испытать боль и страх во сне

Вчера легла спать с легкой головной болью. Вдруг слышу во сне голос, мол, хочешь испытать, что испытывают люди, когда разбивается самолет? и не дожидаясь ответа со мной начинает происходить невероятное. Раньше никогда такого не испытывала. Будто я в самолете и падаю... голос говорит, ты знаешь, это всего лишь пару секунд и все -жизнь кончается. И я реалистично падаю и испытываю животный страх (физически боль-ужас-страх из головы опускается вниз живота и расплывается кипятком по всему телу... голос, говорит, все тебя больше нет... И я начинаю самостоятельно заставлять свой организм "проделать" это ощущение... и раза три мне это удается... то есть я контролирую потоки ужаса страха... печет внутри страшно... В общем, ужасный сон. В жизни я очень здоровый и веселый человек... к чему это? Что это?