Меню

Новости

Все на пол! Бомбическое упражнение «Прогулка лягушки» — мышцы скажут «спасибо»

Все на пол! Бомбическое упражнение «Прогулка лягушки» — мышцы скажут «спасибо»
Упражнение «Прогулка балерины» имело у наших читателей огромный успех. Но у заслуженного мастера спорта, персонального тренера, популярного видеоблогера Дмитрия Яшанькина есть еще один козырь — фантастическая «Прогулка лягушки», или Frog Walking. Встать в позу земноводного легко, а вот дальше... Напряжение охватывает все мышцы, но кайф после выполнения «прогулки» стоит этих затрат. Начинаем!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325