Необходимость в психотерапевтической помощи. Как понять? (4001 просмотров)

Собственно мой вопрос в теме - в какой момент и как вы поняли, что сами уже не "вывозите", вам нужна психотерапия, в т.ч. медикаментозная? Что стало знаком? И что происходило дальше? Ответить

Не совсем так- существует так называемая " депрессивная триада" и первым и самым главным пунктом при этом заболевании идет - депрессивное настроение " ангедония", которое ничего общего с просто плохим настроением не имеет. Этот компонент - самый страшный. А наплевательское отношение к внешнему виду - это так, ерунда. И люди в депрессии не только не спят, они не едят. Ответить

Отлично они едет.
Иногда жhут как не в себя и вообще ничего кроме как жрать не делают. Ответить

Понять, конечно, сложно, кто куда едет)). Но в депрессии - обычно не едят. А в тревоге - да, могут поглощать пищу постоянно, заедать стресс. Но депрессия - это не тревога Ответить

Вот вот. Я, когда болела, вообще есть не могла. Похудела за полгода на 20кг. Ни есть, ни спать. Ответить

Когда стала бояться открывать письма. Ответить

Воот! Я звонков телефонных боялась. Главная причина - звонки и "новости" от мамы на протяжении всей жизни, но потом перешло на все. Звука в телефоне так и нет около 6 лет Ответить

А я просто так . Ну вот просто сдвиг такой был на письмах и емайлах . Ответить

Ровно год назад, когда в очередной раз возвращалась домой и вслух начала проговаривать "Как не сдохнуть? Как не сдохнуть?.."
Событий с декабря: приступ и диагноз у первого ребенка, только-только казалось бы появилось что-то в личной жизни - попадаем в аварию с мужчиной, ежу еще к нему в больницу (я в разводе 3 года), приступ и диагноз у второго ребенка, лечение и исследования съели всю зарплату. Тренер на спорте, которым ребенок заявляется с 3 лет, объявляет. что боится держать его в команде (у ребенка такой классический приступ депрессии, с замазыванием черным себя и одежды..). И в какой-то момент объявляются мои родители - квартира, в которой они живут, когда-то записанная через договор на меня, я за нее плачу - передумали, решили переписать моему брату, требуют к нотариусу писать отказ (у меня все непросто с квартирным вопросом после развода. пока есть где жить, но рвануть может в любой момент, я пока жду и ищу пути решения, в той квартире жить не собиралась вообще никогда, но в случае чего. конечно. думала, что хоть будет где временно перекантоваться, если вдруг). Вот когда на фоне всего этого я осознала, что на карте 1500, а зарплата через неделю накрыло совсем.
Короче, сначала пошла в бесплатную психологическую помощь с ребенком, там мне для себя посоветовали обратиться к психотерапевту, ожебесплатно (нет. не об учете в ПНД речь). Сходила - че, забавно )) АД прописывали. но у меня у самой постоянная терапия по профильному заболеванию - не решилась мешать сильные вещества... Потом постепенно стало все налаживаться. Отменилась куча мероприятий из-за карантина - сохранились денежки. детскую терапию привели в норму. Я нашла подработку. Для тренера добыли устраивающую его справку. Родители больше не проявляли активности (я прост отказалась вести переговоры - идите в суд. легко без меня этот вопрос решите, раз так надо, а я не пойду никуда)
сейчас просто тяжело, но уже не так уево. Ответить

Сегодня моего подростка положили в центр расстройств пищевого поведения с нервной булимией. 3 года это продолжалось с ремиссиями. Сама попрсила о госпитализации -сказала " не вывозит" Ответить

Ехала за рулём по Алтуфьевскому шоссе и единственным желанием было вот прям сейчас врезаться по всей дури в столб. Чтоб насмерть. А я взрослая тётенька давно, у меня взрослые дети и даже внук... Было лето, неделя до конца отпуска, т.е я отдохнувшая, якобы, но с абсолютно расшатанный нервной системой. Года три спавшая по 4 часа в сутки... Вот после этого случая на Алтуфе записалась к психотерапевту платному. Заплатила 5 тысяч и пошла прям на следующий день. Выслушал, протестировал, выписал АД и снотворные. А от суицида меня отвернул одной фразой. Очень ему благодарна. Ответить

Че? Некрасиво в гробу выглядеть типа будешь?))) Ответить

До чего же бабы мерзкие здесь. Сказать нечего по теме, пройди мимо, на хрена шнягу всякую писать? Ответить

А с чего вы взяли, что автор ветки не собирался рассказать о фразе? Может, если бы не стали ст*мат*ся, а спросили бы вежливо, то и открыла бы "тайну"... Думаю, что у грамотного врача есть индивидуальный подход к каждому пациенту, отсюда фразы-клише Ответить

рассказала ? Ответить

Тоже не поняла, интригу нахрена создавать, типа просмотров больше? Ответить

Да, или так, или просто пластом лежите в полной апатии, долго. Т.е. или суицидальные мысли на полном серьезе, или депра великая. Но в глубокой депре уже даже сам не поднимешься, чтобы к спецу дойти, надо чтобы тебя подняли. Ответить

