больно

Вляпалась.

Если коротко - как выкинуть из мыслей человека, который сделал очень больно?

Было хорошо, любовь и бабочки... Я знала, что не хочу быть с ним, никогда... Он тяжёлый человек, но притягивает... просто физическая пависимость. За 2+ года пыталась уйти много раз, и не смогла.

А потом появилась она.

Он не сразу выкинул меня из своей жизни, так грязно и жестоко! Нет... Он долго издевался, угрожал, терроризировал... Почему не отпускал? Почему мстил??? За что???

Но наконец-то отпустил.

Я наконец-то прихожу в норму, набираю вес, который потеряла, когда он меня мучил, я снова начала создавать, хорошо с работой и на личном фронте... Я НЕ ХОЧУ ЕГО ОБРАТНО!!!! Он меня уничтожал медленно...

Как отпустить в душе? Как не ждать извинений???? Их не будет!!! В его глазах - я - зло!!!

Но я вижу их каждый день. Да, думаю, он может быть для неё идеальным - я была хорошим учителем...

Мне больно.
Как облегчить? Когда будет легче?