AD
Новый этап я начала ещё вчера, когда после работы зашла в подъезд и решила, что пора пересчитать ступеньки до своей квартиры. Их оказалось ровно 117. Теперь я их буду пересчитывать каждый день по несколько раз, а про лифт до 7 этажа забываю, теперь он мне не нужен.
Самое тяжелое, для меня, заниматься зарядкой каждый день хотя бы по 15-20 минут. И сегодня, каюсь, вновь её пропустила, за что себя поругала изрядно, но успокоила тем, что вместо неё с утра у меня была полноценная уборка. Завтра, обещаю, зарядка будет обязательно.
А ещё, весь день просидела за компьютером по работе, не самый подвижное время провождение, знаю, но так получилось, чтобы освободить себе воскресение полностью. А на него у меня большие планы! Какие? Об этом, я непременно расскажу вам завтра.
Но кроме противоречий с самой собой были и приятные моменты за день, я отпраздновала свою олимпиаду свежим ананасом на второй завтрак. Было ну очень-очень вкусно! Завтра в планах запеченные яблоки с орехами без сахара и мёда (помните, на мёд у меня аллергия), давно я их не делала, и так захотелось, к тому же, они прекрасно впишутся в моё новое меню вместо ежедневных бананов.
Всем удачи и хороших выходных!
Самое тяжелое, для меня, заниматься зарядкой каждый день хотя бы по 15-20 минут. И сегодня, каюсь, вновь её пропустила, за что себя поругала изрядно, но успокоила тем, что вместо неё с утра у меня была полноценная уборка. Завтра, обещаю, зарядка будет обязательно.
А ещё, весь день просидела за компьютером по работе, не самый подвижное время провождение, знаю, но так получилось, чтобы освободить себе воскресение полностью. А на него у меня большие планы! Какие? Об этом, я непременно расскажу вам завтра.
Но кроме противоречий с самой собой были и приятные моменты за день, я отпраздновала свою олимпиаду свежим ананасом на второй завтрак. Было ну очень-очень вкусно! Завтра в планах запеченные яблоки с орехами без сахара и мёда (помните, на мёд у меня аллергия), давно я их не делала, и так захотелось, к тому же, они прекрасно впишутся в моё новое меню вместо ежедневных бананов.
Всем удачи и хороших выходных!