Как справиться с ипохондрией? (744 просмотров)

новое Задолбало, ей богу! Чуть что где коль... Anonymous 06.07 14:38

Задолбало, ей богу! Чуть что где кольнёт - мерещится самое худшее. Сразу начинаю думать, как дети без меня останутся, кто из воспитывать будет, вспомнят ли они меня лет через несколько и так далее.
Последний эпизод был в марте, бегала по врачам, вроде отпустило. Потом в мае у ребенкабыла температура под 40 - ну, естественно, караул, ковид, мы все умрем, дети попадут в детдом.
Сегодня очередной приступ. И сразу кажется, что слабость какая-то странная, что сплю слишком много, что синяки какие-то лишние на ногах, и вообще, быть может, это мое последнее лето.
Блин, и никак не могу избавиться от этих мыслей.
У кого так же. Как боретесь? Ответить

новое У многих так. Это нормально Anonymous 06.07 14:43
новое Возделай поле или сад, возьмись копат... mllerelena H* 06.07 14:54
arrow новое Да я целыми днями возделываю, в перен... Автор 06.07 14:56
arrow новое Вы "работаете" как современный челове... mllerelena H* 06.07 19:14
новое Дурочка, если сами помрем - не страш... Anonymous 06.07 14:56
arrow новое Согласна. Но детям-то тоже нужна мама... Автор 06.07 14:58
новое Тоже хочется "волшебную пилюлю", чтоб... Anonymous 06.07 15:15
новое Почему Вы думаете, что это ипохондрия... Anonymous 06.07 17:39
новое Наверно, у вас уйма свободного времен... Anonymous 06.07 17:59
arrow новое +1 Вылечилась выходом на работу. А до... Anonymous 06.07 19:10