Сколько длится период депрессии после развода?

Я в разводе уже 1,9 мес, многое пережила, когда разводились и делили имущество, многое уже забыла, научилась жить одна и справляться со своими проблемами. Первые месяцы после развода ръяно взялась налаживать личную жизнь:флирт,свидания, общения...через год поняла, что ни один из всех поклонников моих не то...началась копаться в себе и поняла, что я сравниваю их со своим бывшим...и стала думать о нем, стал сниться постоянно,лазаю невидимкой на его страницу на социальном сайте...и мысли,мысли,мысли...
вроде не мало времени прошло, почему я мысленно возвращаюсь к нему в прошлое? я знаю, что надо жить дальше, ведь по началу у меня это получалось....но я сорвалась и снова живу им
В чем моя ошибка? почему я попала в эту умственную жвачку?как его забыть???