиях конечно не видны, с чего бы, мне все-таки не семьдесят)))))) когда морщины глубокие с любого расстояния просматриваются и подбородок висит аля петушок-гребешок с любого ракурса))
фото прекрасное, вы на нем прекрасно выглядите. только тему данного топа не раскрывающее. единственное, что можно сказать по ней, что возраст на состоянии ваших волос особо не отразился, во всяком случае пока, если седины конечно нет на них.
я при параде на постановочной фото издалека тоже буду прекрасно выглядеть. и даже лучше, потому что буду в красивой и стильной одежде по фигуре))) но мне не приходит в голову говорить, что у меня нет никаких возрастных изменений. есть, и больше чем мне хотелось бы. но на таких фотографиях конечно не видны, с чего бы, мне все-таки не семьдесят)))))) когда морщины глубокие с любого расстояния просматриваются и подбородок висит аля петушок-гребешок с любого ракурса))
Ответить
40
Ну покажите же уже нам свою фотографию! Хоть издалека. Никто вас издалека не узнает, если боитесь. Ну или хоть без головы покажите свою фигуру.
Ответить
а зачем мне это? я не утвеждаю, что к сорока годам никаких признаков старения не отмечается у людей, особенно занимающихся спортом. более того, я отнюдь не критикую внешность своего оппонента, если вы не заметили. с какой целью мне выкладывать фотки то свои? чтобы вы обзавидовались?))) у меня такой цели нет)
фото лица моего оппонента такого качества, которое не позволяет оценить возрастные изменения. будете с этим спорить? а вот я готова спорить, что возрастные изменения на лице у нее точно такие же как у всех сорокалетних женщин)) (или сколько ей там?) и морщины и птоз есть, и тургор кожи уже не восемнадцатилетний, а состояние подкожной жировой прослойки хуже, чем у многих других с учетом маленького процента жира в организме и сушек регулярных.
фото лица моего оппонента такого качества, которое не позволяет оценить возрастные изменения. будете с этим спорить? а вот я готова спорить, что возрастные изменения на лице у нее точно такие же как у всех сорокалетних женщин)) (или сколько ей там?) и морщины и птоз есть, и тургор кожи уже не восемнадцатилетний, а состояние подкожной жировой прослойки хуже, чем у многих других с учетом маленького процента жира в организме и сушек регулярных.
Ответить
Понятно, что незачем. Кто ж будет такую страхоту демонстрировать. Правильно, не пугайте нас:-D
Ответить
ну когда нечего ответить, конечно самый верный способ перейти на личности с оскорблениями) поздравляю, вы расписались в полном отсутсвии у вас аргументов по заявленной теме.
Ответить
Да типичный завистливый аноним: одинокая сороколетняя тетко с семечками и в домашнем халате, сидит и мечтает о том, какая она само совершенство, а возможно и сама в это верит. Могу точно сказать одно: у кого совесть чиста, скрывать нечего. А раз анонимно обсирает, тут уж все понятно....Причем все проблемы от лени человеческой. Кто-то бегает с утра пораньше, кто-то плавает и на лыжах катается, а кто-то завидует чужому успеху.
Ответить
Попробую успеть посмотреть)
АПД: успела! :-)
Не зря я в начале темы сказала что некоторые становятся только лучше! Вы явно из числа таких женщин! Идеальная!
АПД: успела! :-)
Не зря я в начале темы сказала что некоторые становятся только лучше! Вы явно из числа таких женщин! Идеальная!
Ответить
вы в корне не правы. видимо в зал не ходите и вам не с чем сравнить.
можно заниматься в зале, и питаться хорошо,не сушиться, придерживаться питьевого режима,и будете выглядеть моложе своих сверстниц.
те,кто занимается спортом, имеет лучшее кач-во кожи,т.к. при занятиях в тренажерки работают и мышцы лица сл-но профилактика птоза, вырабатывается гиалуроновая кислота при спорте (погуглите).....
камерон диаз - это американка с присущим ей типом старения - мелкоморщинистый. нашим теткам славянкам с их гравитационным птозом -спорт показан! а если они как и вы будут лежать на диване, то еще сильнее постареют
можно заниматься в зале, и питаться хорошо,не сушиться, придерживаться питьевого режима,и будете выглядеть моложе своих сверстниц.
те,кто занимается спортом, имеет лучшее кач-во кожи,т.к. при занятиях в тренажерки работают и мышцы лица сл-но профилактика птоза, вырабатывается гиалуроновая кислота при спорте (погуглите).....
