Певица Варвара поделилась рецептом «льняных» блинов

Накануне праздника Варвара поделилась с поклонниками собственным рецептом блинов – полезным и не вредящим фигуре. Главный секрет – в том, что артистка использует льняную муку вместо обычной. В семенах льна в большом количестве содержатся незаменимые жиры и большое количество витаминов и микроэлементов, кроме того, их регулярный прием способствует избавлению от лишнего веса.

Певица Варвара поделилась рецептом «льняных» блинов Фотобанк `

Рецепт блинов:
Ингредиенты:
овсяная или рисовая мука – 1 стакан,
льняная мука – 0,3-0,5 стакана, разрыхлитель или гашеная уксусом сода – 1 ч. л.,
мёд – 1 ложка,
куриное яйцо – 1 шт.,
молоко (можно взять кокосовое) – 1-1,3 стакана.

Приготовление:
Перемешать 2 вида муки и разрыхлитель, добавить взбитое с сахаром яйцо, влить молоко. Тщательно взбить до однородной консистенции и оставить на 5-10 минут. Жарить лучше без масла на антипригарной сковороде. Приятного аппетита!

Певица Варвара поделилась рецептом «льняных» блинов `

"Я всегда держу себя в форме. Но в праздники, конечно, хочется чего-то вкусненького. И я нашла для себя рецепт, как не отказывать себе, но при этом и не вредить, - рассказывает певица. – После таких блинчиков точно не придется «отрабатывать» на беговой дорожке."

Певица Варвара поделилась рецептом «льняных» блинов `

Лен – удивительное растение, благородное, обладающее невероятными качествами! Именно в честь него Варвара назвала свой новый музыкальный спектакль, премьера которого состоялась прошлой осенью в «Геликон-опере», и его показы вновь пройдут в ноябре этого года.

Читайте нас в Facebook

Рассказать друзьям

rambler