AD
Многие скажут, что быть «женщиной на миллион» можно только имея этот миллион в кармане. Вот тогда и взгляды будут, и проблем с поддержанием себя в нужной форме не будет. Ведь тогда к твоим услугам лучшие пластические хирурги, косметологи и стилисты, ухаживающие процедуры и обширный гардероб. Однако большинство из нас живет от зарплаты до зарплаты, крутится между ежедневными рабочими вопросами и семейными проблемами, в которых не всегда находится время для ухода за собой. Все мы очень разные, а стать обаятельной и привлекательной может каждая, если уделять себе немного внимания и любить себя такой, какая ты есть. Сегодня в моде вытянутое, хрупкое телосложение. Но в реальности мы все разные — крупные, миниатюрные, тонкие и не очень. Поэтому, прежде всего, нужно перестать себя постоянно критиковать, принять себя такой, какая есть и… чуть-чуть позаботиться о себе, любимой.
Красота начинается в спальне…
Для того чтобы выглядеть здоровой и красивой, нужно спать не менее 7 часов в сутки. Сон — это одно из главных удовольствий для тела, а не время, вычеркнутое из жизни. Согласно исследованиям самый полезный оздоравливающий сон приходится на период с 22.00 до 02 часов. Достаточное количество сна благотворно сказывается на работе иммунной и сердечно-сосудистой систем, улучшает состояние кожи и волос, поднимает настроение. Ведь когда мы высыпаемся, мир становится ярче и проблемы, которые вчера казались нерешаемыми, разрешаются быстрее.
Красота начинается в спальне…
Для того чтобы выглядеть здоровой и красивой, нужно спать не менее 7 часов в сутки. Сон — это одно из главных удовольствий для тела, а не время, вычеркнутое из жизни. Согласно исследованиям самый полезный оздоравливающий сон приходится на период с 22.00 до 02 часов. Достаточное количество сна благотворно сказывается на работе иммунной и сердечно-сосудистой систем, улучшает состояние кожи и волос, поднимает настроение. Ведь когда мы высыпаемся, мир становится ярче и проблемы, которые вчера казались нерешаемыми, разрешаются быстрее.
Бодрое утро
Утро необходимо начинать с небольшой зарядки. Совет известный и вроде бы простой, но мы-то знаем, как сложно заставить себя утром делать хоть какие-то упражнения. Поэтому если с зарядкой не складывается, то постарайтесь больше ходить пешком в течение дня. Заменяйте лифты на пеший подъем по лестнице, при хорошей погоде пройдите по улице хотя бы несколько остановок. Небольшая физическая нагрузка не только поддержит хорошую физическую форму, но и позволит зарядиться позитивом на весь день.
Утро необходимо начинать с небольшой зарядки. Совет известный и вроде бы простой, но мы-то знаем, как сложно заставить себя утром делать хоть какие-то упражнения. Поэтому если с зарядкой не складывается, то постарайтесь больше ходить пешком в течение дня. Заменяйте лифты на пеший подъем по лестнице, при хорошей погоде пройдите по улице хотя бы несколько остановок. Небольшая физическая нагрузка не только поддержит хорошую физическую форму, но и позволит зарядиться позитивом на весь день.
Даже если нет настроения, начинайте утро с улыбки: улыбки самой себе и окружающему миру. Утренний позитив позволит прожить день в хорошем настрое. Ваши глаза будут излучать внутренний свет, который обязательно заметит противоположный пол.
Без «женского» здоровья не обойтись
Для красоты и уверенности в себе нельзя забывать и об интимном комфорте. Каждая женщина знает, что если в интимной зоне проблемы, то уже не до красоты. Для здоровья и красоты любой женщине необходима физиологическая «кислинка» — молочная кислота. Именно молочная кислота отвечает за порядок в интимной зоне, влияя на рост и развитие нормальной микрофлоры. Посещение бассейнов и саун, синтетическое белье, сбои рациона, диеты, прием антибиотиков и другие стресс-факторы могут привести к изменениям кислотности интимной зоны. Изменение кислотности, в свою очередь, приводит к возникновению неприятных симптомов, таких как зуд, неприятный запах, нехарактерные выделения. В этом случае на помощь придет препарат Фемилекс®, содержащий молочную кислоту — естественный компонент женственности. Молочная кислота восстанавливает нормальную кислотность и здоровую микрофлору, активирует местные защитные механизмы в интимной области и защищает от чужеродных инфектов. Прием противомикробных препаратов, связанный как с интимными проблемами, так и другими заболеваниями, стоит сопровождать курсом вагинальных свечей Фемилекс®. Препарат совместим с любым противомикробным средством, и в отличие от пробиотиков восстановит правильную интимную микрофлору даже во время применения антибиотиков.
Без «женского» здоровья не обойтись
Для красоты и уверенности в себе нельзя забывать и об интимном комфорте. Каждая женщина знает, что если в интимной зоне проблемы, то уже не до красоты. Для здоровья и красоты любой женщине необходима физиологическая «кислинка» — молочная кислота. Именно молочная кислота отвечает за порядок в интимной зоне, влияя на рост и развитие нормальной микрофлоры. Посещение бассейнов и саун, синтетическое белье, сбои рациона, диеты, прием антибиотиков и другие стресс-факторы могут привести к изменениям кислотности интимной зоны. Изменение кислотности, в свою очередь, приводит к возникновению неприятных симптомов, таких как зуд, неприятный запах, нехарактерные выделения. В этом случае на помощь придет препарат Фемилекс®, содержащий молочную кислоту — естественный компонент женственности. Молочная кислота восстанавливает нормальную кислотность и здоровую микрофлору, активирует местные защитные механизмы в интимной области и защищает от чужеродных инфектов. Прием противомикробных препаратов, связанный как с интимными проблемами, так и другими заболеваниями, стоит сопровождать курсом вагинальных свечей Фемилекс®. Препарат совместим с любым противомикробным средством, и в отличие от пробиотиков восстановит правильную интимную микрофлору даже во время применения антибиотиков.
В общем, красивый облик — это козырь, но не главный. Есть еще нечто гораздо более ценное: ум, женская мудрость, чувство юмора, живость, очарование, и, конечно же, элементарное здоровье. Соберите все это в комплекс, и вот вам шикарная женщина —женщина на миллион!