Секс, о котором страшно говорить: главные женские переживания

Женщины боятся признаться, что им что-то не нравится. Боятся показаться «не такими». Боятся быть слишком холодными, слишком страстными, слишком скромными, слишком раскрепощенными. Женщинам кажется, что в сексуальности существует какой-то невидимый экзамен, который они обязаны сдать идеально. И это создает колоссальное внутреннее напряжение.

Девочек редко учат спокойно относиться к своему телу. Чаще их учат быть удобными, приличными, аккуратными. Очень многим женщинам с детства внушали: «о таком не говорят», «хорошие девочки так себя не ведут», «не будь распущенной».

Рассмотрим главные женские страхи.

Недостаточно красивой, сексуальной, опытной, желанной. Женщина лежит рядом с мужчиной и вместо удовольствия думает: как выглядит ее тело, не слишком ли она зажата, достаточно ли она возбуждена, нравится ли партнеру.

Парадокс в том, что тревога —главный враг сексуальности. Когда психика находится в напряжении, тело не может полностью расслабиться и получать удовольствие.

Для многих секс связан не только с близостью, но и с внутренней оценкой собственной ценности. Если мужчина охладел, не проявил желания или стал дистанцироваться после интимности, женщина часто начинает воспринимать это как доказательство собственной «неполноценности».

Именно поэтому многие терпят то, что им не подходит. Молчат о своих желаниях. Соглашаются на неудобный секс. Имитируют удовольствие. Потому что страшно потерять отношения, показаться сложной или «слишком требовательной».

Да, многие женщины боятся не отсутствия сексуальности, а наоборот своей силы и чувствительности. Боятся быть живыми, чувственными, яркими. Потому что внутри до сих пор существует установка: женская сексуальность опасна, за нее могут осудить, отвергнуть или использовать.

Современная цифровая эпоха только усилила это давление. Женщина постоянно сравнивает себя с чужими образами: идеальными телами, «идеальным» сексом, красивыми картинками из социальных сетей и кино. В итоге реальная живая близость начинает проигрывать искусственной картинке. Но правда в том, что здоровая сексуальность никогда не строится на идеальности.

Современная цифровая эпоха буквально разрушила женскую психику бесконечными идеальными образами.

Женщина постоянно сталкивается с чужими телами, чужой сексуальностью, чужой «идеальностью». И начинает ощущать, что с ней что-то не так.

Женщина боится своего возраста, растяжек, лишнего веса, шрамов после родов, боится света в спальне — не может расслабиться рядом с мужчиной, потому что внутри живет стыд за собственное тело. И это не про тело. Это про огромное количество накопленного женского стыда.

Очень многих женщин воспитывали в установке, что удобство важнее честности. Что нужно терпеть, подстраиваться, не быть «слишком». В итоге женщина может молчать о том, что ей неприятно, неудобно или больно. Может соглашаться на близость, когда не хочет. Может имитировать удовольствие, лишь бы не обидеть мужчину.

Потому что женская сексуальность до сих пор окружена двойными стандартами. Общество одновременно требует от женщины быть привлекательной и осуждает ее за слишком яркое проявление сексуальности.

Внутри этого страха ещё ветка страхов:

Бывает женщина вспоминает: «Мне мама говорила: залетишь — убью!». И так сильно этого боится, что только в 40 лет осознает, что ей уже 40, а у нее нет мужа и детей.

Страх забеременеть очень сильно может блокировать женскую сексуальность, вплоть до отсутствия оргазмов.

Женщине не всегда легко достичь удовольствие в физической близости с мужчиной, и тогда она перед близостью может начинать думать: а вдруг опять не получится. Или же избегает этой близости, потому что знает, что опять ничего не выйдет. Вместо того, чтобы проговорить это с партнёром, она остаётся один на один в такой непростой и деликатной ситуации.

Женские страхи в сексе — это не проблема отдельных женщин. Это отражение того, как много лет общество воспитывало женщин через стыд, контроль и страх оценки.

Очень важно принять себя и говорить о своих желаниях честно, потому что настоящая близость начинается не там, где женщина идеально соответствует ожиданиям, а там, где ей больше не страшно быть собой.

Ранее мы рассказывали, почему секс с бывшим — ловушка, в которую лучше не попадать.