Самые странные вопросы от женщин в фитнес-клубе

В жизни все когда-то бывает в первый раз. В том числе поход в фитнес-клуб. И, разумеется, у женщин появляются вопросы, иногда довольно странные, ответы на которые должны разрешить все их сомнения. Самые необычные из них вспомнила менеджер по маркетингу и PR сети фитнес-клубов Raketa Мария Чумаковская.

Самые странные вопросы от женщин в фитнес-клубе

...

«У вас есть тренажеры для похудения?» Ответ здесь простой: практически любой тренажер может стать таким, все зависит от того, какую именно часть тела вы хотите уменьшить в объемах. Самое правильное при подборе тренажеров (а лучше комплекса упражнений) — это проконсультироваться с тренером. Он специально подготовит программу, которая позволит эффективно достичь своих целей.

«А вы можете дать гарантию, что я похудею всего за неделю?» Можем, если будете регулярно заниматься и правильно питаться. Правда, даже в этом случае за неделю вес вы скинете очень незначительно. Тренироваться необходимо постоянно и лучше всего выполнять индивидуальный комплекс упражнений. Помогает снизить вес также быстрая ходьба, правда, при условии, что пульс находится в аэробной зоне, а процесс продолжается не менее 40 минут: именно с этого времени организм запускает процесс уничтожения всего избыточного. Кроме того, жиросжиганию способствуют интенсивные групповые тренировки.

«Нужно ли заниматься на всех тренажерах сразу?» Боюсь, что в этом случае вы просто вымотаетесь и у вас пропадет мотивация к занятиям. Все виды тренажеров за одно занятие обойти практически невозможно, да и не нужно.

«Что лучше — заниматься фитнесом пять часов один раз в неделю или пять раз, но по часу»? Оптимальный вариант — три раза в неделю с учетом своих возможностей. Лучший эффект дают именно регулярные нагрузки. Кто-то выматывается за час, а кому-то не хватает и двух часов занятий.

«Не утрачу ли я женственность в результате занятий в тренажерном зале?» Это заблуждение. В результате тренировок вы станете сильнее, а ваши мышцы — более упругими и подтянутыми. «Перекачаться» девушке очень сложно, даже если тренироваться интенсивно и с большим весом. В женском организме отсутствует тестостерон — гормон, необходимый для наращивания объема мышечной ткани. Значительно увеличить размеры мускулатуры тела большинство женщин могут только с помощью регулярных, продолжительных и частых тренировок, а также специальной диеты. Поэтому бояться занятий не стоит.

«Вы не собираетесь повесить рядом с питьевым фонтанчиком табличку “Губами не прикасаться”»? Вообще-то мы ни разу не замечали, чтобы кто-то прикасался к фонтанчику губами или, допустим, носом. Питьевой фонтанчик как раз и удобен тем, что нет необходимости прикасаться к нему ртом при использовании. Более того, мы считаем членов нашего клуба разумными людьми и не думаем, что у кого-то появится неодолимое желание прикоснуться к фонтанчику губами. Однако если подобные предложения будут регулярно поступать, мы, возможно, повесим какой-нибудь наглядный знак, правда, пока не представляем, как он будет выглядеть.

«У вас в раздевалках отличные фены, не боитесь недосчитаться одного из них?» Мы не ожидали, что кто-то может позариться на такой бытовой прибор! В ответ мы, как правило, рекомендуем воспользоваться вендинговыми аппаратами, где можно найти много интересных спортивных аксессуаров и получить их вполне законным способом, заплатив за них.

Кстати, некоторые посетители опасаются за свою конфиденциальность, смущение вызывает использование отпечатка пальца для прохода в клуб. Иногда спрашивают: «Вы не собираетесь передавать отпечатки в полицию?» Нет, конечно! Все конфиденциально. Думаю, мы бы не стали этого делать, даже если бы у нас пропал один из фенов.

Довольно часто возникает вопрос о доставке фитнес-браслетов: «Есть ли у вас доставка браслета и сколько она стоит?» И это странно. У нас нет доставки. Причина простая: первый шаг к здоровому образу жизни начинается, когда вы встаете с дивана, чтобы отправиться в клуб. Поэтому, как только мы получим оплату за первый месяц, то будем ждать вас в клубе для завершения процедуры регистрации и выдачи браслета. Это займет не более 5 минут. Ну а получив браслет, можно немедленно приступить к тренировке.

70% вашего идеального пресса делается на кухне

...

Следите за EVA.RU

rambler