AD
64-летний Александр Леонидович Мясников известен большинству российских граждан. Доктор ведет передачу о здоровье на одном из центральных каналов, а также активно пропагандирует здоровый образ жизни со своей страницы в сети Инстаграм. Мясников рассказывает своим читателям о разных аспектах жизни, к примеру, дает советы по сохранению душевного равновесия, что является актуальным для большей части жителей мегаполисов и не только в неспокойном 21 веке. Также доктор подымает темы правильного питания, раскрывая истинный смысл диет.
instagram.com
Надо признать, что сам Александр Леонидович не просто учит других быть здоровыми, но и заражает их своим примером. Круглый год доктор купается в водоемах, а видео его заплывов в 30 градусов мороза вызывают неподдельное восхищение и даже зависть.
На днях Мясников решил заняться ликбезом своих почитателей на тему иммунитета — штуке совсем небесполезной, особенно в начале октября. Вещал доктор прямо из речки, и это в не самую теплую погоду. Ранним утром, как обычно, доктор пошел искупаться вместе со своей собакой и, наслаждаясь водными процедурами, рассказал о том, как укрепить свою иммунную систему.
"Иммунитет не купишь! Никакая таблетка его не даст. Его даст только закаливание. Октябрь, 7 утра, хорошая водичка! Закаливание и движение — самый лучший иммунитет!"
Мясников призвал всех приходить на речку летом, а потом и осенью, купаться и наслаждаться жизнью.
Мясников призвал всех приходить на речку летом, а потом и осенью, купаться и наслаждаться жизнью.
Самое смешное, что собака доктора совершить повторные водные процедуры вместе с хозяином отказалась. Мясников пошутил, что пес стал ленивым и мерзнет. Видимо, ни лень, ни холод не страшны самому Александру Леонидовичу, что является достойным примером для многих молодых и не очень мужчин.