камерон диаз - это американка с присущим ей типом старения - мелкоморщинистый. нашим теткам славянкам с их гравитационным птозом -спорт показан! а если они как и вы будут лежать на диване, то еще сильнее постареют
Ответить
ха! покажите мне хоть одну тетю с проработанным телом, минимальным процентом жира в организме и возрастом 40+, у которой бы весь ее возраст на лице не читался)))))))
никакой у кэмерон диаз не мелкоморщинистый тип старения. кожа у нее проблемная изначально была, с ее кожей сушиться вообще противопоказано было. ей бы для лица плюс десять кило на тушку надо было нарастить)))
никакой у кэмерон диаз не мелкоморщинистый тип старения. кожа у нее проблемная изначально была, с ее кожей сушиться вообще противопоказано было. ей бы для лица плюс десять кило на тушку надо было нарастить)))
Ответить
а зачем минимальный процент жира?
вы вообще не в теме зато лезете со своими 5ю копейками,оправдывая свою лень.
в зале регулярно вижу за 35 с отличной фигурой , без минимального процента жира,а с нормальным процентом жира.я вам выше написала,что зачем сушка при нормальном режиме - регулярные занятия спортом, на пп ....
а какой у нее тип старения в таком случае? птоз гравитационный что ли???
вы вообще не в теме зато лезете со своими 5ю копейками,оправдывая свою лень.
в зале регулярно вижу за 35 с отличной фигурой , без минимального процента жира,а с нормальным процентом жира.я вам выше написала,что зачем сушка при нормальном режиме - регулярные занятия спортом, на пп ....
а какой у нее тип старения в таком случае? птоз гравитационный что ли???
Ответить
50
чет у вас поток сознания))) не могу ответить на ваш запрос, потому что его не уловила.
на этом откланиваюсь. с истероидными личностями в полемику не вступаю;-)
на этом откланиваюсь. с истероидными личностями в полемику не вступаю;-)
Ответить
ну конечно откланивайтесь,когда аргументы иссякли и стало понятно,что бред пишете, то пора и свернуть свой бесполезный монолог.
Ответить
Мне совершенно не понра ваша фигура. Какая то мальчишеская, женственности нет
Ответить
Фигура обалденная, здоровье и выносливость, а это и есть-молодость, прям прёт. Женственность ваша хороша в 18 лет, потом, особенно после родов-это расплывшиеся целлюлитные бабищи. Моложавость до самой старости можно поддерживать только такой фигурой.
Ответить
Эх, вот тут Вы правы. Сама люблю женственные фигуры с правильно распределенным в нужные места жирком . Но увы -это удел молодых . Потом все это зарастает целлюлитом и сверху покрыто бледно синей сухой кожей.
Ответить
если заниматься спортом,ничего не поплывет,и женственность сохранится .
у меня женственная фигура, после беременности ничего не поплыло,занимаюсь спортом уже 5 лет -активно приседаю в тренажерке,ем что хочу, целлюлита нет, попа круглая, стульчиком все тетки о такой мечтают,талия на месте.
женщины,будьте добрее!
у меня женственная фигура, после беременности ничего не поплыло,занимаюсь спортом уже 5 лет -активно приседаю в тренажерке,ем что хочу, целлюлита нет, попа круглая, стульчиком все тетки о такой мечтают,талия на месте.
женщины,будьте добрее!
Ответить
Какая вы смешная))
Ответить
а вы не смейтесь, оторвите зад от дивана и вперед! всяк будет лучше,чем есть сейчас;)
Ответить
60
Вы даже не понимаете в чем вы смешная))))
П.с.от дивана оторвана )))более чем ;)
П.с.от дивана оторвана )))более чем ;)
Ответить
вы более чем правы, мне никогда не были понятны завистливые речи ущербных женщин))
Ответить
Вы всерьёз полагаете ,что можно позавидовать анонимному трепу?)вы смешнее чем показались в первом посте))
Ответить
вам виднее,можно или нельзя;)
да и мысли тех людей,который выглядят и живут так как я бы не хотела, -мне не интересны
да и мысли тех людей,который выглядят и живут так как я бы не хотела, -мне не интересны
Ответить
смешно дураку,что рот на боку)
уже которую неделю хохочете. к доктору не пора ли?
уже которую неделю хохочете. к доктору не пора ли?
Ответить
хорошая фигура со своими особенностями. у всех свой тип от природы. и спорт только улучшит ее ,каким бы не был генетический код!
Ответить
А на всех фото одна и та же фигура?
