Как бросить пить и курить после стресса (1584 просмотров)

новое Пожалуйста, не надо пинков и так хрен... Anonymous 11.05 01:53

Пожалуйста, не надо пинков и так хреново.
Сперва обнаружили заболевание у ребёнка, инвалидность, но в принципе и не с таким живут, так что переварила, с этим вроде справилась. Потом изменил муж и мы развелись. Было трындец как сложно от предательства, он начал изменять, когда я с дочерью по больницам лежала. Но я справлялась как бы. Потом делили имущество и он повёл себя очень некрасиво. А 4 месяца назад умерла мама, молодая и здоровая и это стало абсолютным шоком и я слетела. Курить я вспомнила как, когда заболела дочь, а теперь ещё и подпиваю. Дважды в неделю, но мне НАДО. Я не могу удержаться. Не напиваюсь в хлам, но опьянение есть. Почему все это рассказываю. Начала посещать психолога, она сказала, что АД пока не показаны, курить и выпивать в моем случае пока нормально. Было только три сеанса. Я на них плачу и очень мало говорю. Мне кажется, я себя уничтожаю. После ее слов стала наоборот через силу себя ограничивать, но потом опять. Головой понимаю, что надо брать себя в руки, а не могу. Как заколдованная.
Приезжала свекровь ещё в эти праздники к внучке, я расплакалась, когда она прокомментировала фото мамы и сказала, что надо ленточку уже убрать. «Что ты ревешь, сама во всем виновата, ты же непутевая» или безалаберная, какое-то слово обидное. Я даже ответить ничего не смогла, она уехала и я сразу выпила. Правда написала ей после выпитого, что на моей территории они болтше видеться не будут.
И сейчас, мне на работу завтра, а я заснуть не могу, курю хожу и уже хочу что-нибудь себе налить. Мне кажется, что я стала такой дурой слабой и тут тоже пришла за сочувствием. И главное я чувствую вину. Не знаю за что. Я хочу перестать вот это все делать. Хочу чувствовать себя как раньше. Работаю, на это не влияет. На ребёнка пока тоже. Ответить

arrow новое Допишу ещё. Мне достанется наследство... Автор 11.05 02:23
arrow новое Психолога в сад. Сначала к психиатру,... Anonymous 11.05 11:17
arrow новое Вот честно - я себе на стресс даю кар... Creambird H* 11.05 08:42
arrow новое Да, у меня тоже болтать. Мне кажется,... Автор 11.05 11:19
arrow новое А курить это вот прям плохо? Iulianiya(Ulichk@) H* 11.05 11:23
arrow новое Хорошего мало. mllerelena H* 11.05 11:24
arrow новое Все относительно) Я курила со школы л... Iulianiya(Ulichk@) H* 11.05 11:28
arrow новое Я не вижу. Я вижу себя сильной девушк... Creambird H* 11.05 13:04
arrow новое В разумных долях выпивка не крепкиаи ... Anonymous 16.05 09:15
новое У вас столько всего случилось... А вы... Милли-Ванилли OH* 11.05 07:31
новое Какой психолог, автор?! К психиатру б... Anonymous 11.05 07:47
arrow новое С коньячком да АД автор будет чувство... mllerelena H* 11.05 10:42
arrow новое Так она и подбухивает, чтобы чем-то «... Anonymous 11.05 10:58
arrow новое Спасибо. Думаю, Вы правы. Она говорит... Anonymous 11.05 11:23
новое Куда, зачем и от кого вы собрались бе... Anonymous 11.05 08:51
новое 4 месяца всего прошло. Вам нужно отго... Iulianiya(Ulichk@) H* 11.05 11:22
новое Автор, что вам дают коньяк и сигареты... mllerelena H* 11.05 11:27
новое Автор, Вы правы, что опасаетесь алког... Dlena 94582 H* 11.05 11:33
новое А я согласна с вашим психологом! Брос... kukundi H* 11.05 16:18
новое работаю на проекте "Независимые". Сов... mika83 F* 12.05 17:03
arrow новое А вы можете помочь побороть зависимос... Anonymous 12.05 19:50
arrow новое Завяжите узелком. Не благодарите . Anonymous 12.05 20:02
arrow новое Больно писать Anonymous 12.05 21:47
arrow новое Спасибо! Anonymous 12.05 22:26
новое я пить давно бросила.. покуривала.. б... Anonymous 16.05 08:51
новое Свекровь уродина просто моральная, ки... Anonymous 16.05 11:10
новое Все-таки лучше легкие антидепрессанты... Anonymous 16.05 11:27