Тоже про чо бы съесть
Поможите, пожалста, советом. Задача- снизить вес, убрать объемы. Вопрос чиста кулинарный. На диетах не сижу, просто правильное питание и не выходить на 1500ккал. 45лет, 85 кг, цель- <70. Так вот:
Подъем в 6, дальше первую половину дня я дома, последний раз нормально поесть могу в 3. Дальше я на учебе с одним 15минутным перерывом, дома в 9 и дико голодная. Чо делать-то? Что брать с собой, чтоб там было удобно поесть? Спецпомещения и времени на разогрев нет, да и не принято там что-то есть, можно только быстро что-то схомячить, типа снека. То есть курогрудь с овощами в коробочке не проканает. Чо делать-то?
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325