Подскажите новичку
Девочки, спасайте! Сиу в декрете, малышу 2 года и что то я разожралась + на отмене ГВ вес попер просто нереально вверх:(((( До родов и так была не стройняшка, а сейчас пипец!!!! Мы с мужем задумываемся о втором, сходила к гинекологу, а она мне сказала, что пока не сброшу набранное лучше не худеть, набранного 15 кг:(((((((( Посоветуйте как сбросить и с чего начать? ЗА сколько реально скинуть 15 кг?
10
20