Нужен волшебный пендель
Девочки, я ленива, не держу цель и никакая мотивация меня не может сподвигнуть заняться портом. А нужно, очень нужно. И вот почему:
1. 58800 при 157 см роста.
2. тяжелые бедра.
3. Целлюлит.
Вес набрала за последний год. Заедала стресс и раскабанела с 53 до (см.выше). В одежду не влезаю, новую запретила себе покупать, ибо - жирные девочки не покупают себе платьица. Как результат - ем, потому что терять уже нечего ((
Из пищевых вредных привычек - мучное и семечки. Пробовала не есть неделю выпечку - мутило и была тревожность, злилась на всех и вся. Параллельно с психотерапевтом веду на эту темы беседы...
От работы мне положен абонемент в фитнес клуб. Любой.Есть в 50 метрах от офиса, другой в 200 метрах от дома, но мне кажется, что нет смысла : я не похудею.
В анамнезе у меня йога Айенгара - результат был фантастический после года индивид. тренировок. Потом пришлось бросить. Плаванье хорошо пошло.
Что я хочу от форума? Я не знаю. Выговориться. Мне так тошно от того, что я вижу в зеркале, когда раздетая стою. И нет веры в себя.
Как вы взяли себя в руки, как заставили?!
Спасибо, что прочли.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325