ЗОЖ, который губит

Кто согласен с точкой зрения, что каждый организм обладает определенным запасом сил и энергии, и далеко не так безобиден ЗОЖ. А наоборот - тягать железо, бегать, напрягаться, и т п - это досрочно износить свой организм и запасы. Давно уже известно, что все проф спортсмены с оч болтшими проблемаи по здоровью, часто калеки, живущие на обезболивающих. А все жти призывы к ЗОЖу - кормление фитнесов и щалов спортивных, которые наживаются за счет вот таких вот упертых « фитоняшек». Ответить

Думаю, что между ЗОЖ и профессиональными спортсменами огромная дистанция. Не надо переходить грань, и все будет зашибись. В фитенсах часто люди внешне здоровые, но с психическими вариациями, ибо не принимают себя и других, примерно как приверженцы религий или сект, если ты не их адепт, забрызгают слюной насмерть) Везде хороша золотая середина Ответить

Так оч трудно не переходить ее). Почитайте в тематич разделе, как люди себе постоянно что-то срывают, что-то растягивают и как уних потом по году болит то там, то здесь). А если еще учесть, как мало реально хороших умных тренеров, то вообще катастрофа, в чьи руки порой люди попадают, когда их них начинают лепить « совершенство» и обещать вечную « молодость») Ответить

«Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибёт». Это всего касается))) Автор: Ulichk@ H* Ответить

Здоровый образ жизни с тяганием железа не коррелируется никак Автор: трын-трава OH* Ответить

Почему ЗОЖ - это обязательно напрягаться и тягать железо? Чем износит организм два-три километра бега? Какое отношение к ЗОЖ имеет проф. спорт?
Не, я правда не знаю ))) Я думала ЗОЖ - про не пить, не курить и яблоки есть )) Автор: Свиристель ♤ Clair Ответить

Канэшна, полезней на диване лежать ,булки жрать Ответить

ППКС! Ответить

сколько тем на форуме вы завели? тоже ж наглядный показатель вашей глупости Ответить

Согласна про запас энергии и генетику, не согласна, что Зож способен навредить. Просто он способен продлить жизнь на пару-тройку лет, не больше. До 90 доживают много толстых и неспортивных. 40-летние Зожники умирают. Это не от образа жизни, а по принципу "сколько на роду написано". Автор: marishkis SD* Ответить

Смотря кого вы называете 40 летние зожники. Ответить

Тех, кто ест полезную пищу и занимается спортом. Рак не щадит никого, инфаркты от стресса не отменить диетой и пробежкой. Автор: marishkis SD* Ответить

инфаркты не от стресса, а от давления и беды с сосудистой системой - вы причину и следствие попутали Автор: Enisejka SD Ответить

Я не об этом. Проблемы с сосудами и давлением Зож также не вылечит, и человек умрет намного раньше соседа, который ест, пьет и спортом не занимается, но не имеет генетически этих проблем. Автор: marishkis SD* Ответить

зож их не допустит, вы опять путаете следствие с причиной
про генетическую причину очень смешно, да
сердечно-сосудистые на первом во всем мире, так что не надо тут про генетику Автор: Enisejka SD Ответить

Зож не допустит давления и проблем с сосудами? Интересная точка зрения. Спорить не буду, с вами не о чем, судя по манере общения. Автор: marishkis SD* Ответить

Вы что-то такое несусветное пишете. Если вы с рождения ведете строго ЗОЖ, то ещё можно допустить, но такие случаи довольно редки. Гораздо чаще начинают вести ЗОЖ, когда уже имеются проблемы. А если уж генетически обусловлены проблемы, то тут что хошь делай, а как оно будет происхрдить в реальной жизни, никто не знает. Ответить

Доля правды в словах анонима имеется. У меня все предки, что мужчины, что женщины, довольно рано умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. После 40-ка абсолютно у всех уже была гипертония и проблемы с сердцем. Я единственная в роду, кто дожив до 50-ти, не имею подобных проблем. Как долго ещё удастся сохранить здоровье, я не знаю, но радует уже то, что хотя бы в этом возрасте я живу без таблеток. Единственное, чем я отличаюсь от своих родителей, бабушек и дедушек - у меня нет лишнего веса, и я стараюсь придерживаться ЗОЖ, без фанатизма. Автор: Ni/ka OH* Ответить

Просто к ЗОж придят как правило люди не здоровые, хватаются за эту соломинку. А здоровяки плевать хотели на зож и живут 100 лет. Автор: Vaccinium macrocarpon H* Ответить

"Будь спорт полезен, на каждом турнике уже занимались бы по два еврея".
Но что-то среди олимпийцев их совсем не много. Ответить

++ мой дядя говорил тетке: « ты хоть одного еврея, который бы бегал, видела?»)) Ответить

Бег полезен, но не всем. И евреи бегают. Автор: Vaccinium macrocarpon H* Ответить

А вам обязательно надо в ермолке бежать для личной статистики или достаточно пейсы распустить? Ответить

Мне фитнес с железом помогает от уныния и депрессий. .Видимо дурь там выпущу и хорошо. Бонусом спортивное тело без горба и живота. Цели - жить вечно и бежать от инфаркта не имею Автор: logitek H* Ответить

А чем "бег от уныния" отличается от "бега от инфаркта"? Автор: grade OH* Ответить

Месяц назад умер мой двоюродный брат, 40 лет, от панкреатита. С подросткового возраста увлекся вегетариантством и голоданиями многодневными по какой-то системе. Вел здоровый образ жизни, не пил, не курил. Пару лет назад бросил свое вегетарианство и начал есть мясо и начались проблемы с поджелудочной. Ответить

скорей всего, проблемы с поджелудочной у него были уже давно, именно на фоне вегетарианства. В фруктах очень много сахара (фруктоза), избыток углеводов в такой диете, и это гробит поджелудочную.
Был бы он здоров, ничего с поджелудочной не случилось бы. Стив Джобс тоже был вегетарианцем, и те же проблемы, причем он не бросал, на фоне вегетарианства и заболел. Ответить

Так голоданием он себе поджелудочную и посадил Ответить

Изначально подсадил желчный, потому что не было подолгу оттока желчи из-за голоданий, а там уже и поджелудочная вовлекается обычно. Ответить

Вегетарианство, голодания многодневные и здоровый образ жизни ничего общего не имеют! Ответить

Здоровый образ жизни подразумевает всего лишь жизнь без перегибов. Кушать в меру, спорт в меру, поменьше стрессов и побольше позитива. Автор: Хулиган H* Ответить

Вот, именно так. То, что автор описала к ЗОЖ не имеет никакого отношения. Автор: Ni/ka OH* Ответить

Если говорить про питание - все с умом надо делать.
Все эти диеты, голодания, чистки не так безобидны.
У меня обострение серьезное случилось.
Спорт - тоже самое. Физкультура, физическая активность одно. серьезные нагрузки - другое.
ЗОЖ - это ЗДОРОВЫЙ образ жизни. А не маниакальный. Автор: Ась H* Ответить

как по мне, питание, спорт и прочие шняги - сугубо индивидуальны... САМОЕ ГЛАВНОЕ - уметь слышать свой организм... понимать, где какой запас прочности... и жить, не насилуя то, что заложено генетикой... Автор: самка подкустовного выползня H* Ответить

ЗОЖ, который губит (1620 просмотров)