Дома позволить себе не могу: Алла Довлатова на отдыхе налегает на чеснок

Ведущая «Русского радио» Алла Довлатова отправилась отдыхать в Крым (ждем фото в купальнике!), где погода явно лучше столичной. Пару часов назад она уже рассказала подписчикам микроблога, как началось ее утро и из чего состояла главная трапеза дня — завтрак.

Дома позволить себе не могу: Алла Довлатова на отдыхе налегает на чеснок

Современные диетологи настаивают: завтрак — самая важная часть дневного рациона. В доказательство этому правилу приводятся результаты исследований, которые подтверждают — регулярные завтраки помогают похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Очень важен и состав завтрака, предпочтение лучше отдавать продуктам с высоким содержанием белка и хорошего жира.

Дома позволить себе не могу: Алла Довлатова на отдыхе налегает на чеснок

44-летняя радио- и телеведущая Алла Довлатова наверняка точно знает о пользе регулярного приема пищи утром — судя по ее прелестным формам. Пару часов назад звезда порадовала подписчиков Инстаграм-аккаунта снимком утренней трапезы и рассказала, чем именно встретила новый день. Также Алла открыла фанатам небольшой секрет о своих пищевых пристрастиях.

«Мы уже на отдыхе в Крыму. Позавтракали. У нас завтрак вкусный и питательный. Я съела омлет, куриные колбаски и маринованный чеснок. Я так люблю чеснок, но дома я его себе позволить не могу. Постоянное общение с людьми... А на отдыхе я оторвалась по полной программе. Хотя маринованный чеснок по-моему даёт не такой жесткий аромат, как свежий»

Искренне желаем Алле хорошей погоды, приятного отдыха и вкусного чеснока!

Дома позволить себе не могу: Алла Довлатова на отдыхе налегает на чеснок

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям