Как в 71 год выглядеть на 50: рецепт вечной молодости от Нелли Блохиной

В наше время женщины за вечной молодостью отправляются в косметологические кабинеты или ложатся под нож пластического хирурга. Нелли Блохина из Гродно в свои 71 выглядит максимум на 50 лет, причем добилась этого она исключительно своим трудом и силой воли.

Поделиться с друзьями
Подпишитесь на канал Eva.Ru
в zen eva.ru

Читайте на Еве

Как в 71 год выглядеть на 50: рецепт вечной молодости от Нелли Блохиной

Длинные волосы, стройная фигурка и легкая походка – да по физической форме удивительная пенсионерка даст фору любой 35-летней девушке! Жесткими тренировками Нелли постоянно занимается с 9 лет. А целых 30 лет она преподавала детям хореографию. Пенсионерка довольствуется простой едой: каши, вареное мясо, овощи, травяной чай, иногда горький шоколад и очень много воды.

Как в 71 год выглядеть на 50: рецепт вечной молодости от Нелли Блохиной

Два раза в год Нелли ездит путешествовать по миру за новыми впечатлениями. Из Туниса в 2005 году она привезла увлечение йогой, и с тех пор каждое утро она начинает с упражнений.

Как в 71 год выглядеть на 50: рецепт вечной молодости от Нелли Блохиной

«Люди, у которых сила воли не натренирована, любую боль воспринимают как опасность. Сила воли — это мышцы души, они тренируются. Здесь нужно выжать пот» ,— утверждает женщина.

Как в 71 год выглядеть на 50: рецепт вечной молодости от Нелли Блохиной

Сейчас Блохина является инструктором по йоге для женщин старше 35-ти лет. Говорит, что недавно за полгода научила садиться на шпагат 57-летнюю женщину. Нелли много двигается, гуляет по 1,5 часа в день, а летом каждый вечер купается в реке. Сейчас в планах у пенсионерки окунуться зимой в прорубь.

Как в 71 год выглядеть на 50: рецепт вечной молодости от Нелли Блохиной

Кстати, многие в погоне похудеть так увлекаются, что отказываются от регулярных завтраков. Оказывается, дело это не только напрасное, но и вредное.


Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям