Меню

Новости

Это довольно просто! Лариса Вербицкая дала советы тем, кто плохо переносит жару

Это довольно просто! Лариса Вербицкая дала советы тем, кто плохо переносит жару
Последнюю неделю часть регионов России изнывает от жары — столбики термометров перевалили за 40 градусов. В ближайшее время синоптики обещают облегчение в виде дождей, однако пока стоит запастись советами от Ларисы Вербицкой, как переживать зной.
AD
AD
Телезвезде Ларисе Вербицкой в прошлом году исполнился 61 год, однако в это сложно поверить. Знаменитость тщательно ухаживает за кожей, старается правильно питаться и регулярно занимается спортом. Недавно она отметила, что стареть, впрочем, как делать все остальное, нужно с достоинством. К естественным процессам нужно относиться без драматизма.

Так же прагматично звезда советует отнестись и к наступившей во многих регионах аномальной жаре. Лариса уверена, что пережить зной — наука довольна простая, этому можно научиться! Сама Вербицкая бывала в местах, где столбик термометра показывал +45, поэтому сочла возможным поделиться своими наблюдениями.
✅Во-первых, не стоит пить холодную воду. Она не утоляет жажду, «вылетает» через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Сладкие газировки — чем больше пьешь, тем больше хочется.

✅В жару не делайте резких движений, ведите себя с достоинством. Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

✅Люблю холодный чай. Рецепт: заварите литр некрепкого зеленого чаю. Когда остынет, добавьте туда немного меда, лимона и мяты. Пьется это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

✅Главный фокус: «антишарф» или «японский кондиционер». На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, смочите в холодной воде, повяжите на шею. Когда платочек высыхает, смочите его снова. Облегчение наступает через пару минут.

✅ После прогулки ополосните стопы и щиколотки прохладной водой. Это приятно и полезно.
Лариса Вербицкая
Лариса Вербицкая
Фанаты признались, что многие советы нашли интересными и собираются использовать в самое ближайшее время. Погода преподносит сюрпризы, поэтому неясно, сколько еще продержится знойная погода или как быстро вернется после дождей.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325