AD
По данным Всемирной организации здравоохранения 15 лет назад депрессия занимала пятое место среди всех психических заболеваний. Прогнозировалось, что к 2020 году она может выйти на второе место, но судя по числу страдающих от нее людей, скорее всего депрессия возглавит список психических недугов.
Эту тенденцию главный психиатр Минздрава связывает, в том числе, и со старением населения. Пожилые люди, как правило, страдают целым букетом хронических заболеваний, нередко сопровождаемых депрессией. А вот у молодых людей значительного роста этого недуга не зафиксировано.
Эту тенденцию главный психиатр Минздрава связывает, в том числе, и со старением населения. Пожилые люди, как правило, страдают целым букетом хронических заболеваний, нередко сопровождаемых депрессией. А вот у молодых людей значительного роста этого недуга не зафиксировано.
Однако многие ученые, проводящие исследования причин возникновения депрессий, называют и другие причины, по которым человек может заполучить это психическое расстройство. Некоторые относят к ним такой социальный аспект, как уровень достатка. Например, по мнению американских ученых, чем дольше ребенок живёт в бедности, тем более он может быть склонен к депрессии и ряду других психологических проблем в будущем. Другие специалисты связывают риск появления депрессии с чрезмерной активностью в социальных сетях.
А вот помочь справиться с этим расстройством, согласно исследованиям, помогут не только медицинские средства, но и правильный рацион питания. Так, канадские ученые из Университета МакМастера выявили, что йогурт эффективно помогает в борьбе с депрессией благодаря высокому содержанию пробиотиков, а специалисты из Новой Зеландии для облегчения состояния советуют употреблять по 2 киви ежедневно.
