Блог Александры. День 10: Нежданная простуда

Ну вот, на 10 день проекта подкралась простуда. Ну, вот что с ней делать? Противное покалывание в горле и чихание, что может быть хуже? Хуже только постоянная сонливость. Значит, будем бороться, болезнь в ближайшие планы не входит у меня.

Блог Александры. День 10: Нежданная простуда

Первым делом, чтобы помочь организму немного уменьшу нагрузку, но растяжку и обруч оставлю. Воды и так нужно пить достаточно много, а значит это мне только на пользу, морсы без сахара, травяной чай и вода с лимоном постоянные спутники на это время. Фрукты и овощи остаются на месте, а вот мясное сокращу, дольше усваивается, пусть лучше эту энергию организм тратит на восстановление себя.

Сначала хотела снова ездить на лифте, но потом передумала. Лучше я буду медленно подниматься, особо не нагружая организм. Кстати, после прогулки мне стало даже лучше, чем с самого утра, значит, свежий воздух тоже оставляем.

А на весы даже вставать не хочу. Потом. Всё потом. Сейчас цель – избавиться от простуды.

Итог дня: мне нужно срочное лекарство. Пойду готовить глинтвейн. Кто знает хороший рецепт?

Блог выходит в рамках спецпроекта "Сборная по похудению".

Читайте нас в Facebook, Instagram и Twitter

Рассказать друзьям