AD
«То, как мы умеем справляться со стрессом, влияет на нашу продолжительность жизни», - поделились своем мнением авторы исследования. В пользу данного вывода говорят результаты проекта с участием 872 человек, которые изучались медиками в плане реакций на различные обстоятельства, вынуждающие нервную систему «выбиваться» из своего привычного режима функционирования.
Наблюдения за добровольцами вкупе с анализом их здоровья и показателей основных маркеров в жизнедеятельности организма выявили специфическую особенность, свойственную людям, которые весьма болезненно реагировали на стресс. Обнаружилось, что тем, кто не умел справляться со стрессовыми ситуациями, паниковал и опускал руки во время стресса вместо того, чтобы собраться и решить, как лучше поступить, - были в большей степени присущи воспалительные процессы.
При этом женщины, уязвимые перед стрессом, оказались более подвержены хроническому воспалению по сравнению с мужчинами, хотя ученые пока и не могут объяснить, чем такая особенность может быть вызвана.
Связь между реакциями на стресс и продолжительностью жизни состоит в следующем. У людей, слишком чувствительных к стрессовым ситуациям, интенсивнее развиваются воспаления в организме - став хроническими, они оказываются способны подорвать здоровье и сократить жизнь тем, что способствуют возникновению ожирения, болезней сердца и онкологических недугов.
В свою очередь, положительные эмоции способствуют снижению уровня воспалений в организме, подчеркивают исследователи.
Наблюдения за добровольцами вкупе с анализом их здоровья и показателей основных маркеров в жизнедеятельности организма выявили специфическую особенность, свойственную людям, которые весьма болезненно реагировали на стресс. Обнаружилось, что тем, кто не умел справляться со стрессовыми ситуациями, паниковал и опускал руки во время стресса вместо того, чтобы собраться и решить, как лучше поступить, - были в большей степени присущи воспалительные процессы.
При этом женщины, уязвимые перед стрессом, оказались более подвержены хроническому воспалению по сравнению с мужчинами, хотя ученые пока и не могут объяснить, чем такая особенность может быть вызвана.
Связь между реакциями на стресс и продолжительностью жизни состоит в следующем. У людей, слишком чувствительных к стрессовым ситуациям, интенсивнее развиваются воспаления в организме - став хроническими, они оказываются способны подорвать здоровье и сократить жизнь тем, что способствуют возникновению ожирения, болезней сердца и онкологических недугов.
В свою очередь, положительные эмоции способствуют снижению уровня воспалений в организме, подчеркивают исследователи.