А вы делали?

Просьба к модераторам, пусть тут немного повисит!
Завтра в рамках диспансеризации идти на маммографию, мне 45. Впервые.
Боюсь что-то.
Вспомнилось, что когда мне было 28, кормила, был застой молока, мастопатия у меня лет с 20. Так вот, тогда была у маммологов в связи с застоем, он был жестокий, лазеру поддался только, там меня хотели на маммографию отправить, одна из врачей воскликнула: да вы что, ей 28, у нее сразу рак будет после нее!
Вот как засела эта фраза в моей голове.....
И еще боюсь, что найдут какую-нибудь кисту (а они у меня есть вроде, парочка) и скажут пункцию делать((
А вы делали маммографию? Как ощущения? Больно? Как результат? в каком возрасте впервые?