Вот здесь мне очень нравятся ноги
а здесь икры ... неразвитые
Вот здесь мне очень нравятся ноги
а здесь икры ... неразвитые
Ответить
На первой в период моей первой сушки, лето 2015 г, тогда с апреля по начало июня было по 2 кардио в день, и отдельные упражнения на икры, на второй просто межсезон, и да, икры стала качать меньше )) мне не нравится сильно накаченные, больше так не делаю.
Ответить
70
У Вас шикарное телосложение, длинный стройные ноги, все классно!Я никогда такой не буду, потому что кости никто пока не научился вытягивать))
Если я начинаю активно заниматься, выходит этакий крепыш)))
Если я начинаю активно заниматься, выходит этакий крепыш)))
Ответить
Есть такое дело . Но можно знаниматься кардио -аэробным чем нибудь и всякими функционалами . Крепыши невысокие коренастые в тренажерке с тяжелыми весами мне не нравятся . Некрасиво .
Ответить
Можно, но мне кардио очень тяжело дается, я умираю от них, честное слово, мне нравятся силовые, после них прям настроение другое, но сразу бицепсы растут и ноги как у страуса, джинсы не могу напялить))Везде пишут, что такого не может быть, очень даже может, я точно знаю)
Ответить
Конечно может. Это у вас мышцы с непривычки опухли. Так и бывает, чего тут не может быть. Через короткое время сдуются обратно.
Ответить
У меня даже от кардио растут мышцы. И всегда так было. В прошлом спортсменка (худ. гимнастика). И даже при таком виде спорте, постоянно боролась с лишней мышечной (не жировой! массой. Надеялась, что с возрастом способность мышц к росту уменьшится - ни фига. Но я все-равно занимаюсь, потому как мышцы лучше, чем дряблость. Вот такое строение у меня. У брата, кстати, такое же, но для него это огромный плюс. Почти без спорта выглядит очень спортивным.
Ответить
У меня похожие мышцы. Я джазом и потом балетом заниматься стала, танцыподсушили мои мышцы с годами и изменили фигуру к лучшему.
Ответить
вы гормоны проверяли? может у вас тестостерон шкалит и волосы на лице растут?))) серьезно пишу.
либо так либо брешете.
мужики тестостерон колют и протеин жрут,чтоб у них так мышцы перли. а у вас прям на кардио растут))))))
либо так либо брешете.
мужики тестостерон колют и протеин жрут,чтоб у них так мышцы перли. а у вас прям на кардио растут))))))
Ответить
Не не, волос на лице сроду не было, гормоны в норме. Строение такое - много мышечной массы, с детства. Я когда на фото детские свои с худ. гимнастики смотрю - все девочки с тонкими ножками, а у меня вся мышечная структура - хоть анатомию изучай. Я не Хулком, конечно, становлюсь от кардио, но рост мышц конкретный. Единственное, что дает красивый результат - плавание. Мышцы подтянутые, но не раздутые получаются. А лучше всего фигура была от 20-ти до 30-ти где-то. Коггда вообше ничем не занималась и была тонкой и подтянутой. Потом появились первые признаки дряблости (в частности попа стала не такой упругой). Вот и решила, что лучше быть малость накачанной, чем дряблой. Но я высокая, крепышом не смотрюсь, в одежде, так вообще худышка.
Ответить
80
А разве "этакий крепыш" - это плохо? По-моему отлично, и уж точно лучше чем "дряблая плюха" (ничего личного, просто для сравнения.
Ответить
Если коренастый крепыш, то некрасиво это . Они до качалки лучше намного выглядят , изящнее.
Ответить
Изящнее - если были изящными. Но если были бесформенными колобками или дряблыми "скиннифетами", то... все равно в определенном возрасте лучше таки мышцы. Тем более, что ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения развивают и осанку. и мышечный корсет, и вообще...дают куда больше,даже для внешности , чем сантиметры.
Главное - не перекачиваться до состояния...перекачанности.
Ну и по моим наблюдениям, многие "крепыши" - на самом деле не "сплошные мышцы", а мышцы, покрытые слоем того же жира. Все лучше, чем жир без ничего, но...
Снова-таки, никто не говорит про иссушенную селедку.
И уж тем более - всегда можно выбрать такие упражнения , которые развивают силу мышцы и "плотность", а не тупо объемы.
Главное - не перекачиваться до состояния...перекачанности.
Ну и по моим наблюдениям, многие "крепыши" - на самом деле не "сплошные мышцы", а мышцы, покрытые слоем того же жира. Все лучше, чем жир без ничего, но...
