Каша утром=поправка? или = здоровье? (4973 просмотров)

новое Каша сваренная на воде/ молоке (50/50... Anonymous 11.01 22:56

Каша сваренная на воде/ молоке (50/50), минимум соли и сахара полезна утром или это прямой путь к поправке? Решила включить каши в рацион, раньше не ела почти, но очень надоели йогурты, бутеры с рыбой и сыром, блины и сырники. Ответить

arrow новое На воде делайте, если не противно куш... Anonymous 11.01 22:58
arrow новое Вредно. Полезно немного каши на воде ... Anonymous 11.01 22:59
arrow новое когда каждый день завтракала кашей на... Anonymous 11.01 23:07
arrow новое Как вы ее ели? Anonymous 15.01 21:00
arrow новое Больше 20 лет для меня утро начинаетс... Мауси 44824 H* 11.01 23:20
arrow новое что такое - "клиентских хлопьев "? Anonymous 11.01 23:48
arrow новое Клинские )))) Мауси 44824 H* 11.01 23:50
arrow новое :) Iriska71 SD* 12.01 00:06
arrow новое мед очень калорийная вещь и овсянку к... Dunya KF 12.01 00:42
arrow новое А что плохого в калориях? Они дают э... ВесНа 16035 OH* 12.01 08:05
arrow новое ничего плохого для тех, кто не собира... Dunya KF 16.01 14:02
arrow новое Мне хорошо )), чайная ложка мёда не с... Мауси 44824 H* 12.01 09:52
arrow новое А че про масло не написали? Мед очень... трын-трава OH* 12.01 18:09
arrow новое Лучше кипятить, варить, а не заварив... Anonymous 12.01 03:27
arrow новое Терпеть не могу варёную овсянку. Если... Мауси 44824 H* 12.01 09:55
arrow новое И кошки такое едят? Anonymous 16.01 20:26
arrow новое Доваренное еще как ) Ну молока туда к... Мауси 44824 H* 05.02 11:05
arrow новое аналогично - три столовые ложки клинс... Koticheskiy SD 12.01 09:18
arrow новое хлопья это уже довольно вредно. ну ил... Anonymous 12.01 10:01
arrow новое возможно ) но именно это сочетание ... Koticheskiy SD 13.01 12:44
arrow новое "Всё полезно, что в рот полезло" , уж... грудь после ГВ D* 12.01 00:16
arrow новое Когда ела регулярно кашу утром, до об... iWave ♧ Clair 12.01 08:11
arrow новое я делаю на воде( без соли и сахара, е... Сон-Трава 150690 ♤ Clair 12.01 08:29
arrow новое Я каши ем без молока и сахара,а также... Anonymous 12.01 08:30
arrow новое По сравнению с вашими завтраками до э... mllerelena H* 12.01 10:03
arrow новое По моему опыту без разницы. Если имен... Anonymous 12.01 11:34
arrow новое Я не поправляюсь от такого! Если это ... Anonymous 12.01 16:30
arrow новое ну всяко не хуже, чем бутеры и блины Anonymous 12.01 19:14
arrow новое Чем вам блинчики не угодили, например... Iriska71 SD* 12.01 23:38
arrow новое Завтракаю на работе, чаще кашами (чащ... сумрак OH* 16.01 14:29
arrow новое Если я позавтракала овсянкой, то пото... ASN OH* 16.01 18:29
arrow новое Некорректный вопрос. У вас должен быт... Mortishia KF 12.02 00:32
новое Я варю каждое утро манную кашу, почем... Anonymous 12.01 00:11
новое Считайте калории. Лучше есть меньше, ... Anonymous 12.01 00:15
новое "Поправка" - это эвфемизм для "потолс... Felinka OH* 12.01 00:38
arrow новое Люблю овсянку, но через 40 минут разв... Anonymous 12.01 15:12
новое Каши всегда лучше всего развариваются... Dunya KF 12.01 00:44
arrow новое Никогда до вашего сообщения даже не с... Anonym 12.01 03:11
arrow новое По описанию ваша каша редкое дерьм.о Anonymous 12.01 08:24
arrow новое ))) Dunya KF 16.01 14:04
новое Каша без сахара совершенно точно как ... Дикое, но симпатичное. D* 12.01 04:45
новое Поправка здоровья)) Мои едят. Я нет.... ВесНа 16035 OH* 12.01 08:04
новое Для меня это поправка, даже на воде, ... Jackson 269638 OH* 12.01 08:06
новое Что за слово поправка? Anonymous 12.01 08:16
arrow новое Ну... привес - это как-то по-животнов... ВесНа 16035 OH* 12.01 08:25
