Без подготовки не рекомендую повторять: Татьяна Навка показала сложнейший шпагат

Знаменитая фигуристка Татьяна Навка хоть и давно покинула профессиональный спорт, не мыслит жизни без физических нагрузок. В ее микроблоге периодически появляются видеозаписи тренировок, которые Татьяна проводит дома для поддержания формы. На этот раз она поделилась сложнейшим упражнением, которое и сама освоила не с первого раза.

Без подготовки не рекомендую повторять: Татьяна Навка показала сложнейший шпагат

Instagram

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Татьяна Навка как профессиональная спортсменка знает, что физические нагрузки идут во благо. Тем более, что после завершения карьеры она не рассталась со льдом, в ее активе несколько успешных шоу, в которых Татьяна исполняет главные роли. А это значит — нисколько не менее серьезные нагрузки, чем во времена выступлений в большом спорте.

Татьяна иногда показывает видеоролики из домашнего спортзала и делится с поклонниками упражнениями, которым отдает предпочтение сама. Новое долгожданное видео заставило подписчиков знаменитости не только в очередной раз восхититься отличной физической формой знаменитости, но и изумиться — многие никогда не видели ничего подобного.

«Давно просили меня какое-нибудь видео выложить. Поверьте, у меня тоже не сразу получилось. Без подготовки не рекомендую повторять» — подписала ролик со сложнейшим шпагатом Татьяна. И действительно, предупреждение звезды не лишне, поскольку рискнувший выполнить такое упражнение человек, не обладающий необходимой физической подготовкой, рискует получить серьезную травму.

Без подготовки не рекомендую повторять: Татьяна Навка показала сложнейший шпагат

Как известно, «королевой шпагата» в российском шоу-бизнесе называют Анастасию Волочкову, которая даже недавно получила официальное признание: ее шпагат был занесен в Книгу рекордов России. Однако в арсенале экс-балерины ничего подобного не наблюдается.

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям

rambler