Снова-таки, никто не говорит про иссушенную селедку.
И уж тем более - всегда можно выбрать такие упражнения , которые развивают силу мышцы и "плотность", а не тупо объемы.
Ответить
Я бы тоже хотела узкие бёдра, чтоб облегающие короткие шорты носить. Но из-за крутости бёдер они на мне будут смотреться как трусы( поэтому ногу шорты короткие, но свободные, как паруса))) и не изменить бёдра никак. объём их вроде небольшой - 94см, но круглые они.
Ответить
Жалуемся или хвастаемся? ;-)
А так уже писала - нам, дамам, не угодишь. Высокие хотят быть маленькими и наоборот, кудрявые хотят прямые волосы, а прямоволосые хоттят кудри, фигуристые хотят узкую попу, а "нефигуристые" - наоборот.
А так уже писала - нам, дамам, не угодишь. Высокие хотят быть маленькими и наоборот, кудрявые хотят прямые волосы, а прямоволосые хоттят кудри, фигуристые хотят узкую попу, а "нефигуристые" - наоборот.
Ответить
Пожалуйста поделитесь своим опытом - какой системы питания/тренировок вы придерживаетесь?
вы против кардио в большом объеме?
и какой совет дадите (когда есть лишний вес - около 5-8кг): сначала похудеть (кардио) и потом только начинать тягать железки или забить на эти лишние кг, начать заниматься и дальше толстеть?
вы против кардио в большом объеме?
и какой совет дадите (когда есть лишний вес - около 5-8кг): сначала похудеть (кардио) и потом только начинать тягать железки или забить на эти лишние кг, начать заниматься и дальше толстеть?
Ответить
Что за мода тягать железки? Женщины так стремительно становятся мужеподобными - ради чего? Прокачанный треугольник мало кому идет из женщин. Печально как-то.
Ответить
Соглашусь. ИМХО, чтобы выглядеть подтянутой, женщине достаточно активного образа жизни, частых прогулок, плавания, танцев.
Ответить
90
Из-за спорта мужеподобными женщины точно не станут. И при прокачке треугольник станет как минимум квадратом, т к появится попа, которой не было. Не пишите своей дилетантской ереси. Лучше продолжайте кушать чипсы на диване. - больше страшных - красоткам лучше)
Ответить
Мужеподобными становятся единицы.и то не стремительно ))и почему треугольник ?непонятно.
Ответить
Почему нельзя поддерживать после 40 фигуру не спортзалом, а активным образом жизни? Пешие прогулки, бассейн, можно на велике, можно с палками нордик волкин - только не всегда погода позволяет. Правильное питание никто тоже не отменял.
Ответить
потому что нельзя. только мышечный корсет держит тело и кожу подтянутым. пешие прогулки,велик, бассейн, палки - это кардио, к мышцам не имеет никакого отношения
Ответить
как же вам запудлили мозг:-о
Ответить
нет,никто не запудрил. на себе испробовано.
а вот у вас кажется мозги жиром заплыли)
а вот у вас кажется мозги жиром заплыли)
Ответить
Да все можно. Просто тут всякую хрень несут и пишут. А какая отличная отмазка: мол, надо обязатедьно абонемент в спортзал, оборудование, тренер и тэдэ. А нет - ну и нет. Мол, просто кататься на велике или бегать по парку или ходить по тропинкам - это сиравно бесполезно. Так что...остается сидеть на диване и хавать булки с горя.
Ответить
все мы стареем) И все женщины на самом деле выглядят на свой возраст, просто кто-то хорошо выглядит, если спорт+здоровое питание, а кто-то плохо если спорта нет и есть лишние кг. А так по лицу ВСЕГДА можно определить возраст женщины и очень умиляют фразочки "выгляжу моложе". Брехня это все, к сожалению... Не надо думать про возраст, лучше заботиться о своем здоровье и внешнем виде, тогда в любом возрасте будете выглядеть привлекательной. Не молодой и красивой - никогда уже женщина за 35 не сможет сравниться с 20-25 летними девушками, но сможет выглядеть ухоженной, симпатичной, интересной.
