Морепродукты. Если включить их в свой ежедневный рацион - будешь постоянно в состоянии боевой готовности ))
Ну и солнце, понятное дело, без него вообще никуда.
Даже солярий дает эффект.

Вообще кайф дышать любимым телом, когда чего не коснись носиком - все манит и волнует )