С моей привычкой справляться самой я очень затянула с обращением к врачу. Вышла как то на балкон, посмотрела вниз и поняла что меня тянет шагнуть вниз. Через час я уже была у врача. Ответить

меня всегда тянет вниз. От суицида уже много лет далека. Просто знаю эту свою особенность и стараюсь близко к перилам не подходить. Тянет вниз не из-за тяги к суициду Ответить

Как вы корректно- психотерапевтическая... В российской практике психиатр первичен. И депрессия с него начинается. То есть психотерапевт - через психиатра. Если небогат. Когда понимаешь, что без помощи не обойтись, слово «психиатр» уже не пугает. Ответить

Да и меня не пугает. Просто как многие, которые "новобранцы" в этом деле, я, наверное, не совсем понимаю разницу. Ответить

Записалась к психиатру, платно. Пройти через ад гос поликлиники, пожалуй, моих сил не хватит Ответить

а в чем ад гос поликлиники? Ответить

Да хотя бы записаться, допилить в рабочее время. Посидеть в окружении чихающих ковидных бабок. Объяснять равнодушному человеку, у которого главная задача - за отведенные 12 минут заполнить электронную карту, что тебе плохо, а не дурью маешься. Потом то же самое пройти повторно. Это если в ПНД нет карантина какого и врач не на больничном. Хорошо если между сегодняшним днем и выпиской рецепта пройдет пара недель. В остром состоянии это пипец как много. Ответить

Таблетки выписывает обычно психиатр, выяснив, какая у вас проблема (тревожность, апатия, страхи, подавленность, проблемы со сном, аппетитом и т.д.) - антидепрессанты, транквилизаторы и пр. Иногда этого достаточно. Психотерапевта и/или психолога подключать желательно/обязательно в зависимости от проблемы и степени тяжести. Психолог разговаривает, разбирает, помогает посмотреть иначе, советует методики. Психотерапевт копает глубже, может выписать таблетки сам. Психотерапевтами становятся обычно на базе психиатрии, хотя сейчас есть ординатуры психотерапии, т.е. минуя психиатра можно стать психотерапевтом. Но все же более распространён классический подход через психиатрию.
В Москве есть бесплатные психоневрологические центры, обратившись в которые вы избегнете постановки на учёт ПНД. Московская регистрация обязательна. Есть дневной стационар. Мне там сейчас делают курсом капельницы актовегина и мексидона (после назначения невролога), поменяли ад, прохожу курс психотерапии. Ответить

Напишите, пожалуйста, где можно посмотреть центры, о которых Вы пишите. Как их искать? На Шаболовке это то? Ответить

Психоневрологический центр им. Соловьева, да. Посмотрите их сайт, есть филиалы, на Пантелеевской, 10 и ещё где-то. Ответить

Спасибо! Ответить

Подскажите пожалуйста про бесплатные центры ! Куда можно обратиться за помощью Ответить

Когда большую часть времени я или орала на домашних, или плакала от того, что не могу сдерживать не крики, ни слезы.
Муж записал к психиатру с подозрением на депрессию. Психиатр правда сказал, что нет у меня депрессии, а мне нужно отдохнуть и пройти психотерапию по работе с созависимыми отношениями с мужем. Так что обошлась без АД. Обратилась к психотерапевту. Два сеанса - и мне помогло. Смогла найти силы выгнать мужа и привести нервную систему в порядок. Ответить

Муж-то потом видимо волосы на попе рвал, что сам своими руками записал вас к врачу, который вас от него же и "вылечил" Ответить

Примерно так) Он надеялся, что мне просто "таблеточек каких выпишут" и меня отпустит... Ответить

Чёта жалко стало мужа...вот так и помогай супругам)))) Ответить

Он не мне хотел помочь, а себе. Чтобы продолжать жить, как он жил и делать то, что меня доводило до такого состояния, только чтобы я при этом еще была спокойная и улыбалась) Ответить

а что он делал то? Ответить

Наверное представился Лешей, а по факту и паспорту оказался Сережей. В соседней теме такое висит. Ответить

Психологическое насилие. Ответить

Очень прям на меня похоже
Как выгнать мужа если не уходит??!!
Можете врача посоветовать? Ответить

А как он мог не уйти, если это моя квартира?
Вещи собрала, дверь открыла, попросила уйти.
Он же не до такой степени неадекват, чтобы со мной драться или зубами за косяк дверной держаться.
Врача невозможно посоветовать, это очень индивидуально, если вы про психотерапевта, а не про психиатра. Я искала на проф сайтах, читала публикации. Ответить

Это вы не встречались с мужьями, которые не уходят. У меня как и у анонима выше, хрен выгонешь. Будет звонить, писать, под дверью ночевать, давить на детей и т. д. Говорить что хочет сохранить семью. Даже угрожать. Ну в общем не так все просто. (( Ответить

Я очень жесткий человек. Мне все равно куда он звонит и где ночует, если при мне будет вены резать - мне тоже все равно, просто вызову неотложку, будет в подъезде спать - патруль, что бомжи поселились. Я из своего личного опыта пишу, это не первый муж. И когда человек знает, что манипуляции не катят, ему быстро надоедает такая практика. Ответить