Ответить
+1. Я хотела бы выглядеть через 20 лет как моя эстетистка. Ей 65. Она заботится прежде всего о здоровье, а не думает, какими уколами придать коже гладкость. Правильное здоровое питание (это основа), бассейн, прогулки с собакой, пилатес, неинвазивный уход за кожей и телом... Она выглядит на свои 65... но КАКИЕ 65! Стройная, активная, здоровая и ухоженная женщина с великолепной осанкой! Она надевает платья-футляры без рукавов и выше колена. И НЕ идеальная кожа на предплечьях и на коленях ну вот совсем ее не портят. И она не стыдится каких-то своих несовершенств. Потому что, как сказали выше, - все мы стареем. Да, нужно заботиться о себе, а также уметь любить и принимать себя в любом возрасте. Потому что никакие операции и уколы не отменят старения.
Ответить
А если я и вправду выгляжу (на лицо, только про него сейчас говорим) моложе своего возраста лет на 5 минимум?:-0 предлагаете не верить глазам своим и мнению окружающих?:D с чего бы?:P я в 36 выгляжу на 28 максимум, а телом на 22 - и мне это нравится, блин!))
Смотрю свои фото 10-летней давности - и не хочу вернуться назад, я сейчас себе больше нравлюсь.:oops
Смотрю свои фото 10-летней давности - и не хочу вернуться назад, я сейчас себе больше нравлюсь.:oops
Ответить
100
Значит сейчас вы выглядите лучше, чем 10 лет назад. ЛУЧШЕ, а не моложе. Естественно, если в 25 лет быть жирной коровой, а в 40 быть мисс бикини - то это лучше. Но речь не об этом. А то что лицо может выглядеть на 5 лет моложе, тут ничего особенного нет.
Ответить
1. Мы же про лицо условились говорить :-)
2. Жирной коровой я не была никогда. Но качество тела в одном и том же весе разное.
3. Сегодня у меня нереальный день :-D врач УЗИ мне сказала что матка размерами как у нерожавший женщины :-D а детей двое, между прочим :-)
Ну это уж слишком :-7:-D
2. Жирной коровой я не была никогда. Но качество тела в одном и том же весе разное.
3. Сегодня у меня нереальный день :-D врач УЗИ мне сказала что матка размерами как у нерожавший женщины :-D а детей двое, между прочим :-)
Ну это уж слишком :-7:-D
Ответить
Если вы таких людей не встречали, то это не значит что их нет..
Ответить
+1
Это автор оправдываем свою лень, на более.
Это автор оправдываем свою лень, на более.
Ответить
И где эти женщины, которые в 35 выглядят на 20-25? Я тоже таких не встречала. Покажите.
Ответить
На 20 может и не выглядят, а на 25 - полно таких. И что в этом такого? 35 - это не 70.
Ответить
На самом деле в среднем все выглядят +-5 лет. Это просто на еве принято утверждать, что моложе никто не выглядит. Все просто не могут выглядеть одинаково, потому что у всех разная генетика, разный образ жизни, вредные привычки и т.п.
Может получиться так, что перед вами поставят 10 женщин 40-ка лет, и вы дадите им от 35 до 45. Кому-то из них и ровно 40, конечно, дадите.
Но тут еще такая проблема, с чем, собственно, предполагается сравнивать? Точных критериев-то нет, как надо выглядеть в определенном возрасте. Вот вы дадите одной 40-летней женщине 35, а другой 45. А потом придет другая женщина и посчитает, что первая выглядит на свои 40, а вторая на 50. А третья посчитает, что им 30 и 40.
И еще эти примерные критерии постоянно меняются. 100 лет назад 40-летней женщине вы бы дали вообще 60, если бы сравнивали с нынешней 40-летней.
Может получиться так, что перед вами поставят 10 женщин 40-ка лет, и вы дадите им от 35 до 45. Кому-то из них и ровно 40, конечно, дадите.
Но тут еще такая проблема, с чем, собственно, предполагается сравнивать? Точных критериев-то нет, как надо выглядеть в определенном возрасте. Вот вы дадите одной 40-летней женщине 35, а другой 45. А потом придет другая женщина и посчитает, что первая выглядит на свои 40, а вторая на 50. А третья посчитает, что им 30 и 40.
И еще эти примерные критерии постоянно меняются. 100 лет назад 40-летней женщине вы бы дали вообще 60, если бы сравнивали с нынешней 40-летней.
Ответить
ППКС. Судят чаще всего по своему окружению, поэтому так и выходит.
Ответить
+- 5 лет- это само собой. Да что говорить, одна и та же женщина утром может выглядеть старше, а днем моложе))) Но не на 10-15 лет моложе. Конечно каждой из нас хочется верить, что мы выглядим моложе. Но 35 и 25 это огромная разница, а между 45 и 35 - вообще пропасть.
Ответить