Храп (905 просмотров)

новое Я храплю. Это иногда мешает мужу, вес... Юля 01.12 11:03

Я храплю. Это иногда мешает мужу, веселит детей, когда мы бываем в гостях и вынуждены спать в одной комнате. Говорят, что храплю сильно.

Все еще осложняет то, что мы иногда ездим на корпоративные мероприятия за границу, где нас селят в номере по двое, и я очень стесняюсь этой проблемы.

Причины, что я сама думаю:

1. Искривление носовой перегородки, об этом говорят все ЛОРы, но это у меня с рождения, дышать мне не мешает, если не зажимать одну ноздрю, ломать перегородку не хочется. И ГЛАВНОЕ: я же не храпела раньше, а перегородка такая была всегда.

2. Прием антидепрессантов и нейролептиков. Время начала храпа примерно совпадает с временем начала приема препаратов -4 года назад. Не пить их не могу, они мне снимаются хр. боль (т.е. не для психики выписаны)

3. Лишний вес. От антидепрессантов и нейролептиков набрала вес. Вешу некритично (59 кг при росте 160 кг), но это лишние 7 кг. Сбросить не могу никак, даже если ем 1200 ккал опять же из-за таблеток.

4. Наследственность. У меня жутко храпит тетя (но там огромный лишний вес) и папа (но он же мужчина).
Знаю, что это опасно в принципе (апноэ), но почему-то спонтанно умереть меня пугает меньше, чем мешать кому-то спать ночью.
Хотела уже сделать операцию, но тут начиталась,что это не панацея, что может даже хуже стать.
У кого така же проблема? Как решаете? Жутко стыжусь. Ответить

arrow новое У меня муж храпел сильно, сделал опер... Anonymous 01.12 15:23
arrow новое Вот и я начиталась, что не помогает и... Юля 01.12 17:27
arrow новое Может попробовать всякие приблуды? Ес... Ellisiv ♤ Clair 02.12 18:44
новое Такая же история Начала храпеть с нас... 0lza KF** 01.12 19:54
arrow новое лишний вес есть? носовая перегородка ... Dunya KF 15.12 18:43
arrow новое При росте 1.75 м вес 71 кг, пожалуй е... 0lza KF** 19.12 17:04
arrow новое Не решит. Тоже в климаксе, лишних 0 к... Anonymous 27.01 00:41
новое Помню, лет 10 назад лежала в больнице... Anonymous 02.12 18:03
новое c возрастом начинают храпеть не из-за... lora D* 15.12 14:51
arrow новое тогда храпели бы все с возрастом, но ... Dunya KF 15.12 18:43
новое Привет! Я не в России, муж ужасно хра... An 26.01 12:42