arrow новое автору надо было написать набор веса Нигора SD 12.01 10:00
arrow новое Поправка к закону Anonymous 12.01 15:01
arrow новое Заграничные пишут, они плохо владеют ... Anonymous 13.01 13:16
arrow новое кому надо?:mda Anonymous 04.02 21:48
новое Я после овсянки через час голодная ка... Anonymous 12.01 08:39
arrow новое Я нет, но только если приличная такая... Anonymous 12.01 08:54
arrow новое +1, а если на воде без соли и сахара... Anonymous 12.01 08:54
arrow новое +1. Везде пишут про сытность овсянки,... Голубой огонек H* 13.01 02:12
arrow новое ..поэтому у меня через 2-3 часа после... Anonymous 13.01 11:17
arrow новое А я наоборот. Но я не ем на воде, тол... Anonymous 16.01 13:21
arrow новое +1 Тоже пыталась есть кашу утром. Че... Anonymous 27.01 09:45
новое Муж и дети-подростки едят утром кашу,... Anonym 12.01 09:15
новое мы кашу едим разную, 10 видов. я кажд... Нигора SD 12.01 09:59
новое много лет ежедневно - овсянка, сварен... самка подкустовного выползня H* 12.01 10:11
arrow новое Тоже варю на жирном деревенском. Мага... Anonymous 12.01 11:50
arrow новое А что должно влиять здесь? Быстрых уг... Anonymous 12.01 19:21
новое У меня ежедневная утренняя овсянка = ... Anonymous 12.01 11:04
новое А нельзя просто кашей завтракать?) Ну... Anonymous 12.01 12:12
новое Я всю жизнь на кашах, сейчас 3 день п... Anonymous 12.01 14:11
новое Путь к "поправке " - перебор с калори... Creambird H* 12.01 14:17
новое Бутеры и блины хуже каши, как мне каж... Anonymous 12.01 14:58
arrow новое Кому как. У меня после каш желудок бо... Anonymous 12.01 15:03
новое Разве есть что-то лучше каши по утрам... SlimLady SD** 12.01 15:03
arrow новое Не калорийно это не про каши)). Друг... Anonymous 12.01 17:56
arrow новое Заступлюсь за пшенку: Пищевой состав... трын-трава OH* 12.01 18:27
arrow новое Углеводы тоже нужны. Калории тоже, ко... SlimLady SD** 12.01 18:55
новое Варю на воде, потом разбавляю миндаль... Ласковая горгона SD* 12.01 15:11
новое Мой похудательный завтрак. 40гр хло... Sweetlana H* 12.01 15:14
новое кому как. при идеальном обмене вещест... Felicita 47729 OH* 12.01 15:14
новое Я готовлю бирчермюсли. Замачиваю овся... Anonymous 12.01 15:19
arrow новое О,их я тоже люблю! ilina H* 13.01 00:39
новое Вы и вправду можете все это съесть с ... Anonymous 12.01 16:16
arrow новое Я утром ем много)) И могу не есть до... ВесНа 16035 OH* 12.01 16:39
arrow новое На полный желудок занимаетесь в спорт... Anonymous 12.01 16:56
arrow новое За полтора часа до занятий - это норм... ВесНа 16035 OH* 12.01 19:51
arrow новое нельзя, но не все могут. Мне будет ... Anonymous 16.01 17:46
arrow новое О! И я)) Сначала нагрузочка а потом к... трын-трава OH* 12.01 18:36
arrow новое Одна моя знакомая в 5.30 утра съела л... Anonymous 12.01 17:54
arrow новое Мой отец, брат и дед на завтрак суп е... Anonymous 12.01 23:36
arrow новое Мне такое представить страшно - я час... Anonymous 13.01 00:04
arrow новое Госпидяааа, че там есть то? Я с похме... Anonymous 13.01 00:13
arrow новое 1. Я до 12-ти есть не хочу почти нико... Anonymous 15.01 21:54
arrow новое Запросто)) все, что угодно могу с утр... Диана Я.) H* 12.01 23:24
arrow новое Это потому что вы ужинаете плотно. Во... Anonymous 13.01 03:26
arrow новое С чего вы взяли? Я чаще всего после 5... Anonymous 13.01 14:01
arrow новое Ну так вы на ночь едите наверно... Creambird H* 13.01 09:04
arrow новое Я например ем до 18. И не сказать, чт... Anonym 13.01 10:58
arrow новое У всех по разному же бывает. Я - не я... Anonymous 16.01 23:25
arrow новое Я наоборот завтракаю очень плотно, ин... Vалькирия OH* 27.01 10:58
новое С утра можно есть почти все. Это заря... Anonymous 12.01 17:49
новое На воде с тыквенным маслом и всякими ... Anonymous 12.01 17:57
новое Овсянка на воде с утра с сухофруктами... Лелянка٩(͡๏̯͡๏)۶٩(͡๏̯͡๏)۶٩(͡๏̯͡๏)۶ O 12.01 19:20
новое кашу можно есть толко с большой голод... Anonymous 12.01 20:15
arrow новое :) Моя психическая травма после детск... Anonymous 12.01 20:21
arrow новое Вы совсем не умеете готовить? Anonymous 12.01 21:12
arrow новое +1)) Creambird H* 13.01 09:05
arrow новое Если вы психическая, не надо говорить... трын-трава OH* 12.01 22:14
arrow новое Моя детсадовская травма распространен... Лелянка٩(͡๏̯͡๏)۶٩(͡๏̯͡๏)۶٩(͡๏̯͡๏)۶ O 13.01 02:36
arrow новое Моя - только на рассольник и тушёную ... ВесНа 16035 OH* 13.01 13:05
arrow новое Я такая же. Тоже не понимаю, как эту... Anonymous 13.01 13:23
arrow новое Ну не все же такие как вы, психически... Anonymous 04.02 20:45
новое Мне от утренних каш очень плохо потом... Anonymous 12.01 20:16
arrow новое Потом не просрацца Anonymous 12.01 22:15
новое Люблю овсянку с молоком и яблоками/ я... ilina H* 13.01 00:36
arrow новое Я подсела на овсянку с яблоком и кори... Anonymous 13.01 15:41
новое Любые хлопья овсянки - вредно. Полезн... Anonymous 13.01 09:23
arrow новое Англичане вообще очень мало овсянку е... Sweetlana H* 13.01 11:16
arrow новое Дочь в лагере англицком была, дорогом... Anonymous 13.01 13:24
arrow новое три раза в день, что ли, картошка с р... Anonymous 13.01 13:58
arrow новое Не, один раз )). Я ж точно не знаю, ч... Anonymous 13.01 14:27
arrow новое Мой англицкий муж не ест овсянку нико... Sweetlana H* 13.01 14:01
arrow новое Ваш муж не все англичане. Мы жили в с... Anonymous 13.01 14:42
arrow новое Овсянку чаще едят в шотландии. Может ... Sweetlana H* 13.01 14:44
arrow новое Если их на ночь замачивать - не оч до... Creambird H* 13.01 13:59
arrow новое Я на ночь ставлю в мультиварке - к ут... Anonymous 15.01 20:25
arrow новое Чем вредно? Такой же овес, только раз... Anonymous 16.01 23:31
новое Каждое утро, за редким исключением, е... Anonym 13.01 10:54
новое Я через 2 после каши готова от голода... Anonymous 13.01 11:05
новое Я люблю каши с утра или овсяный кисел... kukundi H* 13.01 13:01
arrow новое Худая вы не из-за овсянки, а из-а ген... Anonymous 13.01 14:23
arrow новое Каши чем виноваты, что вы жрать, а не... kukundi H* 13.01 18:36
новое Как купила себе мультю месяц назад, п... Anonymous 13.01 13:13
новое Автор, Вы, главное, определите, после... Anonymous 13.01 15:40
новое Зависит от цели. Кому то и поправи... Anonymous 13.01 17:50
новое Худела ела на завтрак настоящий лошад... Диана Я.) H* 13.01 18:04
arrow новое Всё верно, углеводы надо есть вместе ... Anonymous 21.01 23:25
новое Ни то ни другое. Просто каша. Обы... наши OH* 15.01 22:00
новое Почти 30 лет с утра мужчины мои едят ... العينين أخضر SD 15.01 22:19
новое То есть блины и сырники в контексте п... Anonymous 16.01 14:05
новое Мне кажется каша утром это очень клас... Vaccinium macrocarpon H* 16.01 18:05
arrow новое Знаете, какой у меня способ? Но я от ... Anonymous 16.01 18:10
arrow новое Что значит "на горелку"? Просто интер... Anonymous другой 16.01 18:42
новое Я прямо сделала для себя открытие. Ку... Anonymous 16.01 22:48
новое Я тупо в чашке гость овсянки заливаю ... Anonymous 22.01 10:31
новое Чтобы после каши не хотелось есть, её... Anonymous 04.02 20:47
arrow новое +1. Anonymous 04.02 21:37
новое А я люблю овсяные отруби вместо каши ... Anonymous 05.02 10:52
arrow новое А почему вы бумагу не заливаете кефир... наши OH* 12.02 00:58
arrow новое Кто говорит про длительное употреблен... Anonymous 12.02 12:32
arrow новое От чего вы его чистите и почему у вас... наши OH* 12.02 12:46