Говорю же, что человек я жесткий. Просто значит дома будет такой ад, что сам сбежит, а его вещи буду отнесены на помойку. Ответить

Это ещё повезти надо, чтобы нормальный там попался. Мне досталась сначала такая, я отбыто очевидно, что толку не будет и что она меня не переваривает. Очевидно обеим. Но через неё я вышла на другую, с которой 2 консультации, и я человек.
До них, как поняла я? Лето, а я очень люблю лето, конец лета, а с постели встать не могу. Все время, что не (готовлю, гуляю, маленький ребёнок) я лежу. Посте психиатра и ад встала с 1 дня, очень контрастно. Ну и 4 г не спала, только 4 ч. Сон, кстати, то наладился, то нет. Сейчас на снотворных снова. И ещё снотворные не помогали совсем. Помогли дешевые и по отбираемому рецепту, но больше 2 мес не удалось, вызывают привыкание. С них спала 6-7ч. Ответить

Он не сразу забирает, недели через две жизнь становится менее противной и страшной, хочется что-то делать. Но, возможно, это действительно не ваш препарат. Мне он при повышенной тревожности помогал. После приема первой же таблетки плохие тревожные мысли становилось лень думать, далее эффект по накопительной. Ответить

блин, надо еще раз что ли попробовать... Ответить

Меня в публичном месте накрыла паническая атака до вызова скорой (теряла сознание). Это была последняя капля. Побежала к психиатру, хотя вся родня и ,главное, муж отговаривали и убеждали, что это просто распущенность и надо взять себя в руки. Врач поставил невроз. Пролечила. Сейчас я другой человек. Жалею, что раньше не пошла. Столько лет коту под хвост.
У ребенка 15 лет возникли проблемы. Повела к своему врачу. Думала дочь будет сопротивляться. Нет. По ее словам молодежь к этому относится позитивно. Я была этим удивлена, но врач мне сегодня подтвердила, что молодежь, лет до 30, очень спокойно и положительно относится к психпомощи. Так что идите, не тяните. Ответить

А как пролечили? АД? Ответить

Да. Не знаю насколько можно писать названия конкретных лекарств. Мне первый месяц прокололи лекарства для сосудов + пила год "мощный и селективный ингибитор обратного захвата". В первые же недели я почувствовала себя гораздо лучше. Меня "отпустило". Реально - это меня спасло. Сейчас у меня бывают небольшие "срывы" , но я могу с ними сама справится, меня на "зацикливает". Ответить

да конкретные наверное и не помогут, там же насколько я понимаю индивидуально подбирается. Спасибо за ответ. А скажите, это частно было? Вы говорите "прокололи"...это бы стационар? Или просто приходили? Чет в бесплатную стремно сдаваться... А врача как нашли? Ответить

У нас в стране очень не правильное восприятие психиатрической помощи ) . Многим сразу видится стационар и палаты с мягкими стенами.
Я обратилась в частный медцентр (я в МО). Сначала , по неопытности, пришла к неврологу, но он сразу сказал что "голова" не его специализация)). Записалась к психиатру в этом же центре . Уколы прописали для сосудов, т к при последнем "приступе" у меня упало сильно давление и я потеряла сознание. Знаю сердечникам тоже их прописывают. Кипила и делали мне их в частном порядке.
Не переживайте, идите спокойно к врачу. Хуже не будет. Хуже может стать , если не обратитесь. Я вот считаю, чт опозно обратилась, избежала бы кучи проблем, если бы обратилась раньше Ответить

Я спать перестала. Часа 2-3 в общей сложности за ночь спала, не больше. Устала очень и пошла к психиатру. Потом несколько раз выписывали таблетки, пила, не помогали, меняли, нашли нужные. Как только сон наладился, так и сама через месяц-два пришла в себя. Ответить

Надо было мелатонин попить.. и сон наладился бы.. Ответить

Не помогает он нихрена. Ответить

Когда начала готовиться к самоубийству, искать способы, т.к мне не все подходит)).
До этого пол года, если не работала, лежала днями и тупила в стенку, много спала, была в забытии постоянном. Ноги передвигала с трудом.
Психотерапия, 2,5 года. Но после первого спеца (год) отпустило. Через пару месяцев после начала умирать не хотелось уже.
Без медикаментов, я предпочитаю найти причину, а не заглушить ощущения. Ответить

Где найти бесплатного нормального психотерапевта ?
Плохо сплю Ответить

губу закатайте. Бесплатного, нормального...
А что, обобрали и не помогли? Психотерапия - это долго, понимаете? Почитайте хоть информацию в сети Ответить

Бабушка умерла сегодня .
Денег на платного нет у меня
А помощь нужна Ответить

Пока мелатонином спасаюсь .
В поликлинику ненавижу
У нас ни одной русской фамилии и имени нет у врачей .
Мне нужно исключить факторы психологического давлению из за которых нервничаю
Но никак нет возможности пока (((( квартирный вопрос ) Ответить

Психоневрологический центр им. З.П. Соловьева Ответить