Три правила, о которых нельзя забывать во время пикника

Впереди майские праздники: ароматные шашлыки, игры в бадминтон и фрисби, прогулки по оживающим лесам. Специалисты дают советы, как провести время не только хорошо, но без вреда для здоровья.

Здоровье и медицина Пикник Майские праздники

Ранний подъем полезен для здоровья

Все еще не можете найти аргументы в пользу раннего подъема? Предлагаем несколько веских доказательств того, что ранним пташкам живется легче, а работается - лучше.

Здоровье и медицина Исследования ученых Подъем

Меры профилактики гриппа и ОРВИ в весенний период

С 29 марта по 12 апреля 2017 года в форуме «Медицина и здоровье» проходила консультация на тему простуды и гриппа в весенний период. На вопросы еварушниц отвечал консультант, врач-терапевт Светлаков Вячеслав Игоревич.

Здоровье и медицина Орви Простуда Кагоцел

Будь хозяйкой своего дня!

Мы живем в такое время, когда практически с любыми возрастными изменениями можно легко справиться. Здоровый образ жизни, уход за своей внешностью и фигурой делают женщин на 10-15 лет моложе. Но есть проблемы, которые не скрыть за стильной одеждой или умелым макияжем.

Здоровье и медицина Гиперактивный мочевой пузырь ГМП Недержание мочи Портал урологии

Хотите похудеть? Откажитесь от ресторанов

Не теряете надежду немного сбросить вес к пляжному сезону? Забудьте о походах в заведения общественного питания - так советуют эксперты.

Фитнес и диеты Как похудеть Похудение Исследования ученых


Россиянки выбирают гинеколога по уровню его профессионализма

«Гедеон Рихтер» и ВЦИОМ представили результаты ежегодного опроса женщин репродуктивного возраста. Согласно полученным данным, уровень квалификации является ключевым фактором выбора гинеколога, он получил 4,86 баллов из 5.

Здоровье и медицина Гинеколог Социальный опрос Гедеон Рихтер

Как отличить остеопата от шарлатана

Кирилл Вячеславович Мазальский, вице-президент Российской остеопатической ассоциации, назвал 6 признаков, по которым вы легко определите хорошего специалиста.

Здоровье и медицина Остеопат Osteo poly clinic

Самые странные вопросы от женщин в фитнес-клубе

В жизни все когда-то бывает в первый раз. В том числе поход в фитнес-клуб. И, разумеется, у женщин появляются вопросы, иногда довольно странные, ответы на которые должны разрешить все их сомнения. Самые необычные из них вспомнила менеджер по маркетингу и PR сети фитнес-клубов Raketa Мария Чумаковская.

Фитнес и диеты Фитнес Личный опыт


Йогурт полезен для здоровья

Целью многих эпидемиологических исследований, проведенных в последние десять лет, было изучение роли йогурта в борьбе с риском развития избыточного веса, ожирения и метаболического синдрома.

Здоровье и медицина Йогурт Три молочных продукта в день

Гречка дает нам энергию, а от выпечки – одна усталость

От того, что мы едим, зависит состояние организма. Алёна Финеева, редактор блога об отдыхе, расслаблении и сне компании «Стронг», узнала у диетологов, как нужно питаться, чтобы быть бодрее.

Здоровье и медицина Диетолог Правильное питание