Меню

Здоровье

Круговорот худеющих в спортзале

Круговорот худеющих в спортзале
Быстро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Из хороших новостей прошедшей недели: возобновила занятия спортом: три раза занималась в зале плюс по сеансу йоги и бассейна. Были опасения, что пять недель перерыва сильно скажутся, но к удивлению, форму я практически не утратила, ну, мышцы поныли слегка после первой тренировки, но я даже люблю эту приятную усталость после зала: напоминает о том, что ты – молодец.
AD
AD
В январе в спортклубе не протолкнуться. Заявившись на степ аэробику заблаговременно, я с трудом «приземлилась», пришлось потеснить несколько человек. Желающих «перезагрузиться» (начать новую жизнь) с нового года всегда пруд пруди. Каждый год наблюдается одна и та же картина. Однако, к середине февраля, становится посвободнее, пыл худеющих остывает. В марте новый наплыв «спортсменок» с девизом «приводим форму к лету». К июлю люди теряют надежду похудеть и разъезжаются отъедаться в «оллинклюзивах».

С началом учебного года, полноценно поправив здоровье и фигуру в отпусках, худеющие включаются в новую гонку, приуроченную к грядущему новому году. Большинство сдувается к декабрю и начинает корпоративные обжираловки и новогодние посиделки с оливье и наполеонами. Встречают Новый год, потом Рождество, затем Старый, и, опомнившись, несутся в спортзал, зачастую не имея четкой программы тренировок и плана похудения...

Вот такой безнадежный круговорот. И только немногочисленные завсегдатаи спортзала фанатично и преданно вкалывают, невзирая на отпуск, Новый год или Пасху. И я хочу быть как они, потому что выглядят они, надо признать, неплохо, подтянуто и всегда одинаково. Но стабильность в этом деле – хороший знак: им не надо заботиться о том, чтобы сбросить 5 кг ко дню рождения или 7 кг после рождественских каникул. Как я мечтаю всегда находиться в одном удовлетворяющем меня весе, без метаний и американских горок.

А с питанием пока не складывается. Утром – благие начинания, а к вечеру, сила воли сдает... Знать бы рецепт по укрощению себя возле холодильника – стала бы миллиардершей!

И вообще мысли все больше о вечном... Мама еще 31 декабря ходила в театр и была вполне бодра, а сегодня ее отвезли в хоспис...
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325