новое Поделитесь, пожалуйста, сколько време... Anonymous 23.02 00:23

Поделитесь, пожалуйста, сколько времени Вы спите в сутки? А Ваши дети?

Заметила, что для нормального функционирования мне нужно спать не менее 9 часов, а лучше 9 с половиной. Но это ведь много очень?

Японцы же как-то спят 5-6 часов в сутки всю жизнь и считают это совершенно нормальным. Но как? Ответить

arrow новое Я мало. Обычно семь. А надо мне 8-9. ... сayenne D 23.02 00:38
arrow новое Если ложусь в 10 и встаю в 7 - получа... Рики-тики-тави SD** 23.02 00:52
arrow новое Аналогично! Я почти год на удаленке, ... Anonymous 24.02 23:44
arrow новое японцы не считают это нормальным. Они... Anonymous 23.02 01:33
arrow новое Я сплю с 22 до 6.30, просыпаюсь сама.... Anonymous 23.02 11:33
arrow новое 7 часов в среднем,если организм устал... Anonymous 23.02 11:37
arrow новое в японии очень высокий уровень самоуб... Нигора D** 23.02 19:17
arrow новое В будни примерно 5,5 часов, в выходны... Anonym 24.02 01:07
новое О, я ещё та соня, особенно в будни. М... CахаRа H* 23.02 00:42
arrow новое Витамин Д и мелатонин нужен. Anonymous 23.02 01:08
новое В будни встать мне надо в 7, это желе... natava C.S. OH* 23.02 01:04
новое По разному, от 5,5 до 8,5 часов. Сред... Голубой огонек H* 23.02 01:16
новое 8 часов. Anonymous 23.02 01:23
новое я могу и 12 проспать. Позволяю себе р... Anonymous 23.02 01:34
новое 8-9 часов. И в выходные стараюсь допо... Anonymous 23.02 02:00
новое 9 и более мне надо для хорошего самоч... Anonymous 23.02 02:33
новое Я думаю вы неправильно поняли, японцы... Anonymous 23.02 07:14
новое Мало. Это вообще печалька. Очень стар... Inga_groza H* 23.02 07:17
новое не менее 8 часов , иначе я не человек... Старушка Шапoкляк OH* 23.02 08:36
новое Мало 6-7 часов, больше не получается,... Anonymous 23.02 08:41
arrow новое я как ваш муж. если ложусь спать рано... Anonymous 24.02 00:55
новое С 23 до 7, те 8 часов, иногда хочется... Anonymous 23.02 08:51
новое в будни стараюсь 8 часов, иначе в зер... Anonymous 23.02 09:05
новое Много, обожаю спать. Иногда просыпаюс... Anonymous 23.02 09:23
новое 8-9. Но я ложусь поздно и встаю позд... Лелянка٩(͡๏̯͡๏)۶٩(͡๏̯͡๏)۶٩(͡๏̯͡๏)۶ O 23.02 09:55
новое ложусь в 9, просыпаюсь в 8-9, получае... Anonymous 23.02 10:12
arrow новое Это ненормально, слишком много для сн... Anonymous 23.02 11:40
arrow новое Да не, это классно, столько поспать..... Anonymous 24.02 19:03
новое В юности мне требовалось часов 10 сна... Anonymous 23.02 10:46
новое 8 часов, как правило. Я жаворонок, вт... SlimLady SD* 23.02 10:55
новое Часов 10 минимум, потому сплю до 11-1... Anonymous 23.02 11:38
новое Очень много сплю, минимум 10 часов, в... Anonymous 23.02 11:39
новое ежедневно сплю 8-9часов, если меньше ... rawa H* 23.02 11:41
новое 6 часов мне хватает, зимой 7-8 Anonymous 23.02 11:54
новое В будни ложусь около 12 -1 ночи, прос... Anonymous 23.02 12:15
новое Ложусь в 22-00, встаю в 5 утра. 7 час... fb1052079145303693 + 23.02 12:19
новое часов 10 сплю. По молодости 12 часов ... Нереида H* 23.02 12:34
новое Мин 12 часов, 10 мин В детстве спала... Anonymous 23.02 13:03
новое В среднем 3-4- часа, если больше, то ... Anonymous 23.02 13:56
arrow новое Какие-то у меня мутные сомнения. Так ... Anonymous 24.02 21:58
arrow новое Мутные сомнения? Нет, у меня не бывае... Anonymous 27.02 11:27
новое Мне 7-8 часов оптиммально. Но иногда ... а ещё в очках! H* 23.02 19:29
новое Мало сплю. Не больше 6 часов. С радос... Anonymous 23.02 19:38
новое Примерно 6-7 часов, больше редко полу... Тиффа OH* 23.02 19:54
новое по разному, у меня нет четкого режима... Anonymous 24.02 00:52
новое часов с 3 до 12 или больше (на 9 - 14... Психолог Брейтбург Мария SD 24.02 01:06
новое Не больше 5-6 часов. 5 достаточно ча... Anonymous 24.02 01:36
новое 6 часов - нормально. :) La_Ri_Sa ♤ Clair 24.02 06:52
новое 5 с половиной - 6 часов Anonymous 24.02 07:40
новое Мне сейчас 7 часов отлично, раньше бы... Anonymous 24.02 19:25
новое от веса завсит. Когда я поправляюсь ... Anonymous 24.02 20:51
новое Замечаю печальную веСЧ, чем старше я ... Vaccinium macrocarpon H* 24.02 22:04
arrow новое Тоже замечаю такую закономерость, но ... а ещё в очках! H* 24.02 22:12
arrow новое Если бы у всех было так - я была бы с... Anonymous 25.02 00:25
новое 6-7 часов мне достаточно. Вставать по... artистка H* 24.02 22:04
новое Вполне хатает 6 часов. zanuda66 KF 25.02 03:40
новое В будни 7 часов, с 12 ночи до 7 утра,... Ceciliya H* 27.02 13:14