AD
Все очень просто: диета предполагает частое употребление рыбы, а также овощей, фруктов, риса и куриного мяса с большим количеством жидкости (воды и различных травяных настоев). Но рыба - ее главная составляющая. При этом диета викингов исключает употребление картофеля, сахара и фруктовых соков.
Для проверки эффективности диеты с точки зрения благотворного влияния на мозг Каролинский институт привлек 2223 добровольца. Длительное время их рацион составляли продукты, входящие в меню скандинавской диеты. У всех добровольцев была установлена взаимосвязь диеты со стабильной работой мозга.
Для проверки эффективности диеты с точки зрения благотворного влияния на мозг Каролинский институт привлек 2223 добровольца. Длительное время их рацион составляли продукты, входящие в меню скандинавской диеты. У всех добровольцев была установлена взаимосвязь диеты со стабильной работой мозга.
