Готовим полезные алкогольные коктейли

Британские ученые доказали: два бокала шампанского в день являются отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Как выяснилось, некоторые коктейли полезны для здоровья ничуть не меньше.



Для худеющих:

5ml апельсинового сока
20ml холодного чая Earl Grey
Кусочек апельсиновой цедры

Смешайте сок и холодный чай в фужере, залейте сверху шампанским, украсьте цедрой апельсина.

Питательность этого легкого коктейля колеблется в пределах 100 калорий, что на целых 50% меньше, чем у джина с тоником (то есть, выпить его можно в два раза больше).

Готовим полезные алкогольные коктейли


Против гриппа:

15ml мандариновой водки
Половинка мандарина
Мандариновая долька
1 чайная ложка ванильного сахара
4 листочка мяты

Смешайте мандариновый сок, водку, ванильный сахар и мяту в шейкере, вылейте получившуюся смесь в фужер и залейте сверху шампанским. Украсьте долькой мандарина.

Сок мандарина содержит одну пятую рекомендуемой дневной нормы витамина С (основное оружие против гриппа и простуды), а мята уменьшает сопутствующие головные боли.

Готовим полезные алкогольные коктейли


Для бодрости и хорошего настроения:

15ml малиновой водки
4 ягоды свежей малины
5ml сахарного сиропа
10ml растопленного темного шоколада

Раздавите 3 ягоды малины в шейкере, добавьте водку, сахарный сироп и шоколад. Взбейте, вылейте в фужер, залейте сверху шампанским и украсьте оставшейся ягодой.

Шоколад стимулирует выработку серотонина, отвечающего за отличное самочувствие. Сахарный сироп дает хороший заряд энергии.

Готовим полезные алкогольные коктейли


Против похмелья:

5ml Кампари
2 вишни
5ml вермута Punt e Mes
5ml Амаретто
2 капли биттера Angostura Bitters

Налейте Амаретто, Кампари, Punt e Mes и биттер в фужер, залейте сверху шампанским, украсьте вишнями.

Настоянные на травах ликеры и вермуты успокоят желудок, а вишня щедро снабдит организм полифенолами – естественными антиоксидантами.

Готовим полезные алкогольные коктейли


Для расслабления:

15ml лимончелло
Ломтик огурца толщиной в сантиметр
5ml ванильного сиропа
10ml лимонного сока
Цедра лимона

Смешайте в шейкере огурец, лимончелло, лимонный сок и сироп, вылейте в фужер и залейте шампанским. Украсьте цедрой лимона.

Богатый калием огурец поможет снизить артериальное давление, а лимон уменьшит головную боль и снимет стресс. Идеальный микс для отдыха и расслабления.

Готовим полезные алкогольные коктейли


Для оптимизма:

10ml персикового ликера
4 клубники
5ml сахарного сиропа
10ml персикового пюре

Измельчите клубнику, добавьте персиковое пюре, ликер и сироп. Взбейте и вылейте в фужер, залив сверху шампанским. Украсьте ягодой клубники.

Сладость коктейля смягчит едкость даже самого дешевого шампанского, а клубника выдаст бонус в виде половины рекомендуемой дневной нормы витамина С.

Готовим полезные алкогольные коктейли

Подарки и скидки для наших читателей

Источник

Читайте нас в Facebook, Instagram, Viber

Рассказать друзьям