Силы на исходе: Мария Шумакова рассказала о попытках справиться с осенней хандрой

Осень — не самый простой для большинства период. Организм еще не успел привыкнуть к холодам, а неустойчивая погода влияет на самочувствие и настроение. Звезда «Сладкой жизни» Мария Шумакова рассказала, какие попытки предпринимает в борьбе с хандрой.

Силы на исходе: Мария Шумакова рассказала о попытках справиться с осенней хандрой

Instagram.com

На календаре — ноябрь, и хотя в магазинах уже вовсю горят разноцветными огнями елки, настроение у многих совсем не праздничное. Каждый год многие сталкиваются с осенней хандрой, которую ни с чем не перепутать: желание поспать, оставаться дома под одеялом, тяга к сладкому и перепады настроения.

Телеведущая Жанна Бадоева, например, осенью составляет список дел, который помогает взбодриться. Она рекомендует выбирать интересные дела, на которые вы, возможно, давно не решались.

Силы на исходе: Мария Шумакова рассказала о попытках справиться с осенней хандрой

Актриса Мария Шумакова тоже задумалась об осенней хандре. Она призналась, в плохом самочувствии и рассказала, что еще пока держит ее на плаву.

«Провела день в Питере! Спала и ещё раз спала... Не знаю, что происходит с организмом, но «силы на исходе» почему-то... Помогает спорт, витамины D, любимые объятия и книги.»

Звезда спросила подписчиков, как они справляются с осенней хандрой? Фанаты отметили, что тоже испытывают постоянную сонливость, спасаясь витаминами, а многие — работой. Кому-то помогает хорошее кино и объятия любимого человека.

Силы на исходе: Мария Шумакова рассказала о попытках справиться с осенней хандрой

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям