Стремление к здоровому образу жизни с каждым днем приобретает все большую популярность. Правильное питание, посещение спортивного зала, фитнес, йога, пешие прогулки, регулярные походы к врачам - все это стремительно входит в обиход людей, стремящихся продлить свою молодость и здоровье.
Публичные персоны не менее серьезно относятся к этому вопросу, ведь они все время на виду и для них не существует мелочей: внешность, фигура, образ жизни - все это привлекает внимание публики. А подробности ухода за собой и советы по поводу здоровья или красоты всегда с благодарностью и интересом воспринимаются поклонниками.
Оксана Федорова не отстает от многих других знаменитостей, делясь с общественностью своими методами сохранения красоты и здоровья. Буквально на днях она рассказала, что регулярно занимается закаливанием и ходит босиком по снегу каждый день в течение минуты. Свои слова телеведущая подкрепила видеороликом.
"Бородинские снежные ванны! Закаливание ежедневно по минуте, и вы не будете болеть", - такими словами сопроводила свою прогулку по снегу Оксана.
Кстати, звезда часто советует простые, но действенные средства для цветущего внешнего вида. Она уверена, что сохранить молодость и свежесть на долгие годы легко может каждая женщина, стоит лишь серьезно относиться к простым обыденным вещам. К примеру – правильно готовиться ко сну и хорошо высыпаться.
