Привет, лето! Низкокалорийный лимонно-кокосовый сорбет от Натальи Давыдовой

Фитнес-блогер Наталья Давыдова решила поделиться с поклонниками здорового образа жизни очередным рецептом, благодаря которому им не придется ограничивать себя в типичных летних радостях. Она рассказала, как приготовить вкусный и полезный сорбет с кокосовой стружкой и лимоном, благодаря которому можно наслаждаться мороженым в жару, не переживая за свой рацион.

Привет, лето! Низкокалорийный лимонно-кокосовый сорбет от Натальи Давыдовой

Instagram

Самое популярное летнее лакомство - это, безусловно, мороженое. Нет ничего приятнее, чем насладиться холодным десертом в жару, не правда ли? Однако состав мороженого из магазинов не порадует тех, кто следит за своим питанием и предпочитает натуральные ингредиенты. Чтобы решить это проблему, можно приготовить домашнее мороженое самостоятельно, используя только полезные продукты.

Привет, лето! Низкокалорийный лимонно-кокосовый сорбет от Натальи Давыдовой

Instagram

Ингредиенты:

Кокосовая стружка - 200 г
Лимон - 2 шт
Натуральный сахарозаменитель - 80 г
Кокосовые сливки - 400 мг
Щепотка соли

Привет, лето! Низкокалорийный лимонно-кокосовый сорбет от Натальи Давыдовой

Способ приготовления:

1. Кокосовую стружку отправляем в духовку на 10 минут при температуре 120С - так она станет ароматней.
2. Выживаем сок лимонов.
3. Взбиваем стружку в блендере до состояния муки.
4. Смешиваем в миксере кокосовую стружку, сахарозаменитель, сливки, лимонный сок, соль. Взбиваем до однородной массы.
5. Отправляем полученное в морозилку на 1,5 часа.

Как видите, рецепт Натальи Давыдовой предельно прост, а приготовление, вместе со временем застывания, займет не больше пары часов, и уже скоро вы сможете насладиться вкусным и натуральным сорбетом без сахара. Приятного аппетита!

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям