Индюшатина (786 просмотров)

На шее повисли мышцы, кожа, не знаю как объяснить. Под подбородком, как индюшатина какая-то. Причем в промежутке между жилами образовалась ямка, довольно глубокая. Лет мне 45, очень некрасиво, не знаю что с этим делать? В целом кожа шеи более менее сносна. Но конечно не как в 40, но еще жить можно Ответить

Так если повисли мышцы - надо их укреплять и тренировать. Как собственно любые мышцы. Ответить

Мышцы не повисли,это гипертонус. Ответить

+100. Гипертонус не только мышц шеи. Тут и платизма, диафрагма и еще много может быть в причинах.
Упражнения на растяжку, расслабление и осанку. Шея, плечевой пояс в первую очередь. Ну и хорошие средства для ухода кожи шеи. Питание прежде всего. Плюс стимуляция активами (пептиды, ретинол, кислоты...). Но основное - упражнения. Результат месяца через 3 начинает проявляться. Дальше - больше. Я за год убрала индюшач,ю провислость. Не критичная была, но уже была. Сейчас шея не как в 30 лет, конечно, но прятать нет необходимости. 48 лет мне. Ответить

И как бороться с этим гипертонусом мышц? Ответить

Ботоксом в шею убирают гипертонус Ответить