Йога
Варвара Вербенко
Спорт — залог физического и психического здоровья не только взрослых, но и детей. Подобрать занятия, которые пришлись бы ребенку по душе и были бы безопасны для него, — вовсе не простая задача. Однако решением в таком случае может стать детская йога. В чем отличие йоги от других физических нагрузок, какую пользу она несет для детского организма и с какого возраста лучше начинать занятия расскажет Наталия Дербенева, практикующий психолог, педагог и со-основатель частного детского сада Infant School Хамовники.
AD