Тина Канделаки поделилась простым рецептом «стройнящего» смузи

Тина Канделаки открыто заявляет, что для нее битва за вес является битвой всей жизни. Телеведущая не готова просто наслаждаться результатами спортивных тренировок, она твердо намерена добиться от своего тела максимально высоких результатов, а потому старается питаться максимально правильно, но при этом вкусно. Рецептом любимого смузи знаменитость поделилась в социальных сетях.

Тина Канделаки поделилась простым рецептом «стройнящего» смузи

Телеведущая Тина Канделаки

Тина Канделаки ежегодно ставит себе цели добиться от своего тела еще большего результата. Но сделать тело более выносливым, чтобы оно было способно справляться с куда большим количеством ежедневных задач, не так-то просто. Именно поэтому Тина решила для себя начать новое десятилетие с нового меню.

Принципы ее питания просты: полезное, сбалансированное меню с просчитанным количеством калорий в зависимости от текущей спортивной задачи. Но из-за того, что журналистка не очень-то готова отказаться от вкусненького, ее рацион очень разнообразен.

Тина Канделаки поделилась простым рецептом «стройнящего» смузи

Телеведущая Тина Канделаки

Никаких традиционных диет Канделаки не признает, а потому ищет золотую середину. Она уверена, что питаться можно и вкусно, и полезно.

Блюдами своего нового рациона знаменитость пообещала делиться в социальных сетях. Первым рецептом от Тины стало смузи.

«Смузи из банана и клубники:
200 мл кокосового молока с семенами чиа (2 ч. л.), голубикой (8 шт.), гранолой (3 ст. л.), кубиками манго (80 г) и свежей мятой»

По словам Канделаки, любой из продуктов можно заменить, исходя из вкусовых предпочтений. А мы теперь ждем следующего рецепта.

Тина Канделаки поделилась простым рецептом «стройнящего» смузи

Телеведущая Тина Канделаки
Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям