Просто
Прошлогодняя куртка стала мала в жопе. Или в животе, хрен разберешь. На новую денег нет. Худеть нет сил. Вот такая жизнь.
Как раз и нажирают от безденежья, же пы. У кого деньги есть, питаются правильно, питаются хорошо и фигуру хорошую держат достаточно долго. Весь лишний жир от безденежья, уже проверено.
Макароны не ем, картошку редко, больше люблю капусту, ну а толку-то.. как-то никакого :(
Я разве сказала, что от капусты? Мне написали про макароны и картошку, а я их не ем, из дешевого предпочитаю капусту, но это не значит, что лишний вес от капусты.
Пельмени люблю, домашние. На обед у меня тушеная квашеная капуста с сосисками и бутер с паштетом из тунца. На ужин пара запеченых ножек и овощной салат со сметаной. Соки-газировку не пью, аллергия. Сладкое не ем. Ну и что, ем-то я все равно много. Мне, чтоб похудеть, надо есть одну траву..
От такой еды не должно разносить.
Если не жрать по две ножки за раз. Съешьте ОДНУ.
Бутеры и хлеб - только в первой половине.
Но и не миллионы. В принципе на такие траты у серьёзных взрослых людей должно быть достаточно денег. Поэтому пооанализируйте ваши поступления и траты с целью оптимизации
Худеть, чтобы влезть. Как раз и фигуру поправите и денежек сбережете, новую не покупать. А там уже можно и поправиться немного, когда новую задумаете покупать. Берите сразу на размер больше, я так приспособилась. Если дае похудеете все равно будет не критично, а если поправитесь самое то.
А у меня есть сил нет. Так мне лень готовить, жевать, даже готовое покупать лень. Если не ем, сразу тощею. Как бы я хотела не есть))))) Так это напряжно - есть.
До отвала только салат оливье могу есть. Но у нас готовый не продается, варить и резать лень!)))))
Везука! Ну то есть готовить мне тоже лень, зато есть никогда не лень. Так бы и хомячила весь день. Хорошо, что еще ощущаю как становится приятно на душе и в теле) от скинутых пары кг.
Да чего везука))))))) Пару недель без 3-х разового питания и хоть в детском отделе закупайся, штаны на ремне сборкой, дрищ какой-то) Психическая энергия сжигает во мне все съеденное моментально.
Самый жирный период был, когда я на диване тюленем лежала с книжкой неделями, без стресса и забот, заедая Мартини пироженками - 60 кг. при 170 см. Но за этот период мне организм жестоко отомстил)
а ходить в чем? если замок не застегивается, это минимум 10 кило, их за неделю не сгонишь.
Минус 5 кг - и куртка уже не обтяжку будет.
Для этого необходимо и достаточно месяц жрать на ночь не по две куриные ляжки, а по одной куриной